Con il cambiamento del tempo, la tosse virale e il raffreddore sono disturbi comuni di cui soffrono i bambini. Provate alcuni di questi rimedi per trattare il disturbo e aumentare l’immunità del vostro bambino:

1. Vapore: Se il tuo piccolo soffre di raffreddore e ha problemi di respirazione, fagli prendere del vapore. Fai stare il bambino in bagno con l’acqua calda che scorre o semplicemente scalda l’acqua in una ciotola larga e fagli inalare i fumi caldi per almeno 10-15 minuti. L’aggiunta di olio di eucalipto può anche aiutare a calmare il sistema del bambino.
2. Miele: Noto per il suo effetto calmante, immergi il dito nel miele e lascia che il tuo bambino lo lecchi due tre volte al giorno. Se il tuo bambino ha più di cinque anni, mescolane un cucchiaio con polvere di cannella e chiediglielo.
3. Semi di carambola: Far bollire dell’acqua con semi di carambola (ajwain) e foglie di tulsi può aiutare a tenere la tosse sotto controllo. Aiuta anche ad alleviare la congestione del petto.
4. Massaggi: I massaggi funzionano meglio per i bambini che hanno meno di due anni. Mescolate l’olio di senape con l’aglio e massaggiate il petto, la schiena e la zona del collo del vostro bambino. Coprite anche il palmo e i piedi del bambino con l’olio per un rapido sollievo.
5. Mantieni il tuo bambino idratato: Quando il vostro bambino sta attraversando un periodo di starnuti e tosse, è molto importante mantenerlo idratato. Bere acqua a intervalli regolari aiuterà a combattere il comune raffreddore e a ridurre l’infiammazione nella gola insieme al lavaggio dell’infezione. Altri liquidi sotto forma di zuppa calda o di un succo fresco sono anche utili per ricostituire l’energia persa dal corpo.
6. Gargarismi salini: Un bicchiere di acqua calda con un cucchiaino di sale può essere utile per alleviare il mal di gola. Chiedi a tuo figlio di fare gargarismi con acqua salata due volte al giorno. L’acqua salata aiuta a calmare il dolore.
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