Quasi tutti noi abbiamo sperimentato una scottatura solare in un momento o in un altro – di solito, perché non riusciamo a utilizzare i metodi di protezione solare adeguati. Mentre molti di noi sono in grado di cavalcare i tre o quattro giorni in cui la nostra pelle è rossa, pruriginosa e dolorosa, i sintomi iniziali di una scottatura sono solo l’inizio del danno.

Le scottature sono più pericolose di quanto molti si rendano conto e possono avere conseguenze drastiche.

Le statistiche sono spaventose: Subire una o più scottature solari durante l’infanzia raddoppia le possibilità di sviluppare un melanoma potenzialmente mortale più avanti nella vita. Una recente ricerca mostra che un americano su cinque svilupperà il cancro della pelle entro i 70 anni.

Oltre alle crescite cancerose, il danno solare può causare anche danni estetici. La ricerca ha ripetutamente dimostrato che fino al 90% dei cedimenti, delle rughe e delle macchie scure è il risultato di quanta esposizione al sole si è sostenuta. Uno studio in particolare ha scoperto che l’esposizione ai raggi UV è responsabile dell’80% dei segni visibili di invecchiamento del viso.

Cosa succede veramente quando la tua pelle è esposta ai raggi del sole? Una scottatura è la risposta della tua pelle ai raggi UV del sole – quando la tua pelle è scottata, è un’indicazione che è stato fatto un danno grave. Diamo un’occhiata a cosa succede esattamente alla tua pelle quando si scotta.

Che cos’è una scottatura?

Cos’è la scienza dietro le scottature? Il sole emette sia raggi UVB che UVA. I raggi UVB sono più corti e sono responsabili dello sviluppo del cancro alla pelle. I raggi UVA sono più lunghi e penetrano più in profondità nella pelle; questo tipo di radiazione è responsabile di rughe, cedimenti e altri segni di invecchiamento.

Quando la pelle è esposta ai raggi UV, il corpo attiva un meccanismo di difesa. La nostra pelle contiene cellule chiamate melanociti, che hanno il compito di produrre un pigmento chiamato melanina. La melanina assorbe i raggi UV, poi li dissipa come calore; pensa alla melanina come alla protezione solare naturale del corpo. Quando la pelle percepisce i danni del sole, il corpo invia melanina alle cellule circostanti nel tentativo di proteggerle da ulteriori danni.

Le persone con la pelle più scura hanno più melanina a disposizione, mentre quelle con la pelle chiara sono più veloci a scottarsi. Una scottatura è la risposta della pelle ai gravi danni provocati dai raggi UV, ma non è solo la pelle rossa quella di cui dovresti diffidare; qualsiasi cambiamento nel colore della tua pelle è un segno di danno solare, anche quell’abbronzatura dorata che desideri. Sia che tu ti sia abbronzato o che ti sia procurato una grave ustione rossa, i raggi UV hanno danneggiato il DNA delle cellule della tua pelle. Qualsiasi tipo di danno può portare al cancro della pelle, quindi è importante indossare sempre una protezione solare.

Quando i raggi UV colpiscono la pelle, possono danneggiare il DNA delle cellule. Una volta che una cellula ha ricevuto troppe radiazioni, si sacrifica per evitare danni alle cellule circostanti. Quando il tuo corpo percepisce un danno, lancia un contrattacco, inviando un surplus di sangue alla zona per aiutare a migliorare la guarigione; è durante questo periodo che si scatena l’infiammazione, che può causare sensibilità della pelle e dolore.

Questo è il caso delle scottature leggere – se si verifica una scottatura grave, le conseguenze sono peggiori. Se sei stato sovraesposto ai raggi UV, la pelle può formare delle vesciche; queste piccole sacche di pelle formano delle bolle protettive sul tessuto e si riempiono di liquido.

Quali sono i sintomi di una scottatura solare?

Una grave scottatura solare causa una serie di sintomi, che sono indicativi degli sforzi del tuo corpo per riparare il danno causato dalla scottatura. I sintomi e i segni comuni delle scottature solari includono:

• Bolle
• Pelle rossa e calda sul luogo dell’ustione
• Pruriginosa

Dopo l’esposizione ai raggi UV, la pelle può diventare rossa in appena 30 minuti; l’ustione continuerà a svilupparsi per 24-72 ore dopo, ed è durante questo periodo che il dolore è tipicamente più forte.

La pelle bruciata è calda al tatto, può prudere e certamente è dolorosa. Gli effetti immediati di una scottatura sono a dir poco sgradevoli, ma la pelle scottata dal sole ha maggiori probabilità di subire danni alla pelle; l’eccessiva esposizione al sole può anche aumentare il rischio di cancro alla pelle.

Perché la mia pelle si spella dopo una scottatura?

Se la tua pelle inizia a spellarsi dopo una scottatura, è perché il tuo corpo sta cercando di liberarsi delle cellule danneggiate che potrebbero diventare cancerose. Quando il corpo registra un danno grave, tutte quelle cellule vengono sacrificate – in sostanza, le cellule della tua pelle muoiono in massa per essere sostituite da nuove cellule sane.

Sono sempre a rischio di scottature?

