• Che cos’è la cromoterapia?
• Top 10 Benefits
• Color Therapy Chart
• Cromoterapia Sauna

Che cos’è la cromoterapia?

La cromoterapia, chiamata anche cromoterapia, è il processo di ripristino dell’equilibrio del corpo attraverso l’applicazione del colore. Molte persone usano le luci cromoterapiche in una sauna a infrarossi per ottenere i benefici di benessere della cromoterapia.

La cromoterapia si basa sulla premessa che ogni colore è associato a una diversa risposta corporea. Per esempio, il rosso è tipicamente associato alla stimolazione, mentre il blu è considerato un colore mentalmente rilassante.

Il colore è stato usato per trattare tutti i tipi di condizioni mediche fin dai tempi antichi. La storia della cromoterapia risale all’antico Egitto, all’India, alla Cina e persino alla cultura Maya. Ora, i benefici medici della cromoterapia vengono studiati e implementati nei principali ospedali e centri di ricerca medica di tutto il mondo.

10 benefici della cromoterapia

La cromoterapia ha molti benefici, che vanno dall’emotivo al fisico. Questi benefici della cromoterapia possono aiutare a:

Riduzione del gonfiore e diminuzione dell’infiammazione

L’applicazione della cromoterapia su aree gonfie o infiammate è nota per aiutare a lenire la zona e catalizzare la guarigione. Questo tipo di trattamento cromoterapico aiuta a rilassare i muscoli e ad invertire l’irritazione.

Rilievo del dolore

Perché la terapia della luce a colori aiuta a ridurre il gonfiore, l’infiammazione, la tensione muscolare e altre condizioni tipicamente associate al dolore, il trattamento spesso fornisce sollievo ai pazienti.

Rigenerazione accelerata

Il trattamento della luce a colori aiuta ad accelerare gli sforzi riparativi del corpo. La terapia di luce LED ringiovanente è stata usata per catalizzare la guarigione di cicatrici post-chirurgiche, ustioni, ferite e altro ancora.

Aumento della gamma di movimento

I trattamenti che utilizzano le luci cromoterapiche aiutano a lubrificare le articolazioni e rilassare i muscoli circostanti, con conseguente aumento della gamma di movimento. Questo si traduce in molti benefici, tra cui una migliore flessibilità e la prevenzione delle lesioni.

Diminuzione della tensione muscolare

Quando viene applicata alle aree muscolari tese, la cromoterapia aiuta a sciogliere i nodi e la tensione per rilassare il corpo. Di conseguenza, la riduzione dello stress è un beneficio collaterale della cromoterapia.

Miglioramento della circolazione

Siccome diversi colori vibrano a frequenze diverse, certi colori possono avere effetti simili al calore e possono influenzare la circolazione del corpo. Questo beneficio della cromoterapia è potenziato se usato insieme a una sauna a infrarossi.

Umore regolato

Ogni colore nello spettro suscita una sensazione o una risposta specifica, una delle quali è l’umore regolato. Usare la luce per stimolare il nostro sistema endocrino regola naturalmente gli squilibri ormonali, i cambiamenti d’umore e persino la depressione.

Miglioramento dei modelli di sonno

La regolazione dell’umore e il rilassamento muscolare possono portare a un miglioramento dei modelli di sonno nelle persone che partecipano alla cromoterapia. La combinazione della cromoterapia con l’uso della sauna può migliorare ulteriormente questo beneficio.

Rilievo della SAD (Seasonal Affective Disorder)

Tutti noi abbiamo un orologio biologico interno che ci aiuta a regolare la natura ciclica dei giorni e delle notti. Con la SAD, che è tipicamente innescata nei mesi invernali, quell’orologio interno è sballato dalle giornate più corte e dalla mancanza di luce solare. È qui che entra in gioco la terapia della luce colorata. Alcuni trattamenti di colore possono aiutare a compensare gli effetti del disturbo affettivo stagionale, che, a sua volta, aiuta a regolare l’umore e a migliorare i modelli di sonno.

Benefici anti-invecchiamento

La terapia con luce colorata energizza le cellule della pelle e rinvigorisce le cellule inattive. Questo si traduce in un aumento della produzione di collagene. Una spinta nel collagene dà alla pelle un aspetto liscio e migliora la sua elasticità.

Color Light Therapy Chart

La tabella della terapia della luce a colori mostra i benefici chiave per colore. Potete anche leggere la nostra ripartizione più approfondita dei benefici della cromoterapia.

Trattamenti di sauna cromoterapica

Una sauna a infrarossi lavora per penetrare nella pelle per nutrire il corpo con una moltitudine di benefici per la salute della sauna a infrarossi che accompagnano questo aspetto della luce del sole. Combinando i benefici della cromoterapia con l’uso della sauna a infrarossi può aiutare a personalizzare le frequenze di vibrazione per i vostri obiettivi di benessere specifici. Quando siete sul mercato per una sauna, cercatene una con luci cromoterapiche di grado medico.

Tutti i modelli di sauna a infrarossi Clearlight sono dotati di illuminazione cromoterapica di grado medico. Ognuna delle 96 luci LED contribuisce a un diverso aspetto del benessere, in modo che la vostra esperienza di sauna a infrarossi sia rilassante e produttiva. Contattateci per maggiori informazioni.