Molti genitori sono preoccupati per il tipo di acqua da usare nelle formule e c’è sempre la famosa domanda: devo far bollire l’acqua? Siamo felici di rispondere ad alcune delle domande più comuni su come mescolare l’acqua con la formula del bambino.
Devo usare acqua bollente per la mia formula per bambini?
La ragione dietro l’acqua bollente è perché le formule non sono sterili. Il Centers for Disease Control raccomanda di usare acqua calda per fare il latte in polvere per evitare il rischio di infezione da parte di un batterio raro ma mortale chiamato Cronobacter che è stato trovato nel latte in polvere. Per uccidere questo batterio (se è presente nella polvere) è necessario mescolare la formula subito dopo l’ebollizione dell’acqua, prima che si raffreddi sotto i 158 gradi F. Questo essenzialmente “ucciderebbe” la possibilità. Tuttavia, sappiamo che quando i bambini hanno fame, vogliono mangiare velocemente e l’acqua bollente può sembrare un’eternità mentre la vostra bambina piange a dirotto. Non possiamo consigliare di saltare questo passo a causa della precauzione che c’è dietro, ma possiamo dire, per favore usate discrezione quando prendete questa decisione.
Un’opzione da considerare è l’acqua calda istantanea tramite un sistema di osmosi inversa. Non solo otterrete acqua priva di circa l’85-92% di fluoruro, ma avrete accesso all’acqua bollente su richiesta. Ci sono anche alcune grandi marche di bollitori elettrici che fanno bollire l’acqua molto rapidamente. Uno che possiamo raccomandare personalmente è Hamilton Beach. Abbiamo scoperto che è possibile far bollire 8-10 once di acqua in circa 1-1,5 minuti.
Testate la vostra acqua di rubinetto! Ci sono kit disponibili per vedere se la tua acqua di rubinetto è sicura da usare.
Che tipo di acqua dovrebbe essere usata per il latte artificiale?
Il miglior tipo di acqua non contiene fluoruro. Il fluoro si trova nel 70% dell’acqua della città e a volte nell’acqua in bottiglia. Troppo fluoro mette il tuo bambino a rischio di fluorosi dello smalto, una condizione che si sviluppa mentre i denti si stanno formando nelle gengive. Non è una malattia, ma può risultare in deboli linee bianche o macchie bianche o aree sui denti permanenti. Il fluoro può essere trovato naturalmente sia nel latte materno &che nel caso delle formule americane, aggiunto alla formula. Tuttavia, la Germania è uno dei pochi paesi al mondo che non aggiunge fluoruro alla loro fornitura di acqua o alle formule per bambini, quindi qualsiasi fluoruro che può essere presente è al 100% naturale. Questa è una ragione per evitare l’acqua con alti livelli di fluoruri. Ci sono anche altre numerose preoccupazioni sugli esseri umani in generale che consumano fluoruro, ecco un ottimo articolo per ulteriori letture: http://fluoridealert.org/articles/50-reasons/”
Come per altre forniture di acqua dolce (ad esempio, acqua di sorgente, acqua di lago, acqua di fiume), le acque in bottiglia hanno bassi livelli di fluoruro. L’acqua fresca di superficie contiene in media solo 0,05 ppm. Per mettere questo in prospettiva, l’acqua fluorizzata artificialmente (usando prodotti chimici industriali per il fluoro) contiene da 0,7 a 1,2 ppm di fluoruro, che è da 14 a 24 volte più del livello medio naturale. Quanto fluoro c’è nella tua acqua di rubinetto? Procuratevi un kit per testare i vostri livelli per assicurarvi che non siano troppo alti.
Migliore acqua per la formula del bambino
Le marche comuni di formula che contengono poco o nessun fluoruro sono:
- Arbor Springs
- Aquafina Water
- Aqua Pure
- Black Berry Farms
- Blue Ice Natural Mineral Water
- Cascade
- Century Springs
- Clear Mountain Spring Water
- Crystal Spring Natural Spring Water
- Dannon
- Deja Blue
- Eureka
- Evian
- Flowing Springs
- Fresh Market
- Glacier Bay
- Acqua minerale naturale della Valle Nascosta
- Acqua di sorgente della Valle della Montagna
- Oasis Pure Drinking Water
- Polaris Water
- Smart Water
- Whole Foods 365
Alcune marche da evitare a causa dell’alto livello di fluoro sono:
- Arrowhead
- Belmont Springs
- Crystal Rock
- Crystal Springs
- Deer Park
- Diamond Springs
- Ice Mountain
- Mount Olympus
- Ozarka
- Poland Spring
- Zephyrhills
La maggior parte delle acque dei vivai sono anche note per aver aggiunto alti livelli di fluoruro, quindi si raccomanda di evitare anche quelle.
