In questo articolo, ho scritto tutto su Audrey Hepburn Anorexia, se hai ancora domande che non ho risposto, scrivimi un commento qui sotto.

Iniziamo.

Come molti di voi sanno, Audrey Hepburn è stata un’attrice iconica e un’icona di stile, nota per il suo senso dello stile semplice e pratico e per il suo look sottile e slanciato. Anche se non era così magra come alcune delle altre attrici che erano popolari negli anni ’60 e oltre, alcune persone si sono ancora chieste se fosse naturalmente magra o se le sue dimensioni fossero dovute all’anoressia.

Una delle maggiori fonti per la voce che Audrey Hepburn soffrisse di anoressia e forse anche di depressione è il suo figlio più giovane, Luca Dotti, Audrey at Home: Memories of My Mother’s Kitchen (eccellente libro con approfondimenti personali). In questo libro, egli afferma che per gran parte della sua vita era molto sottopeso, pesando solo 88 libbre. Dice anche che aveva abitudini alimentari molto strane, che facevano parte del suo disturbo.

Guarda il mio articolo sulle misure di Audrey Hepburn per scoprire la sua taglia di vita e di reggiseno!

Audrey era in realtà una bambina molto paffuta con cosce paffute e guance molto grasse.

Quando era una bambina, amava così tanto il cioccolato belga che sua madre dovette dire agli aiutanti di cucina di nascondere tutto il cioccolato in modo che sua figlia non potesse ingozzarsi!

Audrey ha detto “Il cioccolato era il mio unico vero amore da bambina”

“Non mi tradiva. Ho sempre detto che in quegli anni o era il cioccolato o le mie unghie. C’era molta ansia”

Quindi, essendo sopravvissuta quasi alla fame durante la seconda guerra mondiale, il cibo divenne un lusso. Avrebbe semplicemente smesso di mangiare durante i periodi di stress e ansia.

Un fatto interessante in questo articolo sull’anoressia di Audrey Hepburn è che il campo dell’epigenetica fornisce a Audrey una ragione per la sua lunga vita di malnutrizione e problemi di peso. Il principio dell’epigenetica è che si entra in contatto con uno stimolo abbastanza pesante per un periodo di tempo (come la fame) e poi ha la capacità di cambiare, deformare, danneggiare ed evolvere la struttura del DNA.

Molte persone che sopravvivono alla fame, hanno problemi molto permanenti che persistono nella vita normale. Audrey ha subito danni permanenti dalla malnutrizione. In seguito soffrì di altre cose come itterizia, anemia acuta e asma.

Diana Maychick ha scritto una controversa biografia su Audrey Hepburn intitolata Audrey Hepburn: An Intimate Portrait. I suoi due figli Sean e Luca e il suo partner Mr. Wolders si sono indignati per il libro sostenendo che Diana ha distorto la verità riguardo al padre di Audrey Hepburn, Joseph, che era un attivo simpatizzante nazista durante la seconda guerra mondiale, affermazioni che Audrey ha collaborato con lei, e anche affermazioni sul suo essere anoressica.

Wolders, l’ultimo compagno di Audrey prima che morisse, respinge totalmente l’affermazione che Audrey fosse anoressica dicendo che è “una stronzata assoluta, aveva un buon metabolismo”

Anche il secondo ex marito di Audrey, Dotti, uno psicanalista specializzato in questo tipo di disturbi alimentari, è d’accordo con Wolder dicendo che lei ha sempre mantenuto una “dieta sana ma disciplinata, basata sulla sua formazione giovanile come ballerina di danza classica”. – Fonte People Magazine 1994

Fino all’uscita del libro di Luca Dotti la maggior parte delle persone pensava che la sua figura snella fosse dovuta al suo intenso allenamento di danza classica. I ballerini di danza classica sono di solito magri e snelli, e spesso hanno figure da ragazzo. Non era incredibile che questo fosse un risultato naturale dell’allenamento e dell’esercizio fisico a cui Audrey Hepburn si sottoponeva per diventare una ballerina.

Come molte celebrità del suo tempo, la Hepburn fece molta attenzione a nascondere il più possibile la sua vita privata dagli occhi indiscreti del pubblico, quindi non è incredibile che sia stata capace di mantenere un segreto così devastante. Questo è in netto contrasto con le celebrità di oggi, che usano Instagram, Facebook, Twitter e altri siti di social network per dare ai fan il maggior numero possibile di informazioni sulla loro vita.

Secondo Diana Maychick, Audrey Hepburn non era naturalmente magra e in realtà era una bambina paffuta. Questo è un fatto che alcune persone indicano quando tentano di dimostrare che la Hepburn ha lottato con l’anoressia più tardi nella vita. Mentre molte persone hanno cambiamenti metabolici più tardi nella vita, è raro che una persona paffuta diventi più magra con l’età. La tendenza naturale è che le persone magre diventino più grasse, poiché il loro metabolismo rallenta con l’età.

