Se il tuo chirurgo ortopedico ha raccomandato un intervento chirurgico per riparare una cuffia dei rotatori strappata, probabilmente hai un sacco di domande su cosa aspettarti e sui tempi di recupero. Devo assentarmi dal lavoro? Posso guidare i miei figli a scuola? Farà male?
Essere preparati prima dell’intervento può effettivamente aiutarvi a recuperare più velocemente perché è meno probabile che tentiate di svolgere attività quotidiane che potrebbero spingere la spalla oltre i suoi limiti o ritardare la guarigione. Scopri cosa aspettarti in modo da ottenere l’aiuto di cui hai bisogno.

Chirurgia della cuffia dei rotatori

Questo tipo di intervento viene spesso eseguito per via artroscopica che è minimamente invasiva, infatti, il dottor Goradia preferisce la chirurgia artroscopica per quasi tutti i pazienti. L’intervento stesso di solito richiede meno di un’ora, anche se l’intervento può richiedere più o meno tempo a seconda della lesione e della riparazione necessaria.

La maggior parte degli interventi chirurgici artroscopici alla spalla vengono eseguiti in un ospedale o centro chirurgico come una procedura ambulatoriale, il che significa che i pazienti possono tornare a casa lo stesso giorno, anche se non saranno in grado di guidare da soli a casa e potrebbe essere necessario qualcuno che li aiuti a entrare e uscire dalla macchina.

Dopo l’intervento si terrà il braccio in una fascia per 3-6 settimane per aiutare a mantenere la spalla il più possibile ferma e mantenere il peso del braccio fuori dal tendine. Ci sarà un po’ di dolore e il medico fornirà istruzioni per alleviare il dolore prima di andare a casa. Una volta a casa, ti verrà detto di applicare frequentemente impacchi di ghiaccio che aiutano anche a ridurre il dolore e il gonfiore.

Durante la prima settimana a casa pianifica di avere amici o membri della famiglia che ti aiutino nei compiti quotidiani, tra cui vestirsi, cambiare le bende, cucinare, fare il bagno o anche salire e scendere da una sedia.

In base al tuo livello di dolore potresti sentire di poter fare di più da solo, ma è importante non spingerti troppo oltre e rischiare di non far guarire il tendine correttamente. Non aspettatevi di guidare, cucinare i pasti, piegare il bucato, mettere via i piatti o anche far vestire i bambini e prepararli per la scuola.

Approssimativamente 1 settimana dopo l’intervento vedrete il vostro medico per controllare i vostri progressi e l’incisione. Durante questo appuntamento il medico può autorizzarla a svolgere un’attività molto leggera e fornirle istruzioni su quando iniziare la terapia fisica.
Dopo l’intervento dovrebbe essere in grado di riprendere un’attività molto leggera dopo 7-14 giorni. Anche così, aspettatevi di tenere il braccio in una fascia con cuscino per 3-6 settimane e iniziare gli esercizi e la terapia fisica per le prossime 8-12 settimane.

6-12 settimane dopo l’intervento

A questo punto del recupero la maggior parte dei pazienti sono autorizzati a sollevare occasionalmente, a condizione che l’oggetto non pesi più di 5 libbre e non sollevino nulla in alto. Gli esercizi e la terapia fisica continueranno e si concentreranno sull’aumento della gamma di movimento e sul recupero della forza. A seconda del tipo di lavoro che fate il vostro medico può permettervi di tornare. Il lavoro da scrivania o il lavoro leggero va generalmente bene in questa fase, mentre i lavori che richiedono il sollevamento pesante o il lavoro manuale non possono essere approvati per 3-6 mesi.

3-6 mesi dopo l’intervento chirurgico

Anche se non si può essere completamente recuperato e continuerà a guadagnare forza la maggior parte delle persone può tornare alla normale attività entro 3-6 mesi dopo la chirurgia della cuffia dei rotatori. Il tuo medico può ancora raccomandare esercizi e fornirà linee guida su eventuali restrizioni di peso o altre modifiche.

Ho bisogno di un intervento chirurgico alla cuffia dei rotatori?

Solo un medico può fare questa diagnosi, ma il sintomo più comune è il dolore che tende ad essere sulla parte anteriore ed esterna della spalla. Peggiora quando la spalla viene mossa in certe posizioni. Altri sintomi includono:

• Un suono schioccante o una sensazione di strappo nella spalla
• Un dolore sordo e profondo nella spalla
• Dolore di notte che ti impedisce di dormire sul lato interessato
• Debolezza muscolare, soprattutto quando si solleva il braccio

Se questi sintomi ti suonano familiari, o ti è stato detto che hai bisogno di un intervento chirurgico alla cuffia dei rotatori, chiama il dottor Goradia per una valutazione. Come noto esperto della spalla, ha sviluppato una nuova tecnica chirurgica per gli strappi massicci della cuffia dei rotatori che hanno una scarsa qualità del tessuto o sono gravemente retratti e sfregiati. I pazienti spesso consultano il Dr. Goradia per una seconda opinione riguardante uno strappo dei rotatori se è stato detto loro altrove che il loro strappo non può essere riparato affatto o che non può essere fatto tutto per via artroscopica.