Puoi trovare una lista completa di acque in bottiglia sicure &non sicure qui. Controllare sempre l’etichetta della vostra acqua in bottiglia per i livelli di fluoruro.
Tentate di evitare bottiglie di plastica & fluoruro? Provate “Boxed Water Is Better”. Non solo è priva di BPA &fluoruro tossico, ma l’acqua passa attraverso un processo di purificazione dell’acqua in 8 fasi per garantire che sia completamente priva di impurità e minerali.
È possibile utilizzare acqua fluorizzata per preparare latte artificiale. Tuttavia, se il vostro bambino non mangia o beve altro che latte artificiale che è mescolato con acqua fluorizzata, ci può essere una maggiore possibilità di lieve fluorosi dentale. Per diminuire questa possibilità, potete usare acqua imbottigliata a basso contenuto di fluoro alcune volte per mescolarla al latte artificiale; queste acque imbottigliate sono etichettate come de-ionizzate, purificate, demineralizzate o distillate. Se hanno aggiunto fluoruro, l’etichetta lo dirà.
Che dire dell’acqua distillata per la formula del bambino?
L’acqua distillata può essere usata per diluire il latte in polvere della formula o usata per fare cibo per bambini. Non porterà effetti indesiderati poiché è la forma più pura di acqua proveniente dal processo di condensazione e ricondensazione.
Il Center For Disease & Prevention suggerisce che l’uso di acqua distillata è sicuro da usare per la formula del bambino. “. Per diminuire questa possibilità, si può usare l’acqua in bottiglia a basso contenuto di fluoro alcune volte da mescolare con il latte artificiale; queste acque in bottiglia sono etichettate come de-ionizzate, purificate, demineralizzate o distillate. Se hanno aggiunto fluoro, l’etichetta lo dirà”. http://fluoridealert.org/wp-content/uploads/cdc.infant-formula-fluorosis.july2015.pdf
Posso usare un sistema di filtraggio per brocca d’acqua?
Ci sono in realtà alcune marche piuttosto buone là fuori che potrebbero funzionare bene, naturalmente a seconda di quanto sia contaminata la vostra acqua. Uno che raccomandiamo è Aquagear Water Filter Pitcher. Si libera di una tonnellata assoluta di contaminati poi la maggior parte delle brocche d’acqua.
Il fluoro è l’unica cosa da evitare per la formula dei bambini?
Per quanto riguarda l’acqua in bottiglia, sì. Tuttavia, se siete su un pozzo o la vostra città non aggiunge fluoruro alla loro acqua potabile. Si consiglia comunque di avere l’acqua testata per alti livelli di piombo, nitrati, tossine ambientali, manganese, coloformio fecale & arsenico. Molti sistemi di osmosi inversa installati a casa possono rimuovere molte di queste tossine, consultate il vostro esperto di sistemi di osmosi inversa per chiarezza. È sempre una grande idea quando si usa l’acqua del rubinetto, usare un depuratore d’acqua e assicurarsi di cambiare il filtro come richiesto. Alcuni genitori preferiscono evitare del tutto l’acqua in bottiglia a causa della plastica.
Che dire quando si è in viaggio o in un hotel senza accesso all’acqua in bottiglia?
Considerare l’utilizzo di una bottiglia che ha un filtro in esso. Questo non eliminerà il 100% delle sostanze chimiche presenti nell’acqua o il fluoro, ma l’acqua sarà molto più pulita rispetto all’acqua del rubinetto. Ci sono molte marche diverse, ma Sawyer Water Filtration è una delle migliori. Non solo è poco costoso, ma è possibile collegarlo alla maggior parte delle bottiglie d’acqua e si può riempire il sacchetto con cui viene fornito per filtrare facilmente l’acqua del rubinetto.