Crescendo, hai sperimentato macchie chiare sulla tua pelle? Ti distingueva dai tuoi amici e dalla tua famiglia e ti faceva sentire giù? Bene, questo è comunemente quello che provano tutti i pazienti che hanno a che fare con la vitiligine.

In questo articolo, ti metteremo a tuo agio. I rimedi di cui parliamo possono aiutare a ridurre la gravità delle macchie di vitiligine. Questi rimedi possono aiutarvi a ritrovare la fiducia in voi stessi e permettervi di prendere quel bel prendisole che avete tenuto nascosto nell’angolo più lontano del vostro guardaroba e sfoggiarlo con slancio!

C’è di più sulla vitiligine di quanto possiate sapere. Continua a leggere per saperne di più.

Che cos’è la vitiligine?

La vitiligine (o leucoderma) è un disturbo della pelle caratterizzato dalla comparsa di macchie scolorite sulla pelle. Queste macchie possono apparire su diverse parti del corpo.

La vitiligine si verifica come risultato del cattivo funzionamento dei melanociti, cellule che producono melanina. La melanina è responsabile della pigmentazione della pelle. Durante la vitiligine, i melanociti vengono distrutti, e questo ostacola la produzione di melanina.

La vitiligine può colpire le membrane mucose presenti all’interno della bocca, del naso e degli occhi. Nella sezione seguente, esploreremo le cause della vitiligine.

Che cosa provoca la vitiligine?

La vitiligine è una malattia autoimmune, dove il tuo sistema immunitario scambia i melanociti della tua pelle come un corpo estraneo e li attacca. Questa distruzione dei melanociti compromette la produzione di melanina, riducendo così la pigmentazione della pelle. Secondo il Dr. K. Harish Kumar, MD DVL, la vitiligine può anche essere genetica.

La causa esatta della vitiligine è sconosciuta. Mentre alcune fonti danno la colpa all’eccessiva esposizione al sole, altre collegano la vitiligine a un grave stress emotivo. Tuttavia, queste affermazioni non sono supportate dalla comunità medica.

Quali sono i sintomi della vitiligine?

Il segno principale della vitiligine è la comparsa di macchie bianche sulla pelle. Queste macchie di solito appaiono sulle aree della pelle frequentemente esposte al sole. Esse

possono essere viste su mani, piedi, viso, labbra e braccia. Possono anche apparire nelle seguenti aree:

• Torso
• Ascelle
• Gola
• Atorno alla bocca
• Nostre narici
• Atorno agli occhi
• Aree rettali

Un altro segno di vitiligine è il precoce ingrigimento dei capelli. Le persone con una carnagione scura possono osservare uno schiarimento della pelle all’interno della bocca.

Questi sintomi possono essere trattati, e l’aspetto delle macchie può essere ridotto. I seguenti rimedi casalinghi vi diranno come.

Rimedi casalinghi per la vitiligine

Pasta di Ginkgo Biloba

L’estratto di semi di Ginkgo contiene composti bioattivi che mostrano proprietà immunomodulanti. Può aiutare a indurre la ripigmentazione sulle aree in cui la pelle ha perso colore (1). Questo significa che la tua pelle mostrerà lentamente segni di macchie bianche ridotte.

Ti servirà

Integratori di estratto di Ginkgo biloba

Cosa devi fare

Prendi gli integratori come prescritto dal tuo medico.

Quanto spesso dovresti farlo

Prendi gli integratori fino al completamento del dosaggio prescritto.

Olio di neem

L’olio di neem può invertire l’effetto della depigmentazione, che è un risultato della vitiligine (2). Gli effetti immunomodulatori degli estratti di neem possono ridurre la comparsa di macchie bianche sulla pelle.

Ti serviranno

2-3 gocce di olio di neem

Cosa devi fare

1. Prendi alcune gocce di olio di neem su un batuffolo di cotone e strofinalo sulle macchie.
2. Lavare dopo 30 minuti.

Quanto spesso si dovrebbe fare

Ripetere ogni giorno per vedere un cambiamento visibile.

Turmeria

La curcuma contiene curcumina, un importante antiossidante che può avere qualche effetto di sollievo sulla vitiligine (3).

Ti servirà

• 1 cucchiaino di polvere di curcuma
• 1 cucchiaino di olio di senape

Cosa devi fare

1. Fai una pasta di polvere di curcuma mescolandola con olio di senape.
2. Applica la miscela sulla tua pelle e lasciala in posa. Lavare dopo 30 minuti.

Quante volte dovreste farlo

Ripetere 3-4 volte alla settimana.

