Oggi è un mese che sono entrato in sala operatoria per la manica. Un mese…. davvero? Mi sembra un’eternità. Quali sono le note chiave nell’ultimo mese:
essere spaventata il giorno dell’intervento era molto reale. Il mio chirurgo e l’anestesista sono stati favolosi nel parlarmi di tutto e nell’ascoltare le mie preoccupazioni. Era finita prima che me ne accorgessi Il recupero dalla GA è stato terribile…l’unica volta che ho sperimentato qualcosa di simile. 12 ore dopo ne sono finalmente uscita come si deve Il dolore del gas è terribile, ma facilmente rimediabile camminando Camminare non è così spaventoso e doloroso come pensavo, e non mi sono sentita affatto stordita La mia bottiglia d’acqua è diventata la mia migliore amica. Ne ho comprate di nuove, una in particolare con i Llamas su di essa 🙂 Mio marito non mi lascia prendere un paio di Llamas….dammit Seguire le linee guida del mio dietologo e dei chirurghi FUNZIONA! Funziona davvero Le cicatrici sulla mia pancia sono minime grazie all’uso del gel specifico per le cicatrici, aiuta la guarigione e riduce le cicatrici Se ho mangiato troppo in fretta, il modo migliore per gestire il disagio è quello di alzarsi, o sedersi in piedi, e aspettare…..wait aspettare aspettare. 20 minuti dopo il disagio è sparito Non aver paura di passare alla fase successiva, solo piccoli morsi e non bere durante il pasto Ho imparato ad ascoltare davvero il mio corpo. Mangia per soddisfazione, non per essere pieno. Il miglior consiglio che mi è stato dato Non dimenticare i multivitaminici, hanno davvero un impatto sulla fatica Cerca di non pesarti ogni giorno, anche se è allettante La bilancia non è sempre un’indicazione del cambiamento del corpo – FAI DELLE FOTO! La mia pelle è piuttosto secca, e sta amando l’attenzione che le sto dando. Un sacco di crema idratante e la mia abbronzatura è la migliore che sia mai stata. Non so quale sia la correlazione, ma non mi sono bruciata affatto, solo piacevolmente abbronzata. Ho avuto un’esplosione iniziale di rosacea sul mio viso, ma è probabile che sia dovuta allo shock della chirurgia e a molto meno cibo del solito. Si è chiarito dopo una settimana o due e ora la mia pelle del viso è semplicemente adorabile! Non fidatevi MAI di una scoreggia. Non nei primi giorni. La stitichezza è reale, il coloxyl è la soluzione per me. Non fai la cacca da nessuna parte vicino al volume che consumi, immagino che la maggior parte sia comunque liquida e molliccia quindi non si sono formati solidi. TMI lo so, qualcun altro sente la mancanza di una cacca decente? 🙂 Un mese e posso dire che mi sento al 100% se rimango nei miei limiti. Ieri sera abbiamo mangiato per la prima volta del cibo cinese da asporto, ho preso una piccola zuppa di wonton (conosco il nostro cuoco cinese locale, sono molto molto sani con i loro metodi di cottura). Ho sorseggiato il liquido e ho mangiato un wonton. Era così delizioso che ne ho preso un secondo… brutta mossa. Mi sono sentito gonfio, un po’ a disagio e ho dovuto alzarmi per un po’. Se ne avessi mangiato solo uno, tutto bene.
Spero che questo tipo di informazioni aiuti gli altri. I quasi 13 kg che ho perso hanno avuto un impatto enorme sulla mia vita. Non sbuffo e non sbuffo nel mettermi la biancheria, i vestiti che non ho indossato per anni ora mi vanno bene – appena. Posso incrociare le gambe comodamente, il mio mal di schiena è sparito completamente… e intendo 100% goneski! Posso incrociare le braccia e siedono sotto le mie tette, non sopra il mio fegato gonfio e lo stomaco. Ho comprato il mio primo bikini online. È arrivato, sembra fantastico (a me e al maritino) e mi sento a mio agio a casa. Mi mancano ancora 17 kg, ma mi va bene prenderlo lentamente.
🙂