La psoriasi è una malattia cronica della pelle che si verifica quando c’è un accumulo di cellule morte. I suoi sintomi includono macchie o placche di pelle spessa, rossore e squame. In questo articolo, vi parliamo delle migliori creme naturali per trattare la psoriasi.

Che cos’è la psoriasi e perché si manifesta?

È una malattia infiammatoria cronica della pelle che causa lesioni nel derma. Non è contagiosa, ma può essere ereditaria ed è più comune negli uomini che nelle donne.

La psoriasi si verifica principalmente su schiena, addome, cuoio capelluto, ginocchia e gomiti. Può svilupparsi a qualsiasi età, ma è più comune negli adulti tra i 20 e i 55 anni. Inizia con un’insorgenza lieve ed è di origine autoimmune.

Le cause scatenanti della psoriasi sono varie:

• Infezioni.
• Dieta e consumo di alcol.
• Disordini emotivi.
• Fattori climatici.
• Problemi endocrini.

La nutrizione come causa della psoriasi

La dieta che seguiamo nella nostra vita quotidiana è essenziale per migliorare la condizione. Per evitare disturbi cutanei di questo tipo, la vostra dieta dovrebbe contenere i seguenti alimenti:

• Verdura e frutta.
• Farina d’avena.
• Fagioli.
• Salmone o sgombro – due volte alla settimana.

Se non mangiate pesce, potete optare per l’olio di semi di lino o semi di lino. Allo stesso tempo, è molto importante bere – almeno – un bicchiere d’acqua ogni due ore per aiutare il corpo ad eliminare le tossine che causano l’infiammazione.

Altri suggerimenti dietetici sono di evitare cibi come pollo, carne rossa e latticini, poiché hanno una proteina difficile da digerire per il fegato, così come il fast food, gli zuccheri e i cibi fritti.

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Creme naturali per trattare la psoriasi

È bene sapere che questa condizione non può essere curata, ma può essere trattata per ridurre i sintomi o curare la desquamazione della pelle più velocemente. Per questo, raccomandiamo le seguenti creme fatte in casa:

Aloe vera

Aloe Vera

L’aloe vera è il trattamento naturale numero uno per la psoriasi. Il gel di aloe vera ha molte proprietà come essere antinfiammatorio e rinfrescante quando le squame sono troppo pruriginose.

Per evitare graffi e lesioni, si consiglia di applicare un po’ di questo liquido più volte al giorno. È meglio se è stato in frigorifero, in modo che il freddo aumenti la sensazione di sollievo. Non esitare a tenere una pianta di aloe vera in casa e tagliare gli steli quando ne hai bisogno.

Zucca amara

Questa verdura ha molti benefici per la salute e può essere consumata per rafforzare il sistema immunitario. È ideale per chi soffre di psoriasi e aiuta a ridurre l’infiammazione.

Fa anche una crema fatta in casa per alleviare questa condizione che vale la pena provare. La procedura è molto semplice:

• Bollite la zucca sbucciata e affettata.
• Mash.
• Quando è tiepida o a temperatura ambiente, applicare sulle squame e lasciare per 20 minuti prima di rimuovere con acqua tiepida.

Banana

Possiamo usare la buccia della banana e strofinarne l’interno sulle lesioni causate dalla psoriasi. Si può anche fare una crema come segue:

• Schiacciare una banana con una forchetta.
• Spalmare la pasta risultante sulla pelle interessata e lasciare per 15 minuti.
• Dopo questo tempo, sciacquare con acqua tiepida.

Baking soda

Serve per alleviare il prurito ed esfoliare la pelle. Fare molta attenzione a non applicare con movimenti troppo forti, perché questo può causare irritazioni.

Ingredienti

• 3 cucchiai di bicarbonato di sodio (30 g)
• ¼ di tazza di acqua (62 ml)

Preparazione

• In una ciotola, mettere il bicarbonato di sodio e versare lentamente l’acqua; meglio se è a temperatura ambiente.
• Fate una pasta e applicatela con cura sulle chiazze squamose.
• Lasciate agire per 30 minuti e sciacquate con acqua. Se brucia, rimuovilo prima.
• Asciuga tamponando delicatamente con un asciugamano di cotone.

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Calcio

Questo ingrediente, che è usato per aggiungere spezie al cibo, può essere molto utile per trattare la psoriasi. Contiene una sostanza chimica attiva chiamata capsaicina che riduce il dolore inibendo le terminazioni nervose. In questo caso, riduce anche l’infiammazione, il rossore e la desquamazione.

Si può ottenere l’estratto di peperoncino nei negozi di alimenti naturali e fare una pasta con un po’ d’acqua, o schiacciare un peperoncino rosso con un mortaio e un pestello fino alla stessa consistenza quando viene mescolato con acqua. Poi applicare sulla zona interessata e lasciare per 10 minuti.

Semi di lino



I semi di lino hanno oli essenziali con grande potere antinfiammatorio. Puoi usare i semi della pianta per preparare un unguento o una crema per trattare la psoriasi che sarà molto efficace.

Ingredienti

• 2 cucchiai di semi di lino (20 g)
• ¼ di tazza di acqua (62 ml)

Preparazione

• Mettere i semi in un mortaio e pestello e pestare bene per ottenere una polvere. Si può anche usare la farina di semi di lino per evitare questo passaggio.
• Aggiungere acqua un po’ alla volta per formare una pasta liscia.
• Applicare sulle placche di psoriasi e lasciare per 15 minuti.
• Rimuovere con acqua calda.

Con questi semplici passaggi, è possibile ottenere prodotti più che efficaci per trattare la psoriasi. Naturalmente, la consultazione medica è sempre raccomandata; non considerate queste alternative come un sostituto dell’opinione di un professionista, ma come un’aggiunta al sollievo dei sintomi.