1. Egy szoptatós anyának megszállottan oda kell figyelnie arra, hogy mit eszik.
Nem igaz! Egy szoptatós anyának törekednie kell a kiegyensúlyozott táplálkozásra, de nem kell sem különleges ételeket fogyasztania, sem bizonyos ételeket kerülnie. Egy szoptató anyának nem kell tejet innia ahhoz, hogy tejet termeljen. Egy szoptató anyának nem kell kerülnie a fűszeres ételeket, a fokhagymát, a káposztát vagy az alkoholt. A szoptató anyának normális, egészséges étrendet kell fogyasztania. Bár vannak olyan helyzetek, amikor valami, amit az anya eszik, hatással lehet a babára, ez szokatlan. Leggyakrabban a “kólika”, a “gázosodás” és a sírás javítható a szoptatási technika megváltoztatásával, nem pedig az anya étrendjének megváltoztatásával. (Kézikönyv #2 Kólika a szoptatott csecsemőnél).
2. A szoptató anyának többet kell ennie ahhoz, hogy elegendő tejet termeljen.
Nem igaz! A még nagyon alacsony kalóriatartalmú diétán lévő nők általában elegendő tejet termelnek, legalábbis addig, amíg az anya kalóriabevitele hosszabb időre kritikusan alacsony nem lesz. Általában a baba megkapja, amire szüksége van. Egyes nők attól tartanak, hogy ha néhány napig rosszul étkeznek, az a tejre is hatással lesz. Aggodalomra semmi ok. Az ilyen eltérések nem befolyásolják a tejellátást vagy a tej minőségét. Általában azt mondják, hogy a nőknek napi 500 kalóriával többet kell enniük ahhoz, hogy szoptatni tudjanak. Ez nem igaz. Egyes nők valóban többet esznek, amikor szoptatnak, mások viszont nem, sőt, van, aki kevesebbet eszik, anélkül, hogy ez bármilyen kárt okozna az anyának, a babának vagy a tejkészletnek. Az anyának az étvágya által diktált kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztania. Az étkezésre vonatkozó szabályok csak feleslegesen bonyolítják a szoptatást.
3. A szoptató anyának sok folyadékot kell innia.
Nem igaz! Az anyának a szomjúságának megfelelően kell innia. Egyes anyák állandóan szomjasnak érzik magukat, de sokan mások nem isznak többet a szokásosnál. Az anya szervezete tudja, ha több folyadékra van szüksége, és ezt úgy jelzi neki, hogy szomjasnak érzi magát. Ne higgye, hogy naponta legalább egy bizonyos számú pohárral kell innia. Az ivásra vonatkozó szabályok csak feleslegesen bonyolítják a szoptatást.
4. A dohányzó anya jobb, ha nem szoptat.
Nem igaz! Az az anya, aki nem tud leszokni a dohányzásról, szoptasson. A szoptatás bizonyítottan csökkenti például a cigarettafüst negatív hatásait a baba tüdejére. A szoptatás nagy egészségügyi előnyökkel jár mind az anya, mind a baba számára. Jobb lenne, ha az anya nem dohányozna, de ha nem tudja abbahagyni vagy csökkenteni a dohányzást, akkor jobb, ha dohányzik és szoptat, mint ha dohányzik és tápszert szoptat.
5. Az anyának nem szabad alkoholt fogyasztania szoptatás közben.
Nem igaz! Az ésszerű alkoholfogyasztást egyáltalán nem szabad elriasztani. Mint a legtöbb kábítószer esetében, nagyon kevés alkohol kerül a tejbe. Az anya fogyaszthat egy kis alkoholt, és folytathatja a szoptatást, ahogy szokta. Az alkohol tiltása egy újabb módja annak, hogy szükségtelenül korlátozzuk a szoptató anyák életét.
