L’ingrigimento precoce è uno dei mali dello stile di vita moderno. Quelle temute strisce d’argento e bianche spuntano fuori anche quando hai 20 anni. E, l’unica opzione che ti rimane è quella di cercare rimedi casalinghi infallibili per trasformare i tuoi capelli grigi in neri. Si può dire che l’ingrigimento è un segno di saggezza e maturità, ma ti dice anche che il tuo corpo non sta producendo abbastanza melamina, che è un segno precoce di invecchiamento.
Il primo passo è imparare a mangiare bene. Sì! Fa la differenza. Molta verdura, una barbabietola al giorno, frutta e verdura fresca e molti yogurt sono ciò che devi mangiare regolarmente. Una tale dieta non solo renderà la vostra pelle liscia e morbida, ma si tradurrà anche in capelli lunghi e lucenti.
Per quanto riguarda l’ingrigimento dei capelli, non aprite così presto quelle bottiglie di prodotti chimici dannosi. L’aiuto è proprio nella vostra cucina. Sì, è possibile sbarazzarsi dei capelli grigi naturalmente. Invece di passare attraverso diversi trattamenti chimici per trasformare i vostri capelli grigi in neri, vi suggeriamo di fare uso di rimedi naturali per i capelli grigi per sbarazzarsi di quei fastidiosi grigi. Ma prima di tuffarci nelle ricette fai da te, sfatiamo i più grandi miti sui capelli grigi.
- Mito #1: Lo stress rende i capelli grigi
- Mito #2: Spennare i capelli grigi fa ricrescere altri capelli grigi
- Mito #3: L’ingrigimento dei capelli non ha niente a che fare con il tuo stile di vita
- Mito #4: Le ciocche grigie sono deboli
- 1. Rimedi casalinghi per i capelli grigi
- Amla e semi di methi
- Risciacquo con tè nero
- Olio di mandorle e succo di limone
- Henna e caffè
- Foglie di curry e olio
- Olio di zuccaolio di zucca
- succo di cipolla
- polvere di shikakai
- 2. Ricette naturali per la tintura dei capelli
- Pepe nero e limone
- Bhringraj
- Hibiscus
- 3. Consigli per prevenire i capelli bianchi
- 4. FAQ sui capelli grigi
Mito #1: Lo stress rende i capelli grigi
Sebbene lo stress contribuisca all’ingrigimento, non è la vera causa dei capelli grigi. Non avrete improvvisamente i capelli grigi dappertutto dopo una giornata stressante al lavoro o una situazione tesa a casa. Ma sì, lo stress accelera il processo.
Mito #2: Spennare i capelli grigi fa ricrescere altri capelli grigi
Lo abbiamo sentito spesso dai nostri amici, colleghi, colleghi e parenti. Anche se spennare i capelli, in generale, non è una grande idea, non contribuisce ad aumentare i grigi. Spennare la ciocca di capelli può indebolire il follicolo e causare danni collaterali nel processo. E se per errore, si strappa la ciocca che non è grigia, un nuovo capello grigio può crescere al suo posto *ouch*
Mito #3: L’ingrigimento dei capelli non ha niente a che fare con il tuo stile di vita
Beh, è così! Il fumo può far diventare i tuoi capelli grigi prima del tempo. Inoltre, la mancanza di vitamina B, acido folico e biotina sono associati all’ingrigimento precoce. Includere una dieta nutriente e ben bilanciata nel tuo stile di vita potrebbe non invertire esattamente il grigio, ma aiutarti a tenerlo a bada.
Mito #4: I capelli grigi sono flosci
I capelli grigi possono sembrare ruvidi e ruvidi al tatto, ma la struttura dei tuoi capelli non è cambiata. Quello che succede è che quando le cellule che producono melanina si esauriscono, i follicoli dei capelli tendono a produrre meno sebo. Poiché il cuoio capelluto produce meno oli naturali con l’età, le ciocche grigie appaiono più secche.
Rimedi casalinghi per i capelli grigi
Ora che abbiamo smontato i miti più comuni sui capelli grigi, vi diamo alcuni rimedi casalinghi facili facili per trasformare i capelli grigi in neri. Ecco i primi 8 rimedi casalinghi per sbarazzarsi dei capelli grigi in modo naturale.
Semi di Amla e methi
Aggiungete 6-7 pezzi a 3 cucchiai di un olio di vostra scelta (cocco, oliva, mandorla) e fate bollire per qualche minuto. Aggiungere 1 cucchiaio di fieno greco in polvere. Raffreddare, filtrare e applicare generosamente su tutto il cuoio capelluto di notte. Utilizzare uno shampoo delicato a base di erbe per lavare via la mattina.
