“Per vivere liberi e felici bisogna sacrificare la noia. Non è sempre un sacrificio facile”. ~Richard Bach

(Questa è la seconda parte di una serie in due parti sulla noia. Clicca qui per leggere la parte I: Sei annoiato o solo noioso?)

La noia è un ladro pernicioso che ruba la gioia dai momenti di cui è fatta una vita. È un sintomo di qualcosa di disallineato, un allarme interno che indica un cambiamento necessario. È l’impostazione del tuo termostato interno che dice “troppo freddo”.

Fondamentalmente, la noia è un segno che la vita non viene utilizzata appieno come il dono prezioso che è, che manca qualcosa, non esternamente nella cosa che ti annoia, ma nel carattere, nella personalità, nelle priorità o nella mentalità della persona che si annoia.

Vuoi porre fine al lento stillicidio della noia una volta per tutte? E non è nemmeno così difficile… una volta che hai accettato che la causa della tua noia è dentro di te, non “là fuori”, nell’attività stantia, nella persona poco interessante o nell’evento insignificante.

Quattro caratteristiche che estirpano, schiacciano e trasformano la noia in una vita felice e appassionata non più contaminata dal fetore della noia:

Be Curious

Lascia andare la tua mente. Lascia volare la tua immaginazione. Lascia che la tua naturale curiosità si liberi delle sue restrizioni autoimposte. Fai domande. Cerca risposte. Vuoi sapere, capire, imparare. Fame di conoscenza. Sete di comprensione.

Come sono le persone curiose? Sono persone che comprano libri, hanno biblioteche personali, frequentano seminari, si iscrivono a workshop, leggono blog rispettabili, guardano documentari e si riempiono la mente di più domande che risposte mentre perseguono con passione i loro interessi.

Tendono la mente, sfidando ciò che pensano di sapere, approfondendo il loro crescente interesse nel mondo, nelle persone e nei principi che regolano la vita. Non sono i musicisti che battono un solo tasto e riempiono la loro vita e i loro interessi con una sola passione. I loro interessi sono eclettici, vari e molteplici.

Agire

A un certo punto, devi mettere giù il libro e provare ciò che afferma. Applicare il contenuto. Mettere alla prova le idee. Mettere le parole in azione.

Le persone d’azione raramente si annoiano. Semplicemente non hanno tempo per la noia, perché non stanno seduti a fare niente abbastanza a lungo da annoiarsi. La loro vita è piena di sfide e attività significative. Fanno cose interessanti ed entrano in quello che fanno.

Vi chiedete perché la vernice puzza? Vai a cercarlo.

Si chiede dove sia Timbuktu? Prendi una mappa.

Curioso dei nasturzi o delle formiche carpentiere o dell’opera? Vai a imparare qualcosa di nuovo.

– Migliora un’abilità.
– Sviluppa un talento.
– Alimenta la tua creatività.
– Lavora su una caratteristica.
– Supera un’abitudine

Tante persone sacrificano la loro curiosità sull’altare dell’inazione. Il mondo è a portata di mano, eppure troppe persone si meravigliano e non imparano mai, sono curiose e non guardano mai, non sanno e non chiedono mai, vogliono e non provano mai.

Non lasciare che i momenti di curiosità muoiano nelle paludi della pigrizia, dell’apatia o dell’indifferenza. (Tweet)

Alzati e insegui il tuo desiderio di sapere e di fare. Alimenta la fragile scintilla della curiosità e convincila a trasformarsi in un’impetuosa passione di fame di scoprire, sfidare, provare, esplorare, costruire, scalare, correre, creare e vivere con così tanta passione che semplicemente non c’è spazio per la noia.

Be Adaptable

Se non ti piace quello che c’è in TV, spegnilo! Se i tuoi piani non vanno bene, fai qualcos’altro. Se la strada che stai percorrendo non fa per te, non continuare su quella strada senza uscita solo perché l’hai iniziata. Cambia strada! Trova un nuovo percorso. Rompi lo stampo. Smettila di rinchiuderti in un angolo stretto di monotonia ripetitiva.

Quando puoi fare un voltafaccia nel bel mezzo della superstrada a 4 corsie della vita, sarai sempre in grado di evitare la noia semplicemente cambiando direzione e facendo qualcos’altro.

