Il dramma familiare è inevitabile
“Ricorda che nessuno ha la ‘famiglia della TV'”, dice Susan Trombetti, esperta di relazioni e proprietaria di Exclusive Matchmaking. Nel decidere di allontanarmi da mio fratello, mi è stato ricordato che, per molti anni, mio padre non ha parlato con uno dei suoi fratelli. Mia madre ha avuto problemi con le sue sorelle per tutta la sua vita e si impegna nel minimo contatto con loro. Mi sono reso conto che non fa di me una persona terribile se io e mio fratello non diventiamo le persone più vicine sulla terra, soprattutto se ho fatto un giusto tentativo.
Non lasciare che i tuoi limiti si trasformino in paura
La mia preoccupazione iniziale nel tagliare fuori mio fratello era che si arrabbiasse e si allontanasse da me all’infinito. Ma alla fine della giornata, ho ricordato a me stessa: 1) Se fosse successo, non sarebbe stata interamente colpa mia, 2) Probabilmente tornerà indietro quando metterà ordine nella sua vita e lavorerà su se stesso. E man mano che ho attuato questi cambiamenti, ho scoperto che la seconda è vera. Mio fratello sparirà dalla mia vita per sei mesi alla volta, ma poi riceverò un suo messaggio o una sua e-mail all’improvviso. Durante quei sei mesi, sono felicemente senza drammi; quando torna, è più gentile nel suo approccio, poiché il nostro rapporto ha avuto lo spazio di cui aveva bisogno.
I loro problemi non sono colpa tua
Non importa quanto mio fratello abbia cercato di incolparmi per i suoi difetti e la nostra mancanza di un rapporto, ho dovuto ricordare a me stessa che lui è in controllo della sua vita. Trombetti sottolinea che è importante ricordare che “sono al verde e non puoi aggiustarli. Puoi solo operare dalla tua bussola morale e non farti prendere dalla loro rabbia, dal loro dramma o dal loro comportamento tossico.”
Non è il mio circo, non sono le mie scimmie
Dopo anni in cui ho avuto a che fare con gli aspetti negativi di mio fratello, ho imparato che è il suo dramma, non il mio. Da allora ho capito che, come famiglia, possiamo preoccuparci di mio fratello e offrire sostegno, ma alla fine della giornata, non è salutare per noi assorbire lo stress associato ai suoi problemi quotidiani. “Non il mio circo, non le mie scimmie”, mi ha detto una volta mia madre. Da allora mi ripeto questo proverbio polacco quando comincio a sentire i problemi di mio fratello insinuarsi nella mia vita.
Salvare un rapporto danneggiato con un membro della tua famiglia può essere un viaggio difficile. Ma questo non significa che non si possa fare. La cosa principale da ricordare è che prendere una pausa da un parente tossico, stabilire dei limiti per la relazione e allontanarsi dal suo dramma non fa di te una cattiva persona. È bello essere un sistema di supporto per la tua famiglia, ma è altrettanto importante che tu ti prenda cura dei tuoi bisogni nel processo.