Tutti ci siamo posti la domanda: “cos’è l’amore?”

E’ una delle esperienze umane che lascia più perplessi.

Sembra che più impariamo sull’amore, più non lo capiamo. E passiamo tutta la vita ad imparare di più.

La realtà è che l’amore può avere un significato diverso per ognuno.

Le neuroscienze, tuttavia, possono spiegare molti dei modelli di comportamento comuni che le persone mostrano quando hanno la sensazione di “essere innamorati”.

Vuoi saperne di più? Continua a leggere per i 13 modi più comuni per sapere che l’hai trovato, secondo i neuroscienziati.

Che cos’è l’amore?

Primo, cos’è l’amore, secondo i neuroscienziati?

È uno dei più studiati, ma meno compresi, di tutti i comportamenti umani.

Un grande studio di oltre 20 anni fa ha studiato 166 società e ha trovato prove di amore romantico in 147 di esse. La conclusione dei ricercatori: “

L’antropologa di fama mondiale ed esperta di amore romantico Helen Fisher ha concluso che l’amore è molto più di un’emozione. Opera ad un livello così profondamente radicato nella nostra biologia che lottiamo per controllarlo:

“Ho cominciato a capire che l’amore romantico non è un’emozione. In effetti, avevo sempre pensato che fosse una serie di emozioni, da molto alte a molto basse. Ma in realtà è una pulsione. Viene dal motore della mente, la parte desiderante della mente, la parte bramosa della mente. Il tipo di parte della mente quando stai raggiungendo quel pezzo di cioccolato, quando vuoi vincere quella promozione al lavoro. Il motore del cervello. È una pulsione.”

Questa pulsione biologica prende il sopravvento, e noi sperimentiamo l’amore:

“Ma le caratteristiche principali dell’amore romantico sono il desiderio: un intenso desiderio di stare con una particolare persona, non solo sessualmente, ma emotivamente. Sarebbe bello andare a letto con loro, ma vuoi che ti chiamino al telefono, che ti invitino ad uscire, ecc, per dirti che ti ama.”

11 segni che è amore, secondo la neuroscienza

Gli neuroscienziati hanno iniziato a identificare le esperienze più comuni dell’amore.

Di seguito, condividiamo le 10 esperienze più comuni in termini di comportamenti delle persone e ciò che accade nel cervello.

È questo ciò che sta succedendo nel tuo corpo e nel tuo cervello mentre provi l’emozione dell’amore? È il modo migliore per sapere se stai veramente vivendo l’amore.

1) L’amore fa sentire gli uomini come eroi

Quando un ragazzo si innamora, spesso è perché la ragazza ha innescato qualcosa nel profondo di lui. Qualcosa di cui ha disperatamente bisogno.

Che cos’è?

Per innamorarsi veramente, un ragazzo ha bisogno di sentire di essere un protettore e un fornitore. E che lei lo ammira sinceramente per questo.

In altre parole, ha bisogno di sentirsi come il suo ‘eroe’ (non un eroe d’azione come Thor però).

E il bello è che un uomo non si innamorerà di una donna finché non sentirà questa profonda emozione.

In realtà c’è un termine psicologico per quello di cui sto parlando qui. Si chiama istinto dell’eroe. Questo concetto sta generando molto scalpore al momento come un modo per spiegare perché gli uomini si innamorano – e di chi si innamorano.

So che potrebbe sembrare tutto un po’ sciocco. Al giorno d’oggi, le donne non hanno bisogno di qualcuno che le salvi. Non hanno bisogno di un ‘eroe’ nella loro vita.

Ma questo manca il punto su cosa sia l’istinto dell’eroe.

L’istinto dell’eroe è un bisogno istintivo che gli uomini hanno di farsi avanti per la donna in questa vita. Questo è profondamente radicato nella biologia maschile. E incorporato nel loro DNA.

Anche se le donne non hanno bisogno di un eroe, un uomo è costretto ad esserlo. E se vuoi che si innamori di te, allora devi permetterglielo.

Ma come fai a scatenare questo istinto in lui?

Il trucco è farlo sentire un eroe in modo autentico. E ci sono cose che puoi dire, messaggi che puoi inviare, richieste che puoi fare per farlo sentire come il tuo fornitore e protettore.

Se vuoi un aiuto per fare questo, guarda l’eccellente video gratuito di James Bauer qui.

Ti dice tutto quello che devi sapere sull’istinto dell’eroe, incluso come innescarlo nel tuo uomo.