Amla e methi insieme costituiscono uno dei migliori rimedi naturali per i capelli grigi. L’uva spina indiana o Amla è una ricca fonte di vitamina C ed è stata usata in Ayurveda per tutti i tipi di problemi di capelli. Il fieno greco o i semi di Methi sono pieni di diversi nutrienti e la combinazione di questi super ingredienti non solo previene l’ingrigimento precoce ma promuove anche la crescita dei capelli.
Sciacquo con tè nero
Bollite una tazza di acqua con 2 cucchiai di tè nero e un cucchiaino di sale. Raffreddare e applicare generosamente sui capelli appena lavati. Lasciare asciugare. Ripetere regolarmente per scurire le ciocche grigie.
Il tè nero ha caffeina che è carica di antiossidanti. Mentre aggiunge una tonalità scura naturale ai capelli, stimola la crescita dei capelli e li rafforza dandogli una lucentezza. Trattare i tuoi capelli con un risciacquo al tè nero non solo ti aiuterà a sbarazzarti dei capelli grigi in modo naturale, ma lascerà anche i tuoi capelli più lucidi di prima. Win-win!
Olio di mandorle e succo di limone
Mescola olio di mandorle e succo di limone nella proporzione di 2:3. Massaggiare bene il cuoio capelluto e i capelli. Lavare dopo 30 minuti.
L’olio di mandorle ha la vitamina E che è estremamente benefica per i capelli. Nutre le radici e previene l’ingrigimento precoce. Il succo di limone non solo aggiunge lucentezza e volume ai capelli, ma promuove anche una crescita sana dei capelli. L’olio di mandorle e il succo di limone sono entrambi ingredienti facilmente reperibili che possono aiutarti a sbarazzarti dei capelli grigi in modo naturale.
Henna e caffè
Aggiungi 1 cucchiaio di polvere di caffè all’acqua calda bollente. Raffreddare e fare una pasta con la polvere di henné. Lasciare riposare coperto per qualche ora. Mescolare con 1 cucchiaio di qualsiasi olio di vostra scelta e applicare liberamente coprendo completamente i capelli. Lavare dopo un’ora.
L’henné è un balsamo naturale e un colorante e, se combinato con il caffè, dà ottimi risultati. L’henné è infatti un antico rimedio casalingo per trasformare i capelli grigi in neri.
Foglie di curry e olio
Fate bollire una tazza di foglie di curry in una tazza di olio finché diventano nere. Raffreddare, filtrare e conservare. Massaggiare sui capelli 2-3 volte a settimana. Lasciare per tutta la notte.
Le foglie di curry sono piene di vitamina B e aiutano a ripristinare il pigmento melamina nei follicoli dei capelli e a prevenire un ulteriore ingrigimento. È una ricca fonte di Beta-Keratina e previene anche la caduta dei capelli. Questo rimedio casalingo fa più che prevenire i fastidiosi capelli grigi.
Olio di zucca rossa
Porre una tazza di pezzi di zucca rossa essiccati al sole in olio di cocco e lasciare che si impregnino e maturino per 3-4 giorni. Far bollire l’olio per qualche minuto. Filtrare e conservare. Massaggiare sul cuoio capelluto e sui capelli la sera e lavare con uno shampoo a base di erbe di vostra scelta.
La zucca rossa o Torai contiene enzimi che ripristinano il pigmento, la melamina nella radice dei capelli e li rafforzano. L’olio di cocco è un balsamo naturale che rende i capelli indisciplinati gestibili.
Succo di cipolla
Mescola 2-3 cucchiai di succo di cipolla, 1 cucchiaio di succo di limone e 1 cucchiaio di olio di oliva. Massaggiare sul cuoio capelluto e sui capelli e lavare dopo mezz’ora.
Una soluzione efficace per i capelli grigi, la cipolla promuove anche la crescita dei capelli. Aumenta l’enzima Catalasi, scurendo così i capelli. Se combinata con il succo di limone, dona lucentezza e rimbalzo ai capelli.
Polvere di shikakai
Fare una pasta di polvere di shikakai e yogurt e strofinarla sul cuoio capelluto. Lavare dopo mezz’ora.
La polvere di shikakai è stata usata nell’Ayurveda da secoli per capelli sani. È uno shampoo naturale e un modo efficace per ridurre l’ingrigimento. L’uso regolare porterà a un cuoio capelluto più sano e si noterà la crescita dei capelli.
Pompa e nutre i tuoi capelli con questi rimedi casalinghi e ritarda l’ingrigimento dei capelli. Una buona dieta nutriente gioca anche un ruolo importante nel contribuire a sfoggiare una bella criniera lucida.
Ricette di tintura naturale per capelli
Oltre a utilizzare i rimedi naturali sopra menzionati per i capelli grigi si può anche fare tintura naturale per capelli a casa con l’aiuto di varie erbe. Queste sono un’alternativa più sicura alla tintura chimica, ma questo significa anche che non schiariranno o scuriranno i capelli in una sola sessione, è necessario ripetere il processo di tintura più volte per ottenere il risultato desiderato. Ecco alcune ricette naturali per la tintura dei capelli.