6. Az az anya, akinek vérzik a mellbimbója, ne szoptasson.
Nem igaz! Bár a vér miatt a baba többet köpköd, és a vér még a székletében is megjelenhet, ez nem ok arra, hogy abbahagyjuk a szoptatást. A fájdalmas és vérző mellbimbó nem rosszabb, mint a fájdalmas és nem vérző mellbimbó. Az anya fájdalma a probléma. Ezen a mellbimbófájáson gyakran jelentősen lehet segíteni. Kérjen segítséget! (3. kézikönyv: Fájó mellbimbó). Néha előfordul, hogy az anyáknak vérzik a mellbimbójuk, ami nyilvánvalóan a mell belsejéből ered, és általában nem jár fájdalommal. Ez gyakran a szülés utáni első napokban fordul elő, és néhány napon belül rendeződik. Az anyának szoptatnia kell! Ha a vérzés nem áll el hamarosan, meg kell vizsgálni a probléma forrását, de az anyának továbbra is szoptatnia kell.
7. Az a nő, aki mellnagyobbító műtéten esett át, nem szoptathat.
Nem igaz! A legtöbbjüknek nagyon jól megy. Nincs bizonyíték arra, hogy a szilikonimplantátumokkal való szoptatás káros lenne a babára nézve. Esetenként ezt a műtétet az areolán keresztül végzik. Ezeknek a nőknek problémáik vannak a tejellátással, ahogyan minden olyan nőnek, akinél az areoláris vonal körül van bemetszés.
8. Az a nő, akin mellkisebbítő műtétet végeztek, nem tud szoptatni.
Nem igaz! A mellkisebbítő műtét valóban csökkenti az anya tejtermelő képességét, de mivel sok anya több mint elegendő tejet termel, a mellkisebbítő műtéten átesett anyák néha nagyon jól boldogulnak a kizárólagos szoptatással. Ilyen helyzetben a szoptatás beindításánál különös gondot kell fordítani a Szoptatás – helyes kezdés című #1. kézikönyvben említett elvek betartására. Ha azonban úgy tűnik, hogy az anya nem termel eleget, akkor is szoptathat, szoptatási segédeszközzel kiegészítve (hogy a műbimbók ne zavarják a szoptatást).
9. A koraszülött csecsemőknek meg kell tanulniuk cumisüveget elfogadni, mielőtt elkezdenék a szoptatást.
Nem igaz! A koraszülött babákat kevésbé stresszeli a szoptatás, mint a cumisüveges táplálás. Egy 1200 grammos és még kisebb csecsemő is elkezdheti a mellet, amint stabil, bár előfordulhat, hogy több hétig nem kapja el a cumisüveget. Mégis tanul, és ölben tartják, ami fontos az ő és az anyja jóléte szempontjából. Valójában a súly vagy a terhességi kor nem számít annyira, mint a csecsemő szopási készsége, amit a szopási mozdulatai alapján állapítanak meg. Semmi sem indokolja jobban, hogy koraszülött csecsemőknek cumisüveget adjunk, mint teljesen koraszülötteknek. Ha valóban szükség van a pótlásra, van mód a pótlásra mesterséges mellbimbó használata nélkül is.
10. Az ajak- és/vagy szájpadhasadékkal rendelkező csecsemők nem tudnak szoptatni.
Nem igaz! Néhányan nagyon is jól szoptatnak. A csak ajakhasadékkal rendelkező csecsemők általában jól boldogulnak. De sok csecsemőnek valóban lehetetlen a szoptatás. Az azonban kétségtelen, hogy ha nem próbálják ki a szoptatást, akkor nem fog működni. Úgy tűnik, hogy a baba szoptatási képessége nem mindig függ a hasadék súlyosságától. A szoptatást, amennyire csak lehetséges, a szoptatás megfelelő kialakításának elvei alapján kell elkezdeni. (1. szoptatás – A helyes szoptatáskezdés című kézikönyv). Ha cumisüveget adnak, az aláássa a baba szoptatási képességét. Ha a csecsemőnek szüksége van a táplálásra, de nem kapaszkodik, a cumisüveg helyett lehet és kell poharat használni. Az ujjal történő etetés alkalmanként sikeres az ajak- és szájpadhasadékos csecsemőknél, de általában nem.