Non consiglio spesso i video ma l’istinto dell’eroe è uno dei concetti più affascinanti della psicologia delle relazioni in cui mi sono imbattuto. E James Bauer è il vero affare quando si tratta di consigli sulle relazioni.

Ecco di nuovo un link al suo video unico.

Alcune idee nella vita sono dei game-changer. E quando si tratta di relazioni, penso che questa sia una di quelle.

2) L’amore ti fa sentire dipendente

Quando senti di essere innamorato, non ne hai mai abbastanza.

C’è una ragione per questo.

Gli neuroscienziati hanno stabilito che rispondiamo all’amore nello stesso modo in cui rispondiamo alle droghe: una volta che lo abbiamo provato, ne vogliamo di più.

Questo perché l’amore crea dipendenza. Pensare alla persona che si ama scatena l’attività nell’area tegmentale ventrale (VTA) del cervello, che rilascia un flusso di neurotrasmettitori come la dopamina, l’ossitocina e la serotonina (la dopamina è la cosiddetta “sostanza chimica del piacere”) nei centri della ricompensa (o del piacere) del cervello: il nucleo caudato e il nucleo accumbens.

Questa esperienza dà all’amante uno straordinario sballo da dipendenza.

L’amore è considerato una dipendenza per il semplice fatto che non ne abbiamo mai abbastanza. Cerchiamo amore e adorazione, accettazione e comunità in ogni momento della nostra vita.

Il mix di affetto, attrazione ed eccitazione scatena i fuochi d’artificio nel cervello.

Uno studio ha scoperto che una volta che il nostro cervello ha avuto un assaggio di qualcosa, è molto difficile per noi ignorarlo. Il nostro cervello continuerà a voler attivare quelle sostanze chimiche di benessere, ed è per questo che l’amore è talvolta descritto come una dipendenza.

Questo è anche il motivo per cui le rotture possono essere così complicate da affrontare.

3) L’amore ti fa sentire ossessionato

Questo comportamento comune è davvero interessante.

Ti sei mai innamorato e hai notato che sei diventato ossessionato dal tuo partner?

C’è una spiegazione per questo.

Secondo gli scienziati, l’amore attiva le parti del nostro cervello che sono attivate anche nel cervello dei cocainomani.

Inoltre, il flusso di dopamina, ossitocina e serotonina quando si è innamorati dà al corpo uno sballo incredibile. Eppure il corpo cerca sempre di essere in equilibrio. Pertanto, quando il corpo ritorna ad uno stato più equilibrato, dà la sensazione di perdere il controllo.

Tutte queste cose contribuiscono ad avere quella sensazione di dipendenza.

4) L’amore ti farà sperimentare l’incoscienza

Se sei mai stato innamorato, allora sai che il termine “pazzo in amore” è una cosa reale.

La ricerca conferma che siamo più disposti a correre rischi quando siamo innamorati.

La corteccia prefrontale – il meccanismo del cervello per la logica e il ragionamento – si abbassa di una marcia quando siamo innamorati. Allo stesso tempo, l’amigdala, che ci avverte delle minacce, funziona meno.

Il risultato di questi effetti è che finiamo per guardare il mondo attraverso occhiali rosa. Questo ci fa fare scelte meno ideali quando il nostro cervello è preoccupato per l’amore.

Quando siamo innamorati, non abbiamo bisogno di essere sulla difensiva, e tendiamo a vedere le cose da un punto di vista positivo che ci impedisce di mettere in discussione le nostre azioni, pensieri e sentimenti, e può lasciarci a chiederci cosa diavolo sia appena successo.

5) L’amore può rendere gli uomini emotivamente indisponibili

Gli uomini vogliono una profonda e intima compagnia tanto quanto le donne.

Perché allora così tanti uomini sono emotivamente indisponibili per le donne?

Un uomo emotivamente indisponibile è tipicamente qualcuno che non è capace di impegnarsi emotivamente in una relazione con te. Vuole mantenere le cose casuali e indefinite, non perché non ti ama, ma per evitare impegni che non pensa di poter gestire.

So degli uomini emotivamente indisponibili perché lo sono anch’io. Puoi leggere di più sulla mia storia qui.

Se sei mai stata con un uomo che improvvisamente diventa freddo e si allontana, vedrai molto di me stessa in loro.

Tuttavia, il problema non sei tu. Il problema non è nemmeno con lui

Il fatto è che il cervello maschile e quello femminile sono biologicamente diversi. Per esempio, sapevi che il centro di elaborazione delle emozioni del cervello femminile è molto più grande che negli uomini?