Pepe nero e limone
Fai a meno delle tinture chimiche e prova questa soluzione naturale per trasformare i capelli grigi in neri. Il pepe nero ha immensi benefici per i capelli, oltre ad aiutare a mantenere il colore naturale dei tuoi capelli, promuove anche la crescita dei capelli.
Tintura per capelli al pepe nero e limone:
Mescola un cucchiaio di pepe nero appena macinato e succo di limone con mezza tazza di yogurt. Mescolare bene e massaggiare su capelli e cuoio capelluto. Lasciare agire per circa un’ora e poi lavare con acqua tiepida. Ripetere tre volte alla settimana.
Bhringraj
Potresti aver letto dell’erba Bhringraj negli oli naturali per capelli e nei prodotti per capelli. È uno di quei pochi ingredienti trovati in natura che offre una tonnellata di benefici. Proprio da prevenire l’invecchiamento precoce nel rendere i capelli forti e lucenti, ha la capacità di fare tutto.
Tintura per capelli Bhringraj:
Calda Bhringraj in una piccola padella a fuoco basso con olio di cocco e strofina la miscela quando è calda nei tuoi capelli e nel cuoio capelluto. Lava via dopo un’ora e ripeti 2-3 volte a settimana.
Hibiscus
Gli antiossidanti e le vitamine dell’Hibiscus producono la melanina un pigmento che dà ai capelli il loro colore naturale. Il fiore può essere usato per trattare una serie di problemi dei capelli come la forfora, la secchezza e la perdita dei capelli.
Tintura per capelli all’ibisco:
Mettere a bagno le foglie e i fiori dell’ibisco in acqua durante la notte e usare l’acqua per sciacquare i capelli il giorno dopo. Se non riesci a trovare il fiore o le foglie di ibisco, puoi anche usare la sua polvere mescolandola all’henné.
Consigli per prevenire i capelli grigi
Ci sono molti fattori responsabili dell’ingrigimento prematuro dei capelli, quindi mentre puoi adottare i rimedi casalinghi naturali e le tinture per capelli per scurire i capelli grigi, ecco alcuni consigli da seguire per prevenire l’ingrigimento dei capelli.
– Lavare i capelli con acqua tiepida
– Indossare una sciarpa o un cappello per proteggere i capelli dai raggi UV
– Limitare l’uso di strumenti di styling a caldo e trattamenti chimici
– Evitare le bevande contenenti caffeina e il fumo
– Mangiare cibi sani e nutrienti
– Fare esercizio e meditare regolarmente per ridurre lo stress
FAQs sui capelli grigi
Q. Quali sono le cause dell’ingrigimento precoce?
A. Se i tuoi capelli stanno diventando grigi a 25 anni, allora la genetica può essere in gran parte incolpata per questo. I tuoi follicoli piliferi contengono cellule pigmentate che producono melanina. Questa melanina dà alle tue ciocche il loro colore. Quando il tuo corpo smette di generare melanina, i capelli diventano bianchi, grigi o argento.
Q. Si possono invertire i capelli grigi naturalmente?
A. Se trattata correttamente, la progressione dei capelli bianchi può essere fermata o invertita. Una dieta equilibrata e nutriente e una corretta cura dei capelli possono aiutare in alcuni casi. Ma in altri, il processo è irreversibile. I rimedi casalinghi possono aiutare a sbarazzarsi dei capelli grigi naturalmente.
Q. A che età è normale avere i capelli grigi?
A. Il 50% della popolazione avrà il 50% di capelli grigi entro i 50 anni. Tuttavia, gli uomini iniziano a ingrigirsi prima delle donne. Mentre le donne iniziano a notare i capelli grigi intorno ai 35 anni, gli uomini iniziano a ingrigirsi intorno ai 30 anni.
Q. I capelli grigi significano una durata di vita più breve?
A. I capelli grigi non significano necessariamente che si ha una durata di vita più breve. I tuoi capelli iniziano idealmente a ingrigirsi quando i follicoli piliferi producono meno melanina, il pigmento che dà il colore ai capelli. La tua età di ingrigimento è anche legata alla tua storia familiare. Quindi, potresti anche chiedere ai tuoi genitori o ai tuoi nonni a che età hanno notato i loro primi capelli grigi.
Q. I capelli grigi sono un segno di cattiva salute?
A. La comparsa dei primi capelli grigi ad un’età molto giovane potrebbe essere un segno di problemi di salute come la carenza di vitamina B12, la tiroide, la vitiligine e l’alopecia areata, un disturbo in cui si perdono improvvisamente chiazze di capelli.