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Lista di controllo gratuita per l’allenamento
La posizione di interbase non è sicuramente per tutti. Molti vogliono giocare da interbase ma pochi possono farlo costantemente bene.
Solo fare un gioco di routine in prima base non è l’abilità di baseball più facile da eseguire. Per prima cosa bisogna prendere la palla a terra in modo pulito. Poi si deve immediatamente iniziare a mischiare i piedi e far uscire la palla dal guanto e metterla in posizione di lancio.
Poi si deve fare un lancio forte per tutta la strada attraverso il diamante in modo che il primo baseman possa prenderla.
Tutti questi componenti dell’abilità del baseball aggiungono difficoltà al gioco di routine, che può rapidamente eliminare molti giocatori di baseball della gioventù dal giocare la posizione in modo competitivo. Alcuni giocatori semplicemente non se la cavano bene a giocare in posizioni vicine alla palla da baseball.
Consenti a tutti di giocare in interbase
Ad eccezione dei lanciatori mancini (i mancini giocano in 1b, outfield e pitch) mi piace far esercitare tutti i miei giocatori in interbase.
Giocare all’interbase umilia i giocatori in fretta.
Un ragazzo può giocare in seconda base con un raggio d’azione medio o inferiore alla media, atletismo e forza del braccio e giocare ancora abbastanza bene.
Un giocatore può cavarsela con poco raggio d’azione e meno agilità e giocare ancora decentemente in terza base. Ma non si può nascondere la mancanza di raggio d’azione, forza e precisione del braccio e l’abilità di prendere la palla e sbarazzarsi rapidamente della stessa ed essere in grado di giocare nella posizione di interbase.
I migliori interbase possono giocare vicino alla palla
Mi piace molto usare il mio ‘Rapid Fire Fungo Drill’ con tutti i miei giocatori per gli esercizi di interbase. Quando gli infielders hanno il loro turno di giocare nella posizione di interbase la luce brilla su di loro.
Non ci si nasconde più. Solo i migliori interbase emergeranno dal gruppo. La maggior parte dei giocatori avrà difficoltà a fare il gioco di routine in modo coerente.
Poi quando comincio a colpire la palla alla loro sinistra e alla loro destra dove devono correre diversi passi e prendere la palla spesso le ruote cominciano a cadere. Può diventare piuttosto brutto (ho detto che renderà un giocatore umile molto velocemente).
Poi aggiungo il doppio gioco al mix e i gestori di palla e i non gestori di palla sono rapidamente identificati.
Ecco perché ho menzionato che i top shortstops possono giocare vicino alla palla. Molti aspiranti interbase non possono giocare così vicino alla palla in un’arena competitiva.
Playing Short Stop: 25 Point Checklist
La posizione di interbase nel baseball è estremamente importante per la difesa di una squadra. Giocare da interbase sappiamo che è impegnativo per quanto riguarda gli strumenti del baseball.
L’interbase è anche essenzialmente responsabile di essere in grado di sapere quando e dove andare in tutte le situazioni. Coprire le basi, tenere i corridori ed essere in posizione per i cut off e i relay sono solo alcuni dei compiti richiesti per l’interbase.
Utilizza questa lista di controllo di 25 punti come strumento di coaching per insegnare ai giocatori come giocare all’interbase.
I migliori interbase…
1.Può mettere in campo la palla a terra e usare il footwork one-shuffle, il lancio con arco e freccia verso la prima base.
2.Può liberarsi rapidamente della palla, lanciare la palla duramente e accuratamente verso la prima base.
3.Sa assicurarsi di ottenere un out sul corridore principale quando si trasforma un doppio gioco. “Sii veloce ma non avere fretta” (John Wooden).
4.Copre la seconda base sul bunt di sacrificio con un corridore in prima base.
5.Comunica con il secondo baseman con una bocca aperta = tu copri, e bocca chiusa = io copro, per sapere chi sta coprendo la seconda base sul furto.
6.Controlla con il lanciatore e il secondo baseman per decidere chi copre la seconda base sulla palla colpita indietro al lanciatore sul comebacker.
7.Cammina verso la seconda base quando tiene i corridori in seconda che cercano di rubare.
8.Dà al lanciatore un “guanto aperto” teso e si muove rapidamente verso la seconda base che dice al lanciatore di girarsi e prendere il corridore se il gioco lo impone.
9.Torna alla posizione prima del lancio quando il corridore è stabilizzato e non minaccia di rubare la terza base. Con due out non sarà così preoccupato del corridore che ruba la terza base. Gioca indietro e toglie la base colpita.
10.Non viene mai ‘preso’ fuori posizione quando il lanciatore consegna il lancio al catcher a casa base. Stare in seconda base per trattenere il corridore di base non è un buon baseball – si cede troppo terreno al battitore.
Giocare da interbase richiede intelligenza nel baseball
11.E’ il primo uomo a tagliare i doppi tagli su una base extra colpita dal centrocampo alla linea foul di sinistra. È il secondo uomo in tandem sui doppi tagli sul lato destro del diamante per i colpi di extra base.
12.Copre la terza base quando il terzo baseman agisce come cut off man allineandosi per la casa base su un singolo a leftfield e un corridore in seconda base.
13.Sa di non cercare di coprire due posti contemporaneamente quando copre la seconda base in furto. Deve mischiarsi verso la seconda base quando il corridore di base rompe per rubare e corre gli ultimi passi quando la palla raggiunge il ricevitore. In questo modo il terreno è ancora coperto se la palla viene colpita nelle vicinanze e il sacchetto è ancora coperto in tempo per il lancio dal catcher.
14.Prende tutto quello che può su pop-up verso l’esterno fino a quando non viene chiamato fuori dall’outfielder.
15.È aggressivo coprendo l’area pop up dietro il terzo baseman nel campo corto di sinistra e nel territorio foul.
16.Lascia che la palla viaggi il più lontano possibile durante il tag plays e rapidamente etichetta il corridore in una direzione verticale verso il basso.
17.Sa come prendere angoli profondi sulle ground ball colpite a destra e a sinistra.
18.Carica la palla quando è necessario, si mette in una posizione di fielding perfetta e fa una mischia per lanciare con i piedi sotto.
19.Fa un lancio in corsa e fuori equilibrio solo quando è assolutamente necessario.
20.Trascina il piede destro sull’angolo della base quando ruota sul doppio gioco.
L’interbaseball deve conoscere il gioco
21.Sa abbattere la palla specialmente con 2 out e un corridore