Ecco perché le donne sono più in contatto con le loro emozioni. E perché gli uomini possono lottare per elaborare i sentimenti, portando a seri problemi di impegno.

Se sei mai stata delusa da un uomo emotivamente non disponibile prima, incolpa la sua biologia piuttosto che lui.

L’ho imparato dall’esperto di relazioni Michael Fiore. E’ uno dei maggiori esperti mondiali di psicologia delle relazioni e del perché gli uomini si comportano in questo modo.

In questo eccellente video gratuito, imparerai la soluzione di Michael che ti cambia la vita per trattare con uomini emotivamente non disponibili.

Michael Fiore rivela esattamente cosa dire per far sì che un uomo si impegni in una relazione passionale con te. Le sue tecniche funzionano sorprendentemente bene anche sugli uomini più freddi e fobici all’impegno.

Ecco un link a questo video gratuito di nuovo.

Se vuoi delle tecniche basate sulla scienza per far innamorare un uomo di te e farlo rimanere innamorato di te, questo video vale la pena di essere visto.

6) L’amore e la lussuria possono accadere allo stesso tempo-e non necessariamente per la stessa persona

Secondo i neuroscienziati, amore e lussuria sembrano essere risposte neurali separate (ma sovrapposte) nel cervello.

Entrambi producono un “high”, sono entrambi “addictive”, ma sono abbastanza diversi da poter coesistere.

Ecco il fatto più interessante:

Sono abbastanza distinti da poter desiderare una persona mentre si è innamorati di un’altra.

Ovviamente, questo può causare problemi reali in una relazione se ami una persona ma desideri un’altra.

Tuttavia, puoi usare questa conoscenza per concentrarti attivamente sulla persona che ami in modo da sviluppare un attaccamento più forte. Con il tempo, aumenterai la presenza di ossitocina e vasopressina nel tuo cervello, mettendo in moto la risposta neurale della lussuria.

7) Gli occhi sono più grandi del cuore

Secondo i ricercatori, uomini e donne si comportano diversamente quando sono innamorati.

Quando un uomo è innamorato è costantemente alla ricerca di spunti visivi d’amore. La sua corteccia visiva è più attiva quando l’amore è innescato nel cervello, e continuerà a cercare conferme visive nella sua vita che l’amore è reale.

Le donne, invece, non hanno bisogno di spunti visivi per sapere che sono innamorate o che hanno un forte legame con qualcuno.

Sembra che facciano più affidamento sui sentimenti d’amore interiori.

8) L’amore ti dà un senso di scopo

Tutti abbiamo bisogno di vivere vite significative e di dedicarci alle persone a cui teniamo.

Lo so perché ho recentemente creato un corso online sull’assunzione di responsabilità per le nostre vite. Quello che insegno è l’importanza di avere un senso di scopo e di agire ogni giorno per raggiungerlo.

E penso che un senso di scopo sia incredibilmente importante in una relazione d’amore, specialmente per gli uomini.

La saggezza convenzionale dice che gli uomini si innamorano solo di donne eccezionali – magari ha una personalità incredibile o è un petardo a letto. Che amiamo qualcuno per quello che è.

Tuttavia, penso che questo modo di pensare sia completamente sbagliato.

Gli uomini si preoccupano meno degli attributi di una donna che di come la relazione lo fa sentire con se stesso.

La relazione gli fornisce un senso di orgoglio e uno scopo? Rientra nella sua identità… il modo in cui vuole vedersi come uomo?

Questo è il senso dell’istinto dell’eroe. Ho menzionato questo concetto sopra.

Gli uomini hanno una spinta biologica a sentirsi necessari, a sentirsi essenziali, e a provvedere alla donna a cui tengono.

L’istinto dell’eroe parla al desiderio costruito negli uomini per qualcosa nella vita che va oltre il sesso e anche l’amore.

Perché una relazione abbia successo, deve dare agli uomini un senso di significato e uno scopo. Che lei vuole e ha bisogno di averlo intorno. Non come un semplice accessorio, “migliore amico”, o “partner nel crimine”.

Come puoi far scattare l’istinto nel tuo uomo? E dargli il senso di scopo che desidera?

Il posto migliore per iniziare è guardare questo video gratuito dello psicologo di relazioni James Bauer. Puoi guardare il video qui.

James rivela le frasi esatte che puoi dire, i testi che puoi inviare e le piccole richieste che puoi fare per innescare il suo istinto di eroe.

