Ricostruire la fiducia in se stessi è una parte cruciale della guarigione. Sbarazzati dello stress emotivo impegnandoti in attività che non ti ricordano la tua ex. Trova un nuovo hobby o inizia a fare sport. Se realizzi qualcosa senza il supporto del tuo ex, questo aumenterà la tua autostima. Può essere qualcosa di semplice (come finire una corsa di 5 km), purché tu abbia successo in quell’attività. Non solo può migliorare la tua autostima, ma lusingherà il tuo ego e ti ispirerà a lavorare di più su te stesso. Facendo piccoli passi, fissando degli obiettivi e raggiungendoli, prenderai il controllo della tua vita!

Non è facile trovare una nuova identità individuale perché hai passato anni a costruirne una con la tua ex moglie. Nel matrimonio, le persone imparano a condividere tutto e le loro identità si intrecciano. Trovare interessi, hobby e sogni senza la convalida della tua ex moglie richiederà molto sforzo. Questo è il primo passo per uscire dallo stato di depressione che spesso segue il divorzio.

Dietro a questi cambiamenti di abitudini, stile di vita e aspetto dovrebbe esserci una persona forte e sicura di sé. In questo modo dimostrerai alla tua ex moglie la tua capacità di cambiare. Lei vedrebbe in te la persona di cui si è innamorata o la persona che ha sempre sognato. Tuttavia, ricordati di non perdere te stesso nel processo. Non stai facendo questi cambiamenti al tuo stile di vita solo per far interessare la tua ex moglie a te. Dovrebbero essere adottati in modo permanente per il tuo bene, e per il successo di una possibile nuova relazione con l’ex moglie.

Trovare un perfetto equilibrio tra il mantenimento della tua identità e i suoi desideri è la chiave per il miglioramento di sé. Se tu sei disposto a cambiare, anche lei deve lavorare su se stessa. Abbiamo già detto che entrambe le parti devono fare il lavoro necessario per un matrimonio di successo.

Iniziare il contatto

Questo passo viene dopo che tu sei completamente sicuro di volerti riconciliare e sospetti che lei possa sentire lo stesso. Hai riacquistato fiducia in te stesso e ora sei pronto ad agire. Contatta la tua ex moglie chiamandola o mandandole un messaggio. Puoi anche chiederle di incontrarsi per un caffè o qualcosa di simile. Mantieniti sul semplice. Sii rilassato e non tirare fuori i problemi del passato la prima volta che vi vedete.

È difficile trasformare la rabbia in rispetto reciproco ma non è impossibile. Cerca solo di mantenere una dinamica sana negli incontri, nelle chiamate, ecc. Corteggiala come facevi prima. Parla di vari argomenti, mostra interesse per le cose che sono importanti per lei, falle dei complimenti, ecc. Tieniti in contatto per un periodo più lungo prima di considerare di portare una relazione al livello successivo.

Farà fatica a fidarsi di te, quindi se lei esita all’inizio, non cercare di forzare nulla. Tornare insieme dopo il divorzio richiede tempo. Non succede da un giorno all’altro, quindi, normalmente, sta avendo dei dubbi. Non essere fastidioso con eccessive chiamate e messaggi,. Se notate che le sue risposte potrebbero essere un po’ spente, cercate di essere pazienti e datele tempo.

Parlate dei problemi del matrimonio

Dovreste discutere dei problemi del matrimonio solo dopo aver riallacciato i rapporti con la vostra ex moglie. Se vuoi entrare nella fase successiva della tua nuova relazione con lei, devi essere onesto. Non vuoi ripetere gli stessi errori che hanno portato al divorzio, giusto? Poi, sii di mentalità aperta, in modo da poter discutere i problemi che hanno causato il divorzio.

Questo potrebbe essere difficile da fare perché entrambi avete diversi “lati della storia”. Non volete andare avanti e indietro con accuse reciproche, incolparvi a vicenda, ecc. Ecco perché la consulenza è una grande idea. Sarete in un ambiente controllato e sicuro, così potrete condividere i sentimenti e le frustrazioni che avete. Oltre a tutto, avrete un punto di vista obiettivo da un consulente. Lui/lei vi darà i consigli necessari per aggiustare il vostro matrimonio.

Ripristinare il matrimonio

Se vi state chiedendo se una coppia divorziata può tornare insieme, la risposta è sì. Tuttavia, ripristinare il matrimonio e ripristinare la fiducia richiede un duro lavoro. Preparati a metterci lo sforzo, così il tuo nuovo matrimonio può avere successo.

Accettare la responsabilità

Un nuovo matrimonio non può funzionare se entrambi i coniugi non accettano la loro parte di responsabilità per il divorzio. Tu e la tua ex-moglie dovete rendervi conto che entrambi avete commesso degli errori, in modo da poter iniziare a correggerli. Per questo e altri passi, probabilmente avrete bisogno, come abbiamo detto, di una consulenza matrimoniale. Dovrete affrontare i problemi che avevate prima e imparare a comunicare meglio in futuro.

Cambiare il comportamento e le aspettative

Non cercare di giustificare il tuo comportamento o quello della tua ex moglie. Invece, lavora per cambiarlo. Inoltre, butta via le aspettative irrealistiche per te stesso, il tuo coniuge e il matrimonio in generale. Aspettative sane e realistiche possono solo aumentare le possibilità di un risposo di successo.

Alcune cose degne di nota

• Tu e la tua ex moglie potreste essere cambiati un po’ nel corso degli anni, ma questo non significa che stai sposando una persona completamente diversa.
• Quando sposi il tuo ex coniuge, potresti non ricevere il sostegno necessario da amici e familiari. E’ importante rimanere positivi e non lasciare che l’opinione di nessuno influenzi la tua nuova relazione.
• Se hai dei figli è meglio dire loro che stai tornando insieme dopo che sei ragionevolmente sicuro che la riconciliazione funzionerà.

Domande frequenti sulle coppie divorziate che si riconciliano

La riconciliazione è possibile dopo il divorzio?

Alcune coppie non si riconciliano dopo il divorzio, mentre altre sì. È anche possibile riconciliarsi dopo un divorzio disordinato.

Come posso riconquistare mia moglie?

Corteggiala come facevi quando avete iniziato ad uscire, il che significa parlare di interessi, condividere le cose importanti, fare complimenti, ecc. Naturalmente, dovresti anche chiederle cosa puoi fare per riconquistarla e fare alcuni cambiamenti nella tua vita.

Puoi innamorarti di nuovo della tua ex?

Il tuo ex coniuge era una parte così grande della tua vita, quindi può succedere di innamorarsi di nuovo di lui/lei.

Conclusione

Probabilmente hai un’idea più chiara di come riconciliarsi con la ex moglie dopo il divorzio dopo aver letto questo articolo. Vorremmo menzionare ancora una volta che è molto importante non affrettarsi in una nuova relazione con il vostro ex coniuge. Anche se vi verrà in mente la sensazione che avete avuto quando avete iniziato a frequentarvi, è importante fare le cose con calma. Questo è un nuovo inizio per entrambi, ma ha una storia legata ad esso, quindi dovete prendere in considerazione tutto il bagaglio che entrambi state portando. Seguite i passi menzionati sopra lentamente e sarete sicuri di fare la cosa giusta.

Se avete scelto di combattere per la persona che amate, avrete bisogno di tutti i consigli possibili. Per saperne di più, controlla il nostro articolo su come farti amare di nuovo da tua moglie.

Per saperne di più, controlla il nostro articolo su come farti amare di nuovo da tua moglie.