A sampon volt a belépőm a zöld szépségápolásba. Közel tíz (?!) évvel ezelőtt hajhullással és hajtöredezéssel küzdöttem, és elkezdtem utánanézni mindennek és mindennek, ami hozzájárulhatott a fürtjeim helyzetéhez. Rábukkantam a nátrium-lauril-szulfát hajkárosító hatásaira, és már indultunk is.
A piac egy évtizeddel ezelőtt még nem volt olyan, mint ma, és a kereskedelmi lehetőségek hiányát kompenzálandó mélyen belecsöppentem a DIY nyúlüregbe. Volt, amikor mézzel próbáltam hajat mosni (eredmény: sikertelenül), aztán az a kísérlet, hogy csak vizet, az ujjaimat és almaecetes (ACV) öblítést használtam (extrém, tudom, de nem volt olyan rossz, mint amire számítottam). Végül végül az eredeti zöld termékkel, a Dr. Bronner’s Pure-Castile Soap (Dr. Bronner’s tiszta kasztíliaszappan) barkácsolásával próbálkoztam.
A Dr. Bronner’s-hez az akkoriban legnépszerűbb barkács sampon, a szódabikarbónás mosás és az ACV-vel való öblítés (más néven “no ‘poo módszer”) alternatívájaként jutottam el, mert tudtam, hogy a No Poo túl durva a finom hajamnak. A vicc azonban rajtam csattant, mert a Dr. Bronner’sről kiderült, hogy ugyanolyan rossz választás. Let’s taco bout it.
Clean shampoo? Nagyszerű! De jobb, ha alacsony a pH-értéke.
A szódabikarbóna, bár nagyon népszerű, szörnyű ötlet hajmosásra, pusztán azért, mert alapvetően szódabikarbónás. És a bázikus alatt azt értem, hogy erősen lúgos (fúj, fúj). Az én Dr. Bronner’s kísérletem is katasztrófa volt ugyanezen okból kifolyólag.
A “bázikus/lúgos” és a “savas” a pH-skálára utal, ami 0-tól 14-ig terjed, ahol a 0 az akkumulátorsav, a 14 a lúg (jaj, mindkét végén), a víz pedig általában semleges 7-es. A hajunk és a bőrünk természetes pH-ja körülbelül 4,5-5,5. A szódabikarbóna és a Dr. Bronner’s viszont 9 körül van – túlságosan lúgos ahhoz, hogy a haj és a bőr boldog legyen.
pH poster by brgfx at www.freepik.com
Most, az internet azt mondja, hogy ez könnyen megoldható: Csak öblítsd ki valamivel, ami erősen savas, például ACV-vel (kb. 3,5), és ettől a hajad visszakerül arra a pH-ra, aminek lennie kellene. Ez igaz ugyan, de kényelmesen átugorja a lúgos termék által okozott károkat.
Tudod, hogy amikor újra és újra kifeszítesz egy gumiszalagot, az megnyúlik, megrepedezik, és végül elveszíti a gumiszalag-jellegét? Ezt teszi a hajaddal a magas pH-jú sampon, amit savas öblítés követ. Az eredmény, amit én is tanúsíthatok, a törékeny szalmához hasonló textúra, és a haj nem viseli jól.
A pH hatása a hajra
A magas pH-jú sampon tönkreteszi a hajat, mert a bázikus oldat mit tesz a kutikulával, a hajszál legkülső sejtrétegeivel. Az egészséges és boldog kutikula sejtjei, amelyek úgy fedik egymást, mint a tetőzsindelyek, laposan fekszenek, így sima és sima felületet alkotnak, amely gyönyörűen tükrözi a fényt (fényes haj). Ezzel szemben az alapoldat pusztítást végez azáltal, hogy felemeli a kutikula e sejtjeit, feltárja a hajszál belsejét, és durva felületet hoz létre, amely a hajat tompává, göndörré és törékennyé teszi. A bázikus terméket egy savas termékkel követve a kutikula újra kisimul, de az okozott károkat nem hozza helyre. Hogy egy gyakoribb példát mondjak, a hajfestés és más kémiai eljárások is a bázikus és a savas keverékére támaszkodnak: Az egyik vegyszer megnyitja a kutikulát, a szín lerakódik, majd egy savas feldolgozó lezárja a kutikulát. A haj szép, de nem egészségesebb.
Némelyik haj vastag és erős, és boldogan bírja a bázikus és savas közötti visszapattanást hosszabb ideig. A finom és/vagy göndör hajúak (a göndör haj kutikulája természetesen nyitottabb) azonban sokkal kevesebbet bírnak ki, mielőtt a károsodás nyilvánvalóvá válna. Ismétlem, bárcsak ne tudnám ezt személyes tapasztalatból.
Mindezzel tehát azt akarom mondani, hogy a pH az egyik legfontosabb dolog, amire egy samponnál figyelni kell. Keress olyan összetevőket, amiket szeretsz, de győződj meg róla, hogy a pH-nak is örülni fog a hajad! És barkácsolók, komolyan vigyázzatok.
Mit használok?
A jelenlegi hajápolásom nem a legjobban őrzött titok. Már egy jó ideje használok egy válogatott Acure sampont & kondicionálót le és fel. Olcsó, mindenhol kapható, olyan egyszerű, mert úgy működik, mint egy hagyományos sampon, és – ami a legfontosabb – nem mérgező és pH-kiegyensúlyozott. Mivel van benne tenzid és habzóanyag (ebbe most nem megyek bele), jobban szárít, mint néhány “no poos”, de teszi a dolgát, és egészségesen tartja a hajamat.
A neten sehol nem találod feltüntetve a pH-t, de ne aggódj, én fedezlek. Én pH-csíkkal teszteltem (szívesen), és 4,5 a hajamnak megfelelő érték. Huzzah!
Az extra hajgyógyításért próbáld ki a Mega hidratáló samponjukat argánolajjal & Tökkel.
Az elefánt a (fürdő)szobában
Samponrudak, látlak, és jövök érted. Azon dolgozom, hogy áttérjek a sampon és kondicionáló rudakra a samponos és kondicionálós flakonok irdatlan pazarlása miatt. Viszont a legtöbb samponrúd (mármint olyan összetevőkkel, amelyek megfelelnek az elvárásaimnak) alig több, mint extra hidratáló szappan, ami azt jelenti, hogy ugyanebbe a pH-buktatóba esnek. Maradjatok velünk, mert hamarosan következik a samponrudakról szóló mélyreható cikkünk.
EDIT: Az Ethique samponszelet értékelése itt található! Örüljetek! Egy pH-kiegyensúlyozott samponszelet (emoji a partysapkával).
Melyek a kedvenc pH-kiegyensúlyozott samponjaid? Van olyan hajápoló termék, ami nélkül nem tudsz élni?