Per alcune persone transgender e non-binarie, indossare un raccoglitore può essere uno strumento utile per affrontare la disforia di genere.
Utilizzando i consigli della LGBT Foundation, abbiamo creato una video guida su come indossare un raccoglitore in sicurezza.
La video guida presenta Ray, che è transgender, e Nneka, che è non-binario, mentre condividono le loro esperienze di indossare un binder e rispondono ad alcune domande comuni sul binder – guarda la guida qui sotto:
Che cos’è il binder?
Il binder è una tecnica usata per ridurre l’aspetto del petto di una persona. Le persone transgender potrebbero usare il binding per alleviare la disforia di genere.
Tuttavia, non tutte le persone trans maschili e non binarie che non hanno subito un intervento chirurgico legano, e allo stesso modo non tutte le persone che legano si identificano come transgender, gender-non-conforming o non-binario.
I binders sono pericolosi?
“Il bind non è privo di rischi fisici, ma per molte persone che decidono di legarsi, questi rischi valgono il sollievo emotivo e la sicurezza che forniscono”, ha detto la LGBT Foundation a PinkNews.
“Se non usato correttamente, un binder può causare problemi alla schiena, limitare la respirazione o il flusso di sangue, e persino incrinare le costole.”
Come usare un binder in modo sicuro
La LGBT Foundation raccomanda di seguire queste linee guida sulla sicurezza:
1. Acquistate un binder da una fonte affidabile come GC2B negli Stati Uniti o Spectrum Outfitters nel Regno Unito e aspettatevi che ci possa volere un po’ di tempo per trovare un binder che vi stia bene
2. Misurate la vostra zona toracica come indicato dal sito del fornitore
3. Ascolta il tuo corpo e fai una pausa se ne hai bisogno – specialmente in estate quando fa caldo
4. Parla con un professionista se provi dolore mentre ti leghi
5. Se possibile, chiedi a qualcuno di aiutarti a mettere e togliere il tuo raccoglitore all’inizio, così puoi imparare a metterlo correttamente in sicurezza
Indossare un raccoglitore: Cosa evitare
La Fondazione LGBT raccomanda quanto segue:
1. Non usare bende Ace o nastro adesivo per legare – non sono fatti per legare, non si muovono con il tuo corpo e possono causare danni fisici
2. Se sei tra due taglie, opta per la taglia più grande – puoi sempre restituirla se risulta essere troppo grande
3. Non legare regolarmente per più di otto o 10 ore alla volta – prenditi delle pause e dei giorni liberi se stai solo a casa
4. Non legare due volte – alternative come indossare due magliette sono un modo più sano per dare l’impressione di un petto più piatto
5. Non dormire nel tuo raccoglitore o indossarlo per l’esercizio fisico – puoi indossare un raccoglitore per il nuoto o un reggiseno sportivo
Alternativa ai raccoglitori e alla legatura
La legatura non è per tutti e certamente non è qualcosa che le persone trans dovrebbero sentire la pressione di fare.
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Se puoi, considera di essere aperto con la famiglia e gli amici sul legare, perché questo può aiutarti a fare delle pause mentre sei con loro, suggerisce la LGBT Foundation.
L’esercizio fisico può aiutare a cambiare parte del tessuto del seno nei pettorali, anche se non dovresti allenarti con un legante.
Un’altra alternativa a indossare un legante è TransTape, che è stato inventato da un ragazzo trans che non riusciva a trovare un legante che funzionasse per lui.
Puoi anche indossare un binder allungato o più largo, un reggiseno sportivo, o vestiti a strati per mascherare la tua forma del petto.
LGBT Foundation è un’associazione di beneficenza, con sede a Manchester, che offre supporto e informazioni alla comunità LGBT+.