C’è un adagio spesso citato che dice qualcosa del genere: Il panino di merda è negli occhi di chi guarda. OK, questo non è l’adagio, e non è nemmeno citato spesso. Il punto è che ovunque guardi e qualunque cosa tu faccia, alla fine sei tu a decidere se fa schifo o no.

Ora, so cosa stai dicendo in questo momento: “Ma Mark, tutto intorno a me è miele e arcobaleni. Dai, andiamo a spassarcela!”

E io ti dico: No. Chiudi quella cazzo di bocca. C’è miseria e disperazione intorno a te e ancora non lo sai. Cerca nel mondo e troverai una fonte infinita di dolore e ingiustizia, potrai ispirare in te stesso una sconfinata mancanza di motivazione, potrai annegare un mare senza fondo di dolore e rimpianto. Cerca l’infelicità e puoi trovarla, in qualsiasi momento, in qualsiasi circostanza…

Devi solo sapere come fare.

Molte persone attraversano la vita pensando che non saranno mai veramente infelici. Vedono altri che sono infelici e presumono che in qualche modo ci siano nati. Altri sono fortunati e nascono in famiglie infelici, o sono stati avvantaggiati e incoraggiati ad essere infelici da insegnanti e amici crescendo. Sembra ingiusto.

Ma l’infelicità è qualcosa che chiunque può raggiungere se si mette in testa di farlo. Si può essere infelici in qualsiasi momento, ovunque, in un attimo. È una scelta semplice, e io posso mostrarti come farla.

Non devi essere basso e brutto. Non devi essere al verde o senza talento (non preoccuparti, un sacco di milionari hanno messo una pistola in bocca). Non devi avere una storia di abusi sessuali o essere stato abbandonato in giovane età. C’è sempre tempo per qualcuno per cambiare le cose e diventare un fallito.

La miseria è possibile qui e ora. Tutto quello che devi fare è fare alcune semplici scelte. Fortunatamente per te, ho messo insieme cinque dei punti più importanti per diventare una persona infelice e miserabile.

Non importa cosa succede, concentrati su ciò che fa schifo

La cosa bella dell’essere umano e del vivere in un mondo così complesso e incomprensibile è che non importa cosa succede, trovare qualcosa che fa schifo non è mai troppo difficile. Le nostre menti sono capaci di razionalizzare quasi tutto, quindi perché non razionalizzare come tutto sia sbagliato? Come mi piace dire, quando la vita ti dà la limonata, fai i limoni.

I gay hanno vinto la parità di matrimonio? Ora anche i gay invecchieranno e si annoieranno con le loro relazioni. Sei stato accettato in un grande college? Ora dovrai studiare di più e sarai più stressato e avrai meno tempo per socializzare. La mamma ha vinto la lotteria? Ora sospetterà che tu la ami solo per i suoi soldi. La fidanzata ti sveglia con un pompino? Ora deve lavarsi i denti. Due volte.

Il mondo può essere un posto di merda se glielo permetti.

Sei sempre una vittima

Quando si rimane sul lato schifoso della vita, la componente più importante per mantenersi infelici è decidere che niente è mai colpa tua e che non c’è niente che tu possa fare per migliorare le cose. Ogni torto percepito è un’ingiustizia e tu sei impotente a risolverla.

Se presti attenzione alle persone intorno a te, noterai che molte persone si prendono la responsabilità delle cose di merda della vita. “Oh, sto lavorando di più, ma questo è quello che succede quando sei promosso a manager!”. O “Sì, devo pagare più tasse, ma questo significa che sto guadagnando di più, giusto? Oppure “Sì, la nostra organizzazione di beneficenza non è riuscita a curare l’AIDS, ma almeno ne abbiamo fermato la diffusione nei principali paesi dell’Africa orientale.”

Che branco di sfigati. Tutti allegri e di successo e merda.

Perché dovresti accettare la responsabilità della tua situazione e trarne il meglio quando potresti invece essere una vittima perpetua e chiedere un flusso costante di simpatia e sostegno a tutti quelli che ti circondano? Quando scegli di diventare un vampiro emotivo questo ti permette di lamentarti dell’infinito flusso di ingiustizie personali che ora è conosciuto come la tua vita mentre ti senti ancora giustificato nello sprecare il tempo e l’energia di tutti intorno a te.

Nessuno ti capisce mai

Da ora in poi ci sono due tipi di persone nel mondo: 1) persone che sono d’accordo con te e 2) persone che hanno torto. Quello che capisci quando sei infelice è che la maggior parte delle persone non ti capisce. Non capiscono quello che hai passato. Non hanno mai provato niente di simile alle difficoltà che hai provato tu. Se solo capissero quanto tua madre ti ha sgridato o il fatto che la tua seconda ragazza ti ha lasciato via sms, allora potrebbero essere in grado di dare un piccolo sguardo alla terribile solitudine della tua vita quotidiana.

