Quando la nostra fondatrice, Amy, ha iniziato a sospettare di avere un problema con l’ovulazione che significava che i suoi livelli di progesterone non salivano correttamente dopo l’ovulazione, è andata dal suo medico con questa informazione e ha chiesto un integratore. Anche se lui era riluttante, glielo prescrisse. Un paio di cicli dopo, Amy era incinta – e lo è rimasta – dando alla luce una bellissima figlia che ora ha 6 anni. Ma, dopo l’esperienza di Amy, ha scoperto che c’era una significativa mancanza di conoscenza nella salute delle donne che circonda il progesterone basso e l’integrazione. Molte donne e i loro medici non capivano o non credevano nel potere del progesterone.

Purtroppo, alcune idee sbagliate sono ancora comuni oggi. Continuate a leggere per capire di più sul progesterone, perché è importante e le idee sbagliate comuni che potrebbero impedire alle donne di scoprire quella che potrebbe essere una facile soluzione.

Perché il progesterone è importante?

Il progesterone è l’ormone rilasciato dopo l’ovulazione. È necessario per preparare l’utero a ricevere un embrione, se il concepimento è avvenuto e avere livelli adeguati dopo l’ovulazione è essenziale in questo processo.

Quello che manca, tuttavia, è la conoscenza comune che circonda i problemi di ovulazione che tipicamente si manifestano come carenza di progesterone. Molti medici si chiedono se il progesterone basso sia una vera diagnosi e se l’aggiunta di integratori di progesterone possa effettivamente aiutare.

Misconcezione #1: Gli studi dimostrano che gli integratori di progesterone non aiutano a risolvere i problemi di ovulazione.

Quando Amy chiese al suo medico un integratore di progesterone, lui glielo diede – non perché pensava che avrebbe funzionato, ma perché prendere l’integratore non le avrebbe fatto male. Questa mancanza di fiducia nell’efficacia degli integratori di progesterone deriva da uno studio condotto nel 2016. Questo studio ha seguito 836 donne. Quando una donna ha avuto un test di gravidanza positivo, alla metà è stato dato del progesterone vaginale e all’altra metà niente. I tassi di nascita vivi erano solo il 2% più alti nel gruppo degli integratori di progesterone. Quindi, lo studio ha concluso che l’integrazione di progesterone non ha realmente aiutato.

Ma questo esperimento era difettoso. La biologia di base ci dice che il progesterone è necessario per preparare il rivestimento uterino per l’impianto – che è il motivo per cui viene rilasciato dall’ovaio subito dopo l’ovulazione. Quindi, nel momento in cui una donna ottiene un test di gravidanza positivo, l’embrione si è probabilmente già impiantato. Fornire il progesterone dopo la gravidanza confermata era quasi “troppo tardi” – dato che il progesterone è criticamente necessario per preparare l’utero al concepimento. Questo studio è stato molto pubblicizzato quando è stato pubblicato, quindi l’informazione si è diffusa ampiamente a medici e donne.

Nel 2017, un altro studio è stato pubblicato. In questo esperimento, alle donne è stato dato progesterone all’inizio della loro fase luteale (3 giorni dopo l’ovulazione) e sono state in grado di avere alti livelli prima di rimanere incinta. I risultati di questo studio hanno mostrato un aumento del 17% dei tassi di nascita vivi.

In effetti, ci sono molti studi che mostrano che l’integrazione di progesterone a partire da dopo l’ovulazione ha aumentato i tassi di nascita vivi. Poiché l’ovaio rilascia progesterone subito dopo l’ovulazione, quando si integra, è importante imitare il momento in cui il corpo avrebbe rilasciato anche – che è subito dopo l’ovulazione, non dopo che l’impianto è già avvenuto.

Errore #2: Un esame del sangue è il migliore e unico modo per confermare l’ovulazione.

Se sospetti di avere una mancanza di ovulazione o un’ovulazione subottimale, il tuo medico può ordinare un esame del sangue del progesterone giorno 21. Un esame del sangue giorno 21 mira a misurare il progesterone nel punto del ciclo in cui dovrebbe essere più alto – sette giorni dopo l’ovulazione (dato che l’ovulazione avviene il giorno 14). Tuttavia, ci sono alcune ragioni per cui un esame del sangue può fallire.

In primo luogo, un esame del sangue al giorno 21 presuppone che tu abbia ovulato il giorno 14 del tuo ciclo. Ma ogni ciclo ha una lunghezza diversa, quindi una donna può ovulare prima o dopo il 14° giorno. Quando questo accade, il progesterone dovrebbe essere ancora alto sette giorni dopo l’ovulazione, ma questo potrebbe non verificarsi esattamente il giorno 21. Questo significa che potresti ottenere un risultato negativo quando in realtà il tuo progesterone è a posto. Inoltre, la misurazione di un punto nel tempo non sempre mostra il quadro completo. Nel caso di Amy, i suoi livelli di progesterone salivano e poi scendevano. Avrebbe ottenuto un test positivo il giorno 21, ma i suoi livelli di progesterone non erano effettivamente adeguati nel tempo.

In secondo luogo, il progesterone viene secreto nel sangue a impulsi. Gli studi hanno dimostrato che i livelli di progesterone nel siero possono fluttuare otto volte nel corso di un solo giorno. Quindi, il progesterone può variare da 3-30 ng/ml, a seconda dell’ora del giorno in cui si preleva il sangue. Questo rende estremamente difficile per i medici sapere se la quantità di progesterone nel siero è effettivamente sufficiente a sostenere un concepimento riuscito. Alle 8 del mattino, i tuoi livelli di progesterone potrebbero essere ottimi, ma alle 4 del pomeriggio potrebbero essere bassi. A seconda che tu faccia il prelievo di sangue alle 8 o alle 4, le informazioni fornite potrebbero dare un quadro impreciso di ciò che sta effettivamente accadendo nel tempo.

Allora, cosa significa tutto questo per me?

La cosa più importante che devi fare è rimanere informato e fare le domande giuste al tuo medico. La buona notizia è che ora c’è un ottimo modo per confermare il successo dell’ovulazione a casa, in modo che tu possa capire questo importante pezzo del puzzle della fertilità!

Dopo che il progesterone circola nel sangue, viene passato nel fegato dove viene metabolizzato e secreto nelle urine come PdG (Pregnanediol Glucuronide). Gli studi hanno dimostrato che i livelli di PdG nelle urine del primo mattino mostrano una media dei livelli sierici di progesterone del giorno prima. Poiché il PdG mostra una media, questo lo rende un modo migliore per misurare la produzione globale di progesterone dopo l’ovulazione.

Come primo test PdG a casa, Proov rende facile testare i tuoi livelli! Con Proov, puoi testare le prime urine del mattino dai giorni 7-10 dopo il picco di fertilità – quando il PdG è il più alto nei cicli ovulatori sani. Se Proov non è positivo durante la finestra di test, si potrebbe avere mancanza di ovulazione o ovulazione subottimale, che è qualcosa da discutere con il medico.

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