Impara a pensare fuori dagli schemi. Se la partita viene interrotta per pioggia, gioca a calcio… dentro… usando un pallone! Se il parco è chiuso, sposta il picnic nel cortile di casa … o nella zona ristorazione di un centro commerciale … o sul pavimento del tuo salotto.

Non essere più vittima dell’inflessibilità; impara ad adattarti, ad andare avanti e ad essere felice!

Sei spontaneo

Quando mia figlia era piccola, andavo a prenderla a scuola e annunciavo: “Indovina cosa! Andiamo in spiaggia!”

Altre volte era la montagna, o il museo dei bambini, o il parco naturale per una passeggiata di 2 miglia. Nessuna pianificazione o imballaggio o vestizione giusta per l’occasione. Solo andare. Quella volontà di essere spontanei scaccia la noia dalla porta di servizio e ti apre a così tanto di più che la vita ha da offrire.

Troppi piani sono pianificati a morte e la cosa pianificata non viene mai fatta perché non esce mai dalla fase di pianificazione. (Tweet)

Se hai più paura di essere impreparato che di desiderare la cosa che ti stai preparando a fare, diminuisci la probabilità che venga mai fatta. I piani porteranno a piani di riserva che avranno bisogno di piani per preparare un’ulteriore pianificazione.

Siate spontanei una volta ogni tanto! Non vi ucciderà agire semplicemente per qualche capriccio non esaminato di tanto in tanto! (Basta che non ci sia il paracadutismo spontaneo senza preparare un paracadute o violare le leggi fondamentali della decenza su un impulso!).

Fare le stesse cose allo stesso modo, senza deviazioni, pensieri o intenzioni è una ricetta per la noia. (Tweet)

Allora vai avanti e iscriviti al corso di arti marziali o alle lezioni di sub, di chitarra o di ballo. Fate un viaggio in macchina. Cantate ad alta voce. Fai qualcosa che di solito non fai solo per il gusto di farlo.

Non passerà molto tempo prima che la tua ritrovata spontaneità spinga la tua noia a spostarsi e a trovare la vita di qualcun altro da disturbare.

Una volta ho sentito raccontare di un ragazzo che ascoltò un sermone e lo trovò estremamente noioso. Il predicatore aveva parlato a vanvera per quella che sembrava un’eternità monotona. Dopo la messa il ragazzo rimase sconcertato mentre suo padre continuava a parlare di quanto fosse stato bello il sermone.

“Andiamo, papà!” esclamò infine il ragazzo, “Come hai potuto pensare che quel sermone fosse bello?”

La risposta del padre è la risposta che vi offro come l’atteggiamento che trasformerà la vostra vita se adottato come vostro. La noia svanirà per sempre nella storia. Ogni momento di ogni giorno sarà vissuto come un momento di possibilità, un momento da custodire e nutrire e accendere in qualcosa di meraviglioso.

Disse: “Figliolo, ogni volta che ascolto un discorso in chiesa dove l’oratore sembra essere in difficoltà, invece di lamentarmi di quello che sta dicendo o non riesce a dire, faccio semplicemente il sermone nella mia mente che penso avrebbe dovuto fare. E sapete una cosa? Da allora non ho mai sentito un cattivo sermone”.

La più grande prescrizione per una vita di eccitazione e passione è quella di essere completamente, completamente, spudoratamente, senza vergogna, divertiti dalla vita.

Interessati ai tuoi pensieri. Usali per rimodellare le tue esperienze. Trovate qualcosa che vi entusiasmi e andate ad entusiasmarvi per questo. Cambia il modo in cui vedi e interpreti il mondo. Se c’è un brutto sermone, cambialo, riscrivilo nella tua mente, trasforma qualsiasi cosa tu stia facendo in qualcosa di meglio.

Se sei in una sala d’attesa o in una lunga fila, leggi un libro o scrivi una poesia o modifica un articolo o inizia a creare il capolavoro della tua vita.

Non lasciare che le circostanze dettino il tuo umore. Lascia che il tuo atteggiamento determini il modo in cui vivi le circostanze. (Tweet)

Riempi la tua vita con significato e scopo, con servizio e avventura, con introspezione e creatività, con spontaneità e adattabilità, apprezzamento, curiosità e azione e la vita difficilmente rallenterà abbastanza da sentirsi annoiata mai più.

Tuo turno …

Cosa fai per non annoiarti?
Cosa avresti aggiunto per aiutare a porre fine all’epidemia di noia?

Foto di BailyRaeWeavcer