Come detto sopra, da bambina Audrey era nota per il suo amore per il cioccolato. Si dice che amasse così tanto il cioccolato belga che sua madre fece nascondere al personale di cucina il suo dolcetto preferito. La stessa Audrey era anche nota per aver detto che il cioccolato era il suo unico e vero amore. È difficile credere che una bambina che amava così tanto il cioccolato sarebbe cresciuta fino a diventare naturalmente magra.

Come hanno fatto notare diverse persone, compreso suo figlio, Audrey Hepburn aveva come minimo uno strano rapporto con il cibo. Anche se ci sono poche prove concrete che fosse anoressica, certamente aveva alcuni comportamenti strani noti quando si trattava di cosa e quando mangiava.

Non solo Audrey Hepburn era una figlia della depressione, ma ha vissuto l’occupazione nazista della Germania in Olanda durante la seconda guerra mondiale. Fu durante questi periodi di fame e di scarsità che l’anoressia di Audrey Hepburn e il suo strano rapporto con il cibo sarebbero iniziati. Durante l’occupazione da parte dei soldati nazisti, la Hepburn aveva poco accesso al cibo. Si dice che sia sopravvissuta a quello che viene chiamato l’inverno della fame mangiando indivia e bulbi di tulipani che lei stessa aveva dissotterrato. Si distraeva costantemente dalla fame scrivendo nel suo diario. Che fosse veramente anoressica o meno, la sua capacità di non mangiare molto per lunghi periodi di tempo iniziò durante questo lungo inverno del 1944, quando era un’adolescente. La sua famiglia e lei erano così affamati che cercavano di fare il pane con i ritagli d’erba per calmare i dolorosi attacchi dei suoi acidi dello stomaco che cercavano di digerire se stessi. era dolorosamente magra.

Secondo Diana Maychick, Audrey usava il cibo come un modo per affrontare lo stress. Ma a differenza di molte persone che tendono a mangiare troppo come meccanismo di coping, Audrey Hepburn evitava attivamente di mangiare quando affrontava lo stress. Questo tipo di comportamento è un classico sintomo di anoressia ed è uno dei motivi per cui molte persone credono che abbia lottato con l’anoressia durante la sua vita. Audrey Hepburn disse anche che associava il cibo alla felicità ed era riluttante a mangiare quando si sentiva triste perché temeva di mangiare e assorbire la tristezza.

Nonostante tutte le prove ci sono ancora persone che credono che Audrey Hepburn fosse in realtà naturalmente magra e non soffrisse di un disturbo alimentare. Gran parte dei resoconti e delle prove che lei fosse anoressica si basano sulle storie che Luca Dotti ha raccontato nel suo libro. Era un bambino durante gran parte del periodo che descrive nel suo libro, e potrebbe avere ricordi esagerati delle sue abitudini alimentari.

Se ti stai chiedendo maggiori dettagli su come mangiava e faceva esercizio, visita il mio post su The Audrey Hepburn Diet.

In effetti, è Dotti stesso che fornisce la prova più forte che Audrey Hepburn non era anoressica. Nel suo libro di memorie, dice anche di avere bei ricordi di lei che mangiava grandi quantità di pasta nei suoi ultimi anni. Ha detto che aveva sempre un piatto di spaghetti al pomodoro quando tornava a casa da un viaggio. Questo sostanzioso piatto tradizionale italiano è pieno di carboidrati pesanti e pomodori freschi. È più leggero di molti altri piatti italiani, ma non è comunque probabile che venga mangiato da qualcuno eccessivamente preoccupato del proprio peso.

A differenza di molte donne anziane, Audrey Hepburn non ha messo su peso con l’avanzare dell’età, e ha mantenuto la sua figura sottile e snella per tutta la vita. È invece molto probabile che, se la sua figura snella non era naturale, era dovuta ai maltrattamenti subiti durante la guerra quando era una giovane adolescente, e che la sua carriera di ballerina abbia contribuito alla sua figura snella e fanciullesca. Audrey Hepburn ha attraversato la pubertà durante questo devastante e importante periodo della storia del mondo, e le difficoltà che ha vissuto durante questo periodo hanno probabilmente avuto un effetto sul suo tipo di corpo per il resto della sua vita.

La verità è che non sapremo mai veramente se la magrezza di Audrey Hepburn è dovuta a un disordine alimentare, a malnutrizione infantile, o al suo naturale tipo di corpo e forma da adulta. Quello che sappiamo è che Audrey Hepburn era una bellissima donna e un’incredibile attrice con un notevole senso dello stile che ha perseverato nonostante tutte le difficoltà che ha affrontato.

Poi c’era la tendenza al sovrappeso di sua madre. Per quanto la baronessa fosse dispotica nella maggior parte dei settori della sua vita, cercava di nascondere venticinque chili in eccesso. Lei incolpava la sua taglia per una serie di problemi, tra cui l’occhio vagante di suo marito.