11. A kis mellű nők kevesebb tejet termelnek, mint a nagy mellűek.
Képtelenség!
12. A szoptatás nem nyújt védelmet a teherbeesés ellen.
Nem igaz! Nem egy bolondbiztos módszer, de egyetlen módszer sem az. Valójában a szoptatás nem rossz módszer a gyermektávtartásra, és megbízható védelmet nyújt, különösen a szülés utáni első 6 hónapban. De csak akkor megbízható, ha a szoptatás kizárólagos, ha a szoptatás elég gyakori (legalább 6-8 alkalommal 24 órán belül), nincsenek hosszú időszakok, amikor a baba nem táplálkozik, és az anyának még nem volt normális menstruációja a szülés után. Az első hat hónap után a védelem kisebb, de még mindig jelen van, és a második életévben szoptató nőknek átlagosan 2-3 évente születik gyermekük, még mesterséges fogamzásgátló módszer nélkül is.
13. A szoptató nők nem szedhetnek fogamzásgátló tablettát.
Nem igaz! Nem a női hormonoknak való kitettségről van szó, amelynek a baba a szoptatás révén amúgy is ki van téve. A baba csak egy icipicit kap többet a tablettától. Azonban egyes nők, akik szedik a tablettát, még a minitablettát is, azt tapasztalják, hogy csökken a tejellátásuk. A tablettában lévő ösztrogén csökkenti a tejellátást. Mivel sok nőnek a kelleténél több termelődik, ez gyakran nem számít, de néha igen, és a baba nyűgös lesz, és nem elégíti ki a szoptatás. A babák a tej áramlásának sebességére reagálnak, nem pedig arra, hogy mi van “a mellben”, így még a nagyon jó tejellátás is okozhat látszólag nyűgösséget a gyorsabb áramláshoz szokott babánál. A tabletta abbahagyása gyakran normalizálja a dolgokat. Ha lehetséges, a szoptató nőknek kerülniük kell a tablettát, amíg a baba más táplálékot nem kap (általában 4-6 hónapos koráig). Még ha a baba idősebb is, a tejellátás jelentősen csökkenhet. Ha a tablettát mindenképpen használni kell, előnyösebb a csak progesztin tartalmú (ösztrogén nélküli) tablettát használni.
14. A szoptatós babáknak 6 hónap után más típusú tejre van szükségük.
Nem igaz! Az anyatej mindent megad a babának, ami más tejekben van, és még annál is többet. A 6 hónaposnál idősebb babákat elsősorban azért kell elkezdeni szilárd ételekkel táplálni, hogy megtanuljanak enni, és hogy elkezdjenek más vasforráshoz jutni, amelyet 7-9 hónapos korukra már nem biztosít elegendő mennyiségben csak az anyatej. Így a tehéntejre vagy tápszerre nem lesz szükség, amíg a baba szoptat. Ha azonban az anya 6 hónapos kor után is szeretne tejet adni, semmi akadálya annak, hogy a baba tehéntejet kapjon, mindaddig, amíg a baba továbbra is naponta többször szoptat, és emellett sokféle szilárd táplálékot is kap a minimálisnál nagyobb mennyiségben. A legtöbb 6 hónaposnál idősebb baba, aki még soha nem kapott tápszert, nem fogadja el azt az íze miatt.

A szerzőről:
JACK NEWMAN, MD, FRCPC gyermekorvos, a Torontói Egyetem orvosi karán végzett. Ő indította el az első kórházi szoptatási klinikát Kanadában 1984-ben. Az UNICEF tanácsadója volt az afrikai Bababarát Kórház Kezdeményezésben. Dr. Newman orvosként praktizált Kanadában, Új-Zélandon és Dél-Afrikában.
Másolható és terjeszthető további engedély nélkül.