Succo di zenzero e argilla rossa

Il succo di zenzero è una ricca fonte di sostanze fitochimiche che possono aiutare a ridurre la decolorazione (4). L’applicazione topica di succo di zenzero con argilla rossa può aiutare ad aumentare il flusso di sangue ai vari punti della pelle e può indurre la pigmentazione.

Ti servirà

• 1 cucchiaio di succo di zenzero
• 1 cucchiaino di argilla rossa

Cosa devi fare

1. Fai una pasta mescolando l’argilla rossa con il succo di zenzero.
2. Applica questo alle macchie. Lavare dopo 30 minuti.

Quante volte dovreste farlo

Ripetere 3-4 volte a settimana.

Semi di ravanello e aceto di sidro di mele

I semi di ravanello, se usati come pasta, possono aiutare a invertire i sintomi della vitiligine. I composti bioattivi presenti nei semi di ravanello e nell’aceto possono aiutare a ridurre la decolorazione e a ridurre le macchie bianche (5), (4).

Ti servirà

• 1 cucchiaio di semi di ravanello
• 2-3 cucchiai di ACV

Cosa devi fare

1. Polverizzare i semi di ravanello e fare una pasta mescolando alcuni cucchiai di aceto di sidro di mele.
2. Applica questa pasta sulle macchie e lavale dopo 20 minuti.

Quante volte dovresti farlo

Fallo almeno 3 volte a settimana.

Foglie di melograno

Le foglie di melograno sono ricche fonti di composti bioattivi che possono aiutare a ridurre l’effetto della vitiligine. Le foglie possono essere usate come rimedio per ridurre la decolorazione associata (6).

Ti serviranno

8-10 foglie di melograno

Cosa devi fare

1. Essiccare al sole le foglie di melograno.
2. Tritura le foglie secche e prendi circa 8 grammi di questa polvere ogni giorno con acqua.

Quante volte dovresti farlo

Ripeti ogni mattina.

Tè verde

Il tè verde è una ricca fonte di polifenoli. Questi polifenoli hanno proprietà immunomodulanti e possono aiutare a ridurre l’aspetto delle macchie scolorite associate alla vitiligine (7).

Ti servirà

• Una bustina di tè verde
• Una tazza di acqua calda

Cosa devi fare

1. Prendi una bustina di tè verde e mettila a bagno in una tazza di acqua bollita.
2. Consuma il tè caldo.

Quante volte dovresti farlo

Puoi ripeterlo 1-2 volte al giorno.

Olio di Bakuchi

La polvere ricavata dai semi di bakuchi (o Psoralea corylifolia) è stata osservata per aiutare a combattere la vitiligine (8). Contiene composti fenolici che possono indurre la ripigmentazione.

Ti serviranno

• 110 grammi di semi di bakuchi
• Succo di zenzero

Cosa devi fare

1. Mettere a bagno i semi di bakuchi nel succo di zenzero per tre giorni.
2. Secco e li macino in polvere.
3. Puoi consumare 1 grammo di questa polvere con il latte.

Quante volte dovresti farlo

Ripetere questo ogni giorno per 4 settimane.

Olio di cumino nero

L’olio di cumino nero contiene timochinone, un composto bioattivo (9), (10). Può prevenire lo stress ossidativo e possibilmente trattare i sintomi della vitiligine.

Ti servirà

1 cucchiaino di olio di semi di cumino nero

Cosa devi fare

1. Prendi un po’ di olio di semi di cumino nero su un batuffolo di cotone.
2. Sfrega questo sulle macchie bianche e lavalo dopo mezz’ora.

Quante volte dovreste farlo

Ripetere questo ogni giorno per 3-4 mesi.

Pepe nero e burro chiarificato

Il pepe nero è ricco di piperina, un composto che può aiutare a trattare i sintomi della vitiligine (11). Il burro chiarificato può ridurre il sapore pungente del pepe e renderlo più appetibile.

Ti servirà

• 1 cucchiaino di pepe nero in grani
• 1-2 cucchiai di burro chiarificato

Cosa devi fare

1. Mettere a fuoco i grani di pepe nero nel burro chiarificato.
2. Consuma questa miscela con il tuo cibo.

Quante volte dovresti farlo

Ripeti questo ogni giorno per alcune settimane.

Questi semplici rimedi possono aiutarti ad affrontare meglio i sintomi della vitiligine. Oltre a questi, hai anche una serie di opzioni mediche che puoi considerare per trattare la vitiligine.

Opzioni di trattamento medico per la vitiligine

Ci sono alcune opzioni di trattamento medico disponibili per trattare la vitiligine. La scelta del trattamento dipende da un paio di fattori:

• Numero di chiazze sulla tua pelle
• Quante aree della tua pelle hanno queste chiazze

Non tutti i trattamenti sono adatti a tutti a causa dei potenziali effetti collaterali. Alcuni trattamenti possono richiedere molto tempo per mostrare i risultati, e alcuni possono non funzionare come desiderato. Queste opzioni di trattamento includono procedure chirurgiche, mediche e di altro tipo.

