“L’eccitazione inizia nella mente, poi si diffonde dove la fantasia spinge la fisicità.” – Kristie LeVangie

Ti ricordi la prima volta che ti sei eccitata sessualmente? Io no. Ma ricordo quando le mie farfalle interne da cotta iniziarono a sbattere le ali durante la scuola elementare e i ragazzi stimolarono più la sudorazione vertiginosa che il disgusto. Poi è successo qualcosa di nebbioso e confuso noto come adolescenza. (Hmm…) Durante il liceo, ricordo di essermi sentita follemente eccitata dal mio primo ragazzo serio. Anche quando la relazione è diventata sessuale, avevo poca idea delle specifiche di ciò che stavo provando. Il mix indiscutibile di curiosità, intrigo e ormoni sovralimentati, l’ho rapidamente chiamato amore.

Per saperne di più sull’eccitazione sessuale femminile, ascolta August su Girl Boner Radio!

Confondere la lussuria o l’arrapamento generale con la connessione emotiva e l’amore sono errori che molti di noi fanno all’inizio. Come possiamo differenziare quando la maggior parte di noi capisce a malapena la propria sessualità? Aggiungete i fatti che l’eccitazione sessuale femminile è meno diretta e varia di quella maschile, la discussione sulla sessualità personale rimane abbastanza tabù e la sessualità femminile non è stata nemmeno studiata fino a poco tempo fa e il suo mistero è, beh, nessun mistero.

Anche con le suddette probabilità impilate contro di noi, la maturità e l’esperienza spesso portano chiarezza. (Grazie al cielo!) Impariamo idealmente molto sui nostri corpi e sulle loro supreme capacità di essere eccitati e di provare un piacere strabiliante e gratificante. Impariamo cosa alimenta i nostri fuochi vivaci e cosa li spegne, e speriamo di condividere una meravigliosa intimità sessuale non solo con noi stessi, ma con partner fidati. L’amore e la lussuria non devono sempre accoppiarsi, ma è davvero meraviglioso quando lo fanno!

Anche se colpi diversi (gioco di parole delizioso!) funzionano per persone diverse e tutti noi mostriamo l’eccitazione* in modo un po’ diverso, ecco alcuni modi comuni in cui si manifesta.

*Alcune donne non sono pienamente consapevoli della loro eccitazione, in particolare se non hanno imparato ad abbracciare completamente la loro sessualità. Se sei una di loro, dai un’occhiata a Sexual Confidence: How to Feel Sexier Naked e Solo Sex and Body Image per qualche consiglio e ispirazione!

1. Iniziamo a fantasticare. Sapete di cosa sto parlando signore! Siete sedute di fronte al tavolo della cena dal vostro amato e improvvisamente lui non indossa un maglione e mastica la pizza, ma è nudo e si lecca le labbra sexy. No, le VOSTRE labbra sexy. Gnam! Ne vuoi davvero, davvero tanto…

2. Abbiamo occhi vogliosi. C’è una ragione per cui Hungry Eyes è tra i brani più eccitanti sessualmente, secondo uno studio di Spotify. Le nostre fantasie e i nostri desideri non possono non trasparire dai nostri occhi, per alcuni di noi più che per altri. Se un amante ci guarda nel frattempo, lo desideriamo ancora di più. Le nostre pupille possono dilatarsi mentre le nostre erezioni crescono.

3. Usiamo parole piene di desiderio. A seconda del nostro livello di comfort e del tipo di personalità, possiamo usare parole per dire sottilmente o apertamente essenzialmente VOGLIO SESSO! Se c’è confusione sul vostro livello di eccitazione, parlare è probabilmente lo strumento più potente per chiarire. Assicuratevi di mantenere le vostre parole positive quando comunicate l’eccitazione al vostro partner. “Mi piacerebbe vederti nuda in questo momento” funzionerà molto meglio di un frustrato “Non riesci a capire che sono eccitato?!?”.

4. Raggiungiamo e tocchiamo. Anche questo varia con la personalità, un argomento che probabilmente esplorerò presto qui. Indipendentemente da ciò, il tocco è un modo potente, naturale e quasi involontario di esprimere il desiderio sessuale. Toccare un partner in luoghi intimi – zone non spesso toccate da altri, come l’interno coscia, o anche toccare la sua mano o la guancia spesso dimostra l’eccitazione. Se ci avventuriamo nella zona inguinale-NEON FLASHING LIGHTS! 😉

5. Inarchiamo la schiena. (Il solo pensiero mi fa venire voglia di fare le fusa…) Molti di noi inarcano naturalmente la schiena durante l’eccitazione, il che esagera parti del corpo particolarmente sensuali, come il sedere e il seno. Crea anche una sorta di fisico “vieni qui” che può eccitare entrambe le parti. Tutto questo può accadere durante i preliminari, il sesso e anche gli scambi casuali, come chiacchierare con l’amante.

6. Ci lecchiamo le labbra, arrossiamo, ci gonfiamo e ci inumidiamo! Come abbiamo discusso in Girl Boner Physiology: Il corpo femminile eccitato, i nostri corpi fanno tutti i tipi di magia sotto forma di bagnato e gonfiore aggiunto quando passiamo dall’eccitazione al fare l’amore e all’orgasmo ooh-la-la. Questi spostamenti derivano dall’aumento del flusso di sangue ai nostri organi sessuali e il cervello ci segnala di prepararci a baci, coccole, rapporti sessuali e molto altro.

Sexy, vero? Semplicemente parlare di sesso e sensualità può essere eccitante, come dovrebbe essere! Se non avete ancora iniziato a chiacchierare con il vostro partner sui pro e i contro della vostra relazione sessuale o esplorato pienamente i vostri bisogni e desideri sessuali, non c’è momento migliore del presente. Iniziate da dove vi sentite a vostro agio e poi fate piccoli passi o grandi balzi in avanti quando siete pronti, comprendendo che la sessualità è un viaggio e un’avventura che dovremmo goderci per tutta la vita.

Qual è il tuo segno di eccitazione preferito? Avete osservato il vostro stato di eccitazione? (Se no, te lo consiglio vivamente!) Come comunicate tu e il tuo partner sull’eccitazione e se fare sesso? Qualche elemento da aggiungere o domande da condividere? Mi piace sentire i vostri rispettosi pensieri! ♥