Ogni volta che vai fuori, la tua pelle è esposta ai raggi UV. Tuttavia, ci sono alcuni giorni e ore del giorno che hanno un rischio maggiore di scottature. Per capire il tuo rischio di scottature in un dato giorno, dai un’occhiata alla Scala dell’Indice UV. Questo strumento può prevedere quanto velocemente la tua pelle si brucerà se non usi una protezione adeguata. Ogni giorno, il National Weather Service misura i livelli ultravioletti, poi converte i risultati in una scala che indica il rischio di esposizione.

• 2 o meno: Se l’indice UV è inferiore a due, il rischio di scottature per una persona media è minimo. La pelle di una persona media comincerà a scottarsi dopo 60 minuti se non protetta.
• da 3 a 5: Se l’indice UV è compreso tra 3 e 5, il rischio di scottature è aumentato a moderato. La pelle di una persona media comincerà a scottarsi dopo 30-45 minuti se non protetta.
• Da 6 a 7: Se l’indice UV è 6 o 7, sei ad alto rischio di danni da esposizione al sole non protetta. Si può impiegare da 15 a 25 minuti per sviluppare una scottatura se non si è protetti.
• 8 a 10: Se l’indice UV è compreso tra 8 e 10, si è ad alto rischio di danni da un’esposizione al sole non protetta. Se la tua pelle non è protetta, puoi scottarti entro 15 minuti.
• 11+: Se l’indice UV è 11 o superiore, sei in estremo pericolo di scottature. Se non sei protetto, la pelle può essere danneggiata entro 10 minuti.

Nota di prudenza: Indipendentemente dalla lettura dell’indice UV, dovresti sempre indossare una protezione solare appropriata quando esci all’aperto, sia in piena estate che in pieno inverno.

Come posso prevenire le scottature?

Il modo migliore per prevenire una scottatura è limitare l’esposizione al sole. I seguenti metodi possono aiutare a mantenere la tua pelle al sicuro dai raggi UV:

Stare alla larga dal sole di mezzogiorno

Il sole è più forte nelle ore tra le 10 del mattino e le 4 del pomeriggio.

Indossa indumenti protettivi

Mantieni la tua pelle al sicuro dai raggi dannosi del sole con indumenti protettivi, compresi cappelli a tesa larga, occhiali da sole e indumenti in tessuto protettivo per il sole.

Applica (e riapplica) la protezione solare

Indossa sempre la protezione solare ad ampio spettro, qualunque sia il tempo fuori. Semplice regola empirica: Non uscire di casa prima di aver applicato un SPF adeguato. Le soluzioni ad ampio spettro sono approvate dalla FDA per proteggere sia dai raggi UVA che UVB, offrendoti la migliore protezione disponibile. Se non ti piace la sensazione di creme appiccicose, opta per la protezione solare in polvere con pennello, che è veloce da applicare e facile da riapplicare. Se indossi il fondotinta con la protezione solare, assicurati di riapplicare un nuovo strato di fondotinta ogni due ore.

Come può una scottatura solare portare al cancro della pelle?

Secondo WebMD, il cancro alla pelle è spesso causato da una sovraesposizione ai raggi solari nel corso di una serie di anni, ma i danni del sole possono verificarsi anche se non si sviluppa una scottatura dolorosa e pruriginosa.

Quando i raggi UV colpiscono la pelle, si verifica un danno al DNA. Questo innesca la risposta infiammatoria del corpo, che incanala il sangue nella zona. Nella maggior parte dei casi, questo fa apparire la pelle rossa, in alcuni casi no. Non lasciare che la mancanza di rossore ti induca a credere che la tua pelle non sia danneggiata. Qualsiasi tempo trascorso all’aperto senza protezione può aumentare il rischio di cancro della pelle.

Il cancro della pelle si sviluppa principalmente su aree della pelle che sono costantemente esposte al sole, tra cui il cuoio capelluto, il viso, le labbra, le orecchie, il collo, il petto, le braccia e le mani, ed è importante essere alla ricerca di indicazioni di crescita cancerosa.

Utilizza il sistema ABCDE per tenere d’occhio qualsiasi macchia o segno irregolare che si sviluppa o cresce. La tabella qui sotto mostra le macchie normali della pelle rispetto a quelle indicative del melanoma.

Se noti delle irregolarità nei tuoi nei o nella tonalità della pelle, prendi un appuntamento con un dermatologo accreditato per dei test. Prima ti fai controllare un neo, meglio è.

Proteggere dalle scottature con Colorescience

Prevenire i danni del sole e le dolorose scottature con una protezione solare forte e duratura. La protezione solare minerale montata Colorescience è progettata per stare leggermente sulla pelle senza ostruire i pori, mentre il nostro Sunforgettable brush-on sunscreen rende la riapplicazione un gioco da ragazzi.

Colorescience UV Protectors offre una protezione solare non chimica per mantenere la pelle sicura senza sottoporla a ingredienti nocivi. La nostra nuova formula offre una difesa aggiuntiva dai fattori di stress ambientale, compresi i radicali liberi causati dall’inquinamento, la luce blu degli schermi di computer e telefoni e altro ancora.