Le opzioni mediche includono:

• Creme o unguenti medici
• Trattamento con luce UV

Le opzioni chirurgiche includono:

• Trapianto di pelle per trattare piccole chiazze di vitiligine
• Tatuaggio della pelle

Altre opzioni includono:

• Uso di protezione solare
• Uso di cosmetici per nascondere le macchie

Oltre alle opzioni di trattamento medico, una dieta adeguata può anche aiutare.

Quale dieta posso seguire per il trattamento della vitiligine?

Seguire una dieta equilibrata, insieme a bere acqua a sufficienza, può portarti molto lontano sulla strada della guarigione. Poiché la vitiligine è una malattia autoimmune, è necessario consumare alimenti che aiutano a rafforzare l’immunità, compresi quelli contenenti sostanze fitochimiche, antiossidanti e beta-carotene.

I seguenti alimenti possono aiutare:

• Frutta come banane e mele
• Verdura a foglia verde come cavolo, spinaci e lattuga
• Ceci
• Verdura a radice come ravanelli, carote e barbabietole
• Fagioli

I metodi sopra menzionati possono aiutarti a gestire meglio la vitiligine. Detto questo, si può effettivamente prevenire la vitiligine?

Posso prevenire la vitiligine?

La vitiligine non si può prevenire. Ma ci sono alcune precauzioni che si possono prendere per ridurre la comparsa delle macchie. Queste includono:

• Usa la protezione solare prima di uscire durante il giorno. Questo può aiutare a proteggere la pelle dalle scottature e dai danni causati dal sole. La protezione solare attenua l’abbronzatura e può diminuire il danno che l’esposizione ai raggi UV causa alla tua pelle.
• Copri adeguatamente la tua pelle, specialmente quelle parti che sono colpite dalla vitiligine. Puoi usare prodotti correttivi che sono dermatologicamente approvati per ridurre il contrasto nel tono della pelle.
• Evitare di farti tatuare o inchiostrare la pelle. Se non è legato al trattamento della vitiligine, non dovresti sottoporre la tua pelle ai danni causati dal tatuaggio perché questo può causare la comparsa di una nuova macchia entro una o due settimane.

In questo articolo, abbiamo messo insieme alcuni efficaci rimedi domestici che possono aiutarti a gestire la vitiligine. Vi suggeriamo di concedere un po’ di tempo prima di iniziare a vedere i risultati. Se senti che i tuoi sintomi persistono, consulta il tuo dermatologo al più presto.

Hai la vitiligine? Come la affronti? Condividi i tuoi pensieri con noi lasciando un commento nella casella qui sotto.

Le risposte degli esperti alle domande dei lettori

Quanto velocemente si diffonde la vitiligine?

Dipende dal caso. Mentre in alcuni casi può diffondersi velocemente, in altri può impiegare anni per diffondersi. Alcuni individui hanno anche dichiarato che le loro macchie di vitiligine non si sono diffuse affatto.

Cosa scatena la vitiligine?

Gli studi non hanno ancora trovato cosa scatena la vitiligine, ma ci sono affermazioni che le persone con una predisposizione genetica alla vitiligine possono svilupparla nei loro 20 o 30 anni.

La luce del sole fa bene alla vitiligine?

Le persone con una carnagione più chiara che hanno la vitiligine non devono esporre la loro pelle ad un eccesso di luce solare (può causare scottature o fotodanni a lungo termine). È necessario utilizzare una protezione solare forte e impermeabile per proteggere la pelle dai raggi solari nocivi.

La vitiligine è un tipo di cancro?

No, la vitiligine non è un cancro. Si tratta di una malattia autoimmune in cui alcune parti della pelle perdono la pigmentazione.

Posso farmi un tatuaggio se ho la vitiligine?

Qualunque tipo di trauma o lesione alla pelle con chiazze di vitiligine può portare ad un aumento del numero di chiazze nel tempo. Questo è vero per i pazienti la cui vitiligine si sta diffondendo attivamente. Pertanto, è meglio evitare di farsi un tatuaggio.

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Atulya Satishkumar

‘Tecnico di giorno, scrittore di notte’ è come si descriveva prima di intraprendere il viaggio della scrittura. La sua forte fede nella magia della parola scritta, unita a un occhio molto acuto per i dettagli, la aiuta a guidare il suo team a creare contenuti di qualità. Quando non si occupa dell’editing di contenuti di bellezza, moda e lifestyle, scrive prosa e poesia, suona il suo ukulele (e/o la chitarra) e ama gli animali domestici.