No, sei da solo. Su un pianeta di sette miliardi di persone, le tue esperienze sono così uniche e insondabili che chiunque tenti di connettersi con te o di capirti è o condiscendente o apertamente manipolativo.

Se tutto fa schifo, ma nessun altro capisce tranne te, allora ne consegue logicamente che sei condannato a passare una vita a convincere le persone di quanto si sbagliano su, beh, tutto.

La regola #4 è particolarmente importante se qualcuno cerca di aiutarti. Per aiutarvi devono capirvi. E per capirti, devi prima spiegare loro quanto si sbagliano sulla tua situazione.

Ti dicono che dovresti cercare un nuovo lavoro o iniziare a lavorare come freelance in modo da poter eventualmente lasciare il tuo attuale lavoro (che ovviamente è così merdoso), ma non capiscono quanto sia brutto il mercato del lavoro in questo momento e che lavorare per te stesso è troppo instabile per il tuo stile di vita. Inoltre, non sei andato in qualche scuola di lusso della Ivy League, quindi devi spiegare loro che non hai le connessioni necessarie per ottenere un “buon lavoro” o per iniziare qualcosa che “vale il tuo tempo”. Devi spiegare loro che, ovviamente, è meglio che passi le tue giornate a soffrire nel tuo lavoro di merda con un capo di merda, una paga di merda e colleghi di merda per poter tornare a casa la sera e dimenticare tutto per qualche ora e magari fare una vacanza occasionale a Tucson ogni due anni.

La portata della tua sfortuna può essere schiacciante per molte persone. A volte la gente farà finta di capirti e poi comincerà a darti ragione. Nonostante le loro buone intenzioni, sono d’accordo con te solo perché hanno pietà di te. Ricorda, tutto fa schifo. Quindi assicurati di ricordare loro di non essere dei cazzoni condiscendenti e che non possono comprendere la tiepida pozza di tristezza che bagna la tua anima ogni momento di veglia.

Alcune persone arriveranno a simpatizzare e cercheranno di dirti che sanno come ti senti. Quei bastardi compiaciuti. L’arroganza di presumere di capire il tuo dolore! Meglio discutere anche di questo con loro.

Essere dispettosi e fare generalizzazioni

Il fatto che tutti gli altri abbiano sempre torto è che dopo un po’, potrebbero anche essere tutti uguali. Quando tutti gli altri hanno torto su qualcosa e tutto è incasinato, perché preoccuparsi di discriminarli ancora?

Questo ti permette anche di praticare un po’ di indignazione moralista, l’apice dell’essere una persona miserabile e odiosa. C’è ancora un divario salariale del 7% tra uomini e donne? Tagliate il cazzo a tutti gli uomini e dateglielo in pasto in una gabbia per cani. I neri sul welfare? Un branco di pigri scrocconi. Dov’è Jim Crow quando hai bisogno di lui?

Ma naturalmente tu non fai nulla per queste cose. Sei il santo non celebrato, la persona che tollera le ingiustizie del mondo e non chiede mai la propria parte in cambio. Questo ti permette di mantenere il tuo ruolo di vittima della società contro ogni aspettativa. E avrai sempre qualcosa di cui discutere con la gente.

Perché essere infelice?

So so che probabilmente stai dicendo: “Cavolo Mark, è fantastico, mi sento già peggio di me stesso! Ma perché dovrei voler essere sempre così infelice?”

Lieto che tu l’abbia chiesto.

Quando sei infelice, ci saranno sempre persone che cercheranno di farti sentire meglio. Se non sei mai stato in grado di ottenere molto rispetto, amore o cura nel corso della tua vita, potresti scoprire che essere infelice attira l’attenzione della gente. La gente farà di tutto per convincerti a sentirti meglio e darti la tanto necessaria convalida di cui sei stato affamato per così tanto tempo.

Quando sei infelice, puoi sentirti sicuro nel vittimismo piuttosto che insicuro nella responsabilità. Agire e cambiare il mondo fa paura. E meglio essere tristi che spaventati.

Quando sei infelice, nessuno si aspetta niente da te, e avrai sempre una scusa o qualcuno a cui dare la colpa quando le cose vanno male (e lo faranno sempre).

Quando sei infelice, ti senti come se il mondo fosse contro di te piuttosto che accettare che il mondo non ti nota affatto, che devi lavorare e guadagnare l’ammirazione e l’influenza che desideri disperatamente.

Quando sei infelice, puoi aspettare che qualcuno venga a salvarti invece di doverti salvare da solo.

Quando sei infelice, puoi fingere che il mondo ti odi in modo che nessuno si renda conto di quanto ti odi.

Quando sei infelice, puoi evitare la verità dimenticata che da qualche parte lungo la strada sei stato ferito profondamente, e che un giorno andrà tutto bene.