Molti pazienti spazzolano i loro denti come se stessero levigando un vecchio pavimento – cioè, troppo forte! Spazzolare troppo forte è probabilmente l’errore più comune che i pazienti fanno nella loro routine di igiene orale, e può essere dannoso per le gengive e i denti.
Cosa può causare spazzolare troppo forte?
- Gomme che si ritirano
- Perdita dell’osso intorno ai denti
- Perdita dei denti
- Sensibilità dei denti, specialmente al caldo e al freddo
- Smalto consumato
Spazzolare troppo forte consuma le gengive, il che può portare all’esposizione del collo dei denti. Questa parte del dente non è coperta da smalto duro come il resto del dente e quindi lo strato interno morbido, o dentina, è esposto. La dentina è molto sensibile al caldo e al freddo e molto più suscettibile alla carie batterica. Una volta che le gengive si ritirano a causa di uno spazzolamento improprio, di solito è irreversibile.
Come lavare i denti correttamente
Sai che dovresti lavarti i denti due volte al giorno, quindi perché non farlo bene? Prima di tutto, dovresti sempre e solo spazzolare i denti con uno spazzolino a setole morbide, non medio o duro, a meno che il nostro studio non ti abbia indicato diversamente. A meno che tu non abbia un apparecchio o specifici problemi di salute orale, spazzolare due volte al giorno per due minuti è di solito sufficiente.
Lo scopo principale dello spazzolamento è quello di rimuovere la placca dai tuoi denti e dalle gengive. La placca è in realtà morbida ed è un accumulo di batteri, saliva e detriti di cibo. Non c’è davvero bisogno di spazzolare forte per rimuoverla, basta assicurarsi di puntare lo spazzolino sulla linea delle gengive (dove cresce la placca) e spazzolare con piccoli movimenti circolari, mai un movimento avanti e indietro.
È anche saggio tenere lo spazzolino delicatamente. Le persone tendono a spazzolare più forte quanto più tengono lo spazzolino.
Hai ancora domande sulla corretta tecnica di spazzolamento dei denti o sulla salute delle gengive? Chiedete a qualsiasi membro dello staff durante la vostra prossima visita al nostro ufficio; saremo felici di aiutarvi!