La cleitrofobia è che la preoccupazione di aree chiuse o di essere imbullonati in un luogo chiuso. L’origine della parola cleithro è greca (che significa chiudere o chiudere) e la nevrosi fobica è greca (che significa paura). La cleitrofobia è presa in considerazione per essere una nevrosi fobica selezionata, che è menzionata nella pagina della casa. La cleitrofobia è inoltre un tipo di fobia (di cui si parla nella pagina della casa) e di fobia semplice (paura degli spazi confinati). Cleithrophobia è inoltre indicato come la paura di essere intrappolato e bloccato.

CHE COSA SONO LE CAUSE?

Di solito è accettato che le fobie nascono da una miscela di eventi esterni (cioè eventi traumatici) e predisposizioni interne (cioè l’ereditarietà o la genetica). diverse fobie specifiche possono essere copiati indietro a un evento innescante selezionato, a volte una competenza traumatica a grado associato prima età. Le fobie sociali e la fobia hanno ulteriori cause avanzate che non sembrano essere del tutto rinomate ora. si ritiene che l’ereditarietà, la genetica e la chimica del cervello si mescolino con le esperienze di vita per giocare un ruolo serio nello sviluppo delle fobie. (Wikipedia – fobia).

Quali sono i sintomi?

Come per ogni nevrosi fobica, i sintomi variano da persona a persona a seconda del loro livello di preoccupazione. I sintomi generalmente si traducono in ansia, terrore e qualcosa legato al panico come mancanza di respiro, respirazione veloce, battito cardiaco irregolare, sudorazione, sudorazione eccessiva, nausea, bocca secca, nausea, incapacità di articolare parole o frasi, xerote e tremori.

Trattamento

La claustrofobia è più ordinariamente trattata dalla psicoterapia. diversi tipi di sostanze ti aiuteranno a superare la tua preoccupazione e a gestire i tuoi trigger. devi parlare insieme al tuo medico riguardo a quale stile di cura medica può funzionare meglio per te. Il trattamento potrebbe includere qualcuno dei seguenti:

CURE MEDICHE COGNITIVE BEHAVIOURAL (CBT)

Un esperto psicologico comportamentale può insegnarti come regolare e modificare i pensieri negativi che nascono dalle cose che scatenano la tua fobia semplice. Imparando ad alterare i tuoi pensieri, imparerai ad alterare la tua reazione a quelle cose.

CURA MEDICA RAZIONALE AFFETTIVA (REBT)

REBT è un tipo di CBT orientato all’azione di grado associato che si concentra sulla corrente. La REBT affronta atteggiamenti, emozioni e comportamenti malsani. Utilizza un metodo conosciuto come “disputa” per aiutare gli individui a sviluppare credenze realistiche e sane.

RILASSAMENTO E IMMAGINE

I terapisti possono fornire tecniche di rilassamento e di immagine completamente diverse da utilizzare quando si è in uno stato di claustrofobia. Le tecniche potrebbero abbracciare esercizi come la numerazione da dieci in giù o immaginare una casa sicura. Queste tecniche potrebbero facilitare la calma dei tuoi nervi e alleviare il tuo panico.

CURA MEDICA ESPOSITIVA

La terapia espositiva è spesso usata per trattare disturbi d’ansia e fobie. Durante questa cura medica, sarete messi durante uno stato di cose non pericoloso che scatena la vostra semplice fobia in modo da affrontare e superare la vostra preoccupazione. il pensiero è che più siete esposti a ciò che vi spaventa, meno lo riguarderete.

MEDICAZIONE

Il tuo medico può prescriverti dei degreetidepressivi o un ansiolitico per aiutarti a trattare i tuoi sintomi fisici e di panico.

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