Attività dopo il Tuck della pancia: Linee guida settimana per settimana

Proprio come con qualsiasi altro intervento chirurgico importante, l’addominoplastica richiede un periodo di recupero. La quantità di tempo necessaria per recuperare completamente da un’addominoplastica dipende da vari fattori, e ogni paziente è diverso. Tuttavia, ecco una linea guida per darti un’idea di cosa aspettarti.

Settimana 1

Durante i primi giorni dopo l’intervento, potresti provare gonfiore, lividi e tensione. Alcuni pazienti hanno anche dei drenaggi posizionati temporaneamente per un massimo di sette o quattordici giorni per rimuovere l’accumulo di liquidi in eccesso.

Si è in genere autorizzati a fare la doccia uno o due giorni dopo l’intervento, ma non sempre. Si prega di attenersi alle istruzioni del medico dopo l’intervento.

Cose da evitare

Durante la prima settimana di recupero, evitare:

  • Esercizio fisico
  • Lavoro
  • Guida (durante l’assunzione di antidolorifici)
  • Fumo
  • Bere alcolici
  • Calcare
  • Corsi

Cose da fare

Per i migliori risultati, segui questi consigli:

  • Prendi gli antidolorifici come suggerito dal tuo medico;
  • Indossa un indumento di compressione;
  • Usa il ghiaccio per aiutare il dolore e il gonfiore;
  • Avere un’assistenza 24 ore su 24 per almeno 3 giorni;
  • Rimanere leggermente piegato in vita;
  • Bere molta acqua;
  • Evitare il sodio nella dieta;
  • Riposo.

Settimana 2

A questo punto, il dolore e i lividi che hai sperimentato dopo l’intervento dovrebbero diminuire, ma ci sarà ancora gonfiore. Sarai in grado di mangiare una dieta normale ma continuerai a limitare il sodio. È anche possibile tornare al lavoro in questo momento se si sente in grado di farlo, a condizione che il suo lavoro non richieda alcuna attività faticosa.

Cose da evitare

Mentre sei sulla buona strada per il recupero durante la seconda settimana, dovresti ancora evitare:

  • Bere alcolici
  • Fumare
  • Esercitare

Cose da fare:

Questi sono alcuni consigli per mantenere il tuo recupero in tack:

  • Continuare a indossare un indumento di compressione;
  • Mantenere l’assunzione di acqua;
  • Fare brevi, facili passeggiate durante il giorno per migliorare il flusso di sangue.

Settimana 3 e oltre

A questo punto, la maggior parte del tuo disagio, gonfiore, e altri effetti collaterali dovrebbero diminuire completamente. Si può tornare alle attività moderate e alla dieta.

A seconda di come sta andando il recupero, il medico può raccomandare di continuare a indossare l’indumento compressivo per tutto il primo mese dopo l’intervento.

È importante evitare esercizi faticosi, come gli addominali e il sollevamento pesi, fino ad almeno 6 settimane dopo l’intervento, o fino a quando il medico non ti autorizza all’esercizio. Inoltre, mantenere una dieta sana e bere molta acqua.

Per saperne di più sul processo di addominoplastica e su cosa aspettarsi, clicca sul link qui sotto o contatta gli esperti di Proffer Surgical Associates ad Amarillo oggi stesso.

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