Ragioni per cui sono sicuro che Audrey Hepburn non aveva l’anoressia

• I suoi familiari più vicini, due figli, due ex mariti, e l’ultimo partner recente che ha passato più tempo con Audrey affermano che non era anoressica
• I suoi amici più stretti e le persone che frequentava sui set dei film affermano che mangiava sempre porzioni abbastanza buone e aveva un buon appetito, specialmente per gli spaghetti.
• Era una ballerina, in altre parole era un’atleta. Questo non è solo un suo hobby, si è allenata per diventare una prima ballerina come carriera.
• Era molto energica e non si lamentava di avere la fatica cronica che molte persone anoressiche si lamentano di avere.

Citazioni sull’anoressia di Audrey Hepburn

• Dopo averla vissuta durante la guerra, dice: “Associo il cibo ai momenti felici, soprattutto perché quei momenti in cui non potevo mangiare erano così miserabili. Credo che in qualche modo contorto, ho paura che se mangio quando sono triste, alimenterò la tristezza.”
• Audrey notò quanto fosse infelice sua madre e, almeno inconsciamente, lo attribuì anche al suo peso.
• Fece un voto a se stessa di non superare mai le 103 libbre.

Ricordi durante la sua carriera cinematografica e a Broadway

Quando si assicurò la sua prima grande occasione come protagonista in ‘Gigi’, lo spettacolo di Broadway, il suo produttore, Gilbert Miller, le suggerì di fare una piacevole navigazione da Londra a New York e di imparare tutte le sue battute durante il viaggio. Viaggiò in barca per 18 giorni.

Durante il viaggio, finì per ingozzarsi di cioccolatini (sì, sappiamo già che ha questa passione per i cioccolatini.) Quando finalmente arrivò dal suo lungo viaggio, era circa 15 libbre più pesante e il suo manager Gilbert certamente lo notò!

Gilbert le disse, “Metti un po’ di carne sulle ossa eh? Non dimenticare che ti abbiamo assunto per le tue ossa”. (Pesava appena 116 libbre).

Essendo per natura vulnerabile e sensibile, fece voto di non ingrassare mai più. Ha dichiarato: “E nella mia mente, ho deciso di perdere anche qualche chilo in più come assicurazione.”

Il disordine alimentare e le tendenze anoressiche di Audrey Hepburn si sono riaccese durante le estenuanti prove di Gigi.

Se stai cercando di perdere peso…

Ora, ho bisogno di portare questo prossimo argomento… Molte donne in questi giorni non sono felici del loro aspetto. Abbiamo tutti bisogno di imparare ad essere felici con quello che siamo come persona, in tutte le forme e dimensioni. Ma credo che tutti abbiamo bisogno di essere sani, o almeno cercare di lottare per questo. Potremmo non arrivare mai al nostro “peso ideale”, ma l’importante è fare progressi e provarci. Tuttavia, non cerchiamo di essere “magri”… cerchiamo di essere SANI.

Ho amici stretti e una sorella che erano in sovrappeso, anche io a volte. Se siete in sovrappeso, CI SONO modi sani per perdere il peso, anche se avete provato un sacco di volte. Per favore non fare del male a te stesso o al tuo corpo con la bulemia o l’inedia.

Ecco delle cose da provare:

• Green Vibrance – Questa è la migliore bevanda verde da prendere. Non solo è pieno di vitamine e nutrienti che il tuo corpo ha bisogno di perdere peso e disintossicarsi, ma ha anche probiotici. Leggi gli effetti che i probiotici hanno sul tuo peso e sull’umore, è davvero affascinante.
• CAMBIA la tua dieta – Inizia a mangiare cibi INTERI, minimizza i carboidrati e lo zucchero. Smetti di mangiare cibo spazzatura che TU pensi sia sano! Probabilmente non lo è, fai una ricerca!
• ESERCIZIO Intelligente – Dimentica la corsa e il jogging – Fai più allenamento a intervalli ad alta intensità e sollevamento pesi. Il jogging ha pochissimi benefici per perdere peso.
• Mangia in modo coerente – Non abbuffarti, e non andare per giorni senza mangiare. Mettiti su un programma che il tuo corpo può adattarsi invece di cercare di indovinare cosa stai facendo.
• Digiuno intermittente – Ci sono alcuni studi davvero promettenti che sono venuti fuori che dicono che il digiuno intermittente (digiuno brevi periodi come un pasto) è grande per il vostro corpo, in coppia con l’esercizio.
• Garcinia Cambogia – Non ho provato ancora, ma ho sentito buone cose su di esso.
• Green Coffee Bean Plus – Controlla la fame & Aumenta il metabolismo
• Sheer Thermo – Modo naturale per accelerare la combustione dei grassi e il metabolismo
• Spazzola per la cellulite – Non la risolve al 100% ma aiuta.
• Crema calda per la cellulite – Si libera di quella brutta cellulite. Questo non risolve tutto, ma aiuta il processo

Consiglio davvero questo programma per perdere peso in modo sicuro e naturale – devi a te stesso almeno controllare e vedere cosa ne pensi. A volte è un po’ troppo commerciale, ma questo programma è ricco di informazioni che non hai ancora sentito, ha una garanzia di rimborso, e soprattutto funziona.

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