Inserendo questo istinto, lui ti vedrà immediatamente in una luce completamente nuova. Perché sbloccherai una versione di se stesso che ha sempre desiderato.

9) L’amore è una macchia

È vero che l’amore può farti sentire come se stessi volando su una nuvola, o che tutto nella vita è come dovrebbe essere.

Questo perché l’amore può incasinarti il cervello.

Tuttavia, secondo una ricerca, le donne innamorate tendono ad avere un ippocampo iperattivo, che è la parte del cervello che attiva la memoria, rispetto agli uomini.

Questo è il motivo per cui le donne sono più propense a ricordare date e occasioni speciali, e perché gli uomini hanno più probabilità di dimenticare di comprare qualcosa per San Valentino.

Una lezione chiave per gli uomini nelle relazioni: le donne ricordano quasi tutto!

10) Il contatto visivo è la porta del cuore

Hai mai guardato negli occhi il tuo amante e ti sei perso per un momento?

Il tuo cervello sta lavorando duramente per elaborare le informazioni che riceve dai tuoi occhi, e quando ti “perdi” negli occhi di un altro, il tuo cervello non sa cosa fare con quelle informazioni.

I neonati e gli amanti hanno questo in comune: stabiliscono un contatto visivo per formare una connessione emotiva.

Il contatto visivo tra amanti per formare una connessione emotiva non è solo una nozione romantica. È una realtà biologica, secondo i ricercatori.

La connessione che si crea può solidificare i sentimenti d’amore e renderli ancora più reali.

11) Promiscuità e monogamia sono influenzate dalle sostanze chimiche nel tuo cervello

Si scopre che se il tuo partner ti ha tradito, potrebbe non essere effettivamente colpa sua. Alcuni cervelli sono cablati per cercare l’amore in ogni forma possibile.

Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che possiamo cambiare i nostri modi di tradire introducendo livelli più alti di ormoni “feel good” come l’ossitocina, che ci permettono di essere felici nella nostra attuale sistemazione amorosa, piuttosto che andare a cercare l’amore in tutti i posti sbagliati.

12) Connessione fisica

Secondo la ricerca, gli ormoni dell’amore contribuiscono anche all’intensa chimica sessuale tra le nuove coppie.

L’ossitocina insieme alla vasopressina sono anche presenti nel nostro corpo quando siamo innamorati. Questi sono ormoni collegati all’allattamento, all’attaccamento madre-infante e alla gravidanza.

Chiamato anche “ormone delle coccole”, l’ossitocina viene rilasciata durante il sesso, subito dopo il climax, per aiutare le coppie a sviluppare un legame sociale più profondo. Aiuta ad approfondire i sentimenti di attaccamento.

L’ossitocina può anche dare sentimenti di soddisfazione e sicurezza. Tuttavia, la vasopressina è la sostanza chimica associata alle relazioni a lungo termine e monogame.

La differenza tra le due sostanze chimiche può essere la ragione per cui la passione svanisce man mano che le coppie sviluppano un attaccamento più forte l’una con l’altra.

13) L’amore è cieco

Credeteci o no, c’è anche una base scientifica al vecchio adagio che “l’amore è cieco”

Quando siamo innamorati, disattiviamo i percorsi neurali associati alle emozioni negative, come il giudizio o la paura.

Il nostro cervello elabora le emozioni negative e positive utilizzando due diversi percorsi neurali: la corteccia prefrontale al nucleo accumbens per le emozioni positive e il nucleo accumbens all’amigdala per le emozioni negative. Gli ormoni dell’amore tendono a bloccare quest’ultima via neurologica.

Quindi, fondamentalmente, la capacità del cervello di fare valutazioni critiche è ridotta quando proviamo amore per qualcuno.

Come dire se è amore o lussuria, secondo gli esperti

La lussuria fa parte delle prime fasi dell’amore. Dopo tutto, non ci si può innamorare di qualcuno con cui non ci si sente fisicamente connessi.

Tuttavia, in alcuni casi, le persone non progrediscono verso l’amore e rimangono solo nella lussuria con qualcuno. Peggio, diventa un’ossessione malsana.

Qui ci sono alcuni segni che potrebbero non essere innamorati, ma semplicemente lussuriosi, secondo gli esperti.

1) Quando il tuo obiettivo primario è l’altra persona

L’amore può renderti dipendente da qualcuno, specialmente durante le prime fasi di una relazione. Fa parte del processo chimico dell’innamoramento.

Tuttavia, se sei diventato ossessivamente concentrato sull’altra persona, che è tutto ciò a cui riesci a pensare tutto il tempo, non è più amore.

Secondo lo psicologo ed esperto di relazioni Jonathan Marshall:

“Quando l’altra persona diventa la nostra ragione di vita, è troppo. Quando l’altra persona diventa il tuo dio, quando la tua bussola interiore si perde nella relazione e nell’altra persona, allora penso che sei nei guai…

“Innamorarsi è un po’ una malattia perché diventiamo un po’ pazzi, ma se questa pazzia dura per molto tempo, e non riesci a trovare la tua bussola interiore, allora penso che sia un segno che non è in equilibrio.”

2) Non si sente essenziale intorno a lei

Gli uomini hanno un desiderio intrinseco di qualcosa che va oltre l’amore o il sesso.

In poche parole, gli uomini hanno una spinta biologica a sentirsi essenziali per la donna della sua vita. Sentirsi essenziale è ciò che spesso separa l'”amore” dalla “lussuria”.

Questa spinta biologica obbliga l’uomo a provvedere e proteggere la donna. Vuole farsi avanti per lei, sentirsi essenziale ed essere apprezzato per i suoi sforzi.

Lo psicologo delle relazioni James Bauer lo chiama istinto dell’eroe. Ho parlato di questo concetto sopra.

James Bauer sostiene che gli uomini non sono particolarmente complicati; sono solo guidati da istinti primari quando si tratta di donne. Sappiamo tutti che gli istinti sono potenti motori del comportamento umano. James fa semplicemente un passo avanti e lo applica al comportamento romantico degli uomini.

Non presto molta attenzione alle nuove mode della psicologia. Tuttavia, penso che l’istinto dell’eroe sia una spiegazione convincente per ciò che spinge gli uomini romanticamente.

Nessuno sta dicendo che le donne hanno bisogno di un eroe che si prenda cura di loro. Oggi le donne possono cambiare una gomma, aprire i loro barattoli e in generale cavarsela da sole nella vita.

Mentre le donne non hanno bisogno di un eroe, questo non significa che gli uomini non vogliano sentirsi tali.

Ecco perché è essenziale che le donne capiscano cos’è l’istinto dell’eroe e come possono usarlo a loro vantaggio.

Guardate questo video gratuito di James Bauer. Spiega cos’è veramente l’istinto dell’eroe e come le donne possono innescarlo nel loro uomo.

3) Quando la loro crescita o indipendenza ti minaccia

Il vero amore è solidale. Si tratta di volere il meglio per il tuo partner, anche se a volte questo non include te.

Sai che è solo lussuria o ossessione se il successo dell’altra persona come individuo ti spaventa.

L’esperta di matrimoni e relazioni Rori Sassoon spiega:

“Quando qualcuno è ossessionato da te, gli piace l’idea che tu cresca come persona o abbia una qualche indipendenza. Ma in un amore sano, ogni partner permette all’altro di essere la versione migliore di se stesso.”

Se ami qualcuno, vuoi che sia felice. E questo implica lasciarli crescere in una persona piena e capace.

4) Quando stai pensando troppo ad ogni piccola cosa

Il nostro primo incontro con l’amore è normalmente pieno di ansia e insicurezza. È completamente normale.

Secondo la psicologa clinica Dr. Amanda Zayde:

“È importante notare che tutti hanno un po’ di ansia da relazione, ed è da aspettarselo.”

Tuttavia, non è sano quando l’ansia ti inabilita a tal punto.

Il dottor Zayde aggiunge:

“Tuttavia, se ti ritrovi ipervigile per gli indizi che qualcosa non va, o se sperimenti frequenti angosce che hanno un impatto sulla tua vita quotidiana, per favore, prenditi del tempo per affrontarle. Tutti meritano di sentirsi sicuri e connessi nelle loro relazioni.”

Il vero amore ti dà conforto e sicurezza. Non si aggiunge alle tue insicurezze.

5) Idealizzazione

Nelle prime fasi dell’amore, è naturale “idealizzare” un potenziale partner. Vogliamo che sia quello che abbiamo sempre sognato.

L’autrice e psichiatra Dr. Judith Orloff dice:

“Nelle prime fasi di una relazione, quando gli ormoni sessuali imperversano, la lussuria è alimentata dall’idealizzazione e dalla proiezione – vedi quello che speri che qualcuno sarà o hai bisogno che sia – piuttosto che vedere la persona reale, con tutti i difetti.”

Ma spesso, quando amiamo veramente qualcuno, arriviamo ad accettarlo per quello che è veramente – comprese le parti che non ci piacciono necessariamente.

Se ti ritrovi a idealizzare troppo il tuo partner o stai cercando di renderlo qualcun altro, sai che non è vero amore.

6) È tutto sul sesso

La chimica sessuale è importante in tutte le relazioni romantiche. Non è solo cruciale durante la fase iniziale della frequentazione, ma il sesso dovrebbe essere presente per sostenere l’intimità, anche quando si sta insieme da anni.

Tuttavia, se si tratta solo di sesso, allora potrebbe essere solo lussuria. Il vero amore riguarda la compagnia, l’incontro delle menti e l’amicizia, non solo la connessione fisica.

Il dottor Orloff aggiunge:

“La pura lussuria si basa solo sull’attrazione fisica e sulla fantasia, spesso si dissipa quando la “persona reale” viene in superficie. È la fase in cui si indossano gli occhiali rosa quando lui o lei “non possono sbagliare”.”

L’amore romantico intenso può durare tutta la vita

Se non credi che l’amore possa durare tutta la vita, è meglio che tu ci creda ora.

Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Social Cognitive and Affective Neuroscience, è raro ma possibile.

I ricercatori hanno confrontato le regioni attive delle persone in relazioni a lungo termine con le attività cerebrali delle persone che si sono appena innamorate.

E i risultati sorprendenti indicano attività cerebrali simili in entrambi i gruppi.

Secondo il ricercatore di psicologia Adoree Durayappah:

“La chiave per capire come sostenere un amore romantico a lungo termine è di capirlo un po’ scientificamente. Il nostro cervello vede l’amore passionale a lungo termine come un comportamento diretto all’ottenimento di ricompense.”

Se si vuole sostenere l’amore per un lungo periodo, è necessario continuare a fare cose che innescano il sistema di ricompensa nei nostri giorni.

Durayappah consiglia:

“Come ci muoviamo dall’amore nella fase iniziale all’amore a lungo termine, il nostro legame di attaccamento cresce. E quando compiamo azioni che rendono felice il nostro partner, miglioriamo e manteniamo la relazione lavorando verso il nostro obiettivo di sostenere le ricompense di cui sopra.”

Takeaway

Sia che vi stiate innamorando per la prima volta o che abbiate fatto il giro dell’isolato una o due volte, considerate come il vostro cervello sta effettivamente controllando la vostra esperienza d’amore.

Pensiamo che l’amore venga dal cuore, ma la verità è che è il risultato di un cervello laborioso che cerca di dare un senso al mondo che gli presentiamo regolarmente.

Lo so perché sono stato un uomo emotivamente non disponibile per tutta la vita. Il mio video qui sopra rivela di più.

E l’apprendimento dell’istinto dell’eroe ha reso chiarissimo il motivo per cui sono così.

Non capita spesso che uno specchio venga puntato sulla mia vita di fallimenti nelle relazioni. Ma è quello che è successo quando ho scoperto l’istinto dell’eroe. Ho finito per imparare più cose su me stesso di quelle che mi aspettavo.

Ho 39 anni. Sono single. E sì, sto ancora cercando l’amore.

Dopo aver visto il video di James Bauer e letto il suo libro, ho capito che sono sempre stato emotivamente indisponibile perché l’istinto dell’eroe non è mai scattato in me.

Guarda il video gratuito di James qui per te.

Le mie relazioni con le donne hanno coinvolto tutto, dai ‘migliori amici con benefici’ all’essere ‘partner nel crimine’.

Con il senno di poi, ho sempre avuto bisogno di più. Avevo bisogno di sentire che ero la roccia in una relazione. Come se stessi fornendo qualcosa al mio partner che nessun altro potrebbe fare.

Imparare l’istinto dell’eroe è stato il mio momento “aha”.

Per anni, non sono stato in grado di mettere un dito sul perché avrei avuto i piedi freddi, lottare per aprirmi alle donne, e impegnarmi completamente in una relazione.

Ora so esattamente perché sono stato single per la maggior parte della mia vita adulta.

Perché quando l’istinto dell’eroe non è innescato, è improbabile che gli uomini si impegnino in una relazione e creino una connessione profonda con te. Non ci sono mai riuscito con le donne con cui sono stato.

Per saperne di più su questo affascinante nuovo concetto nella psicologia delle relazioni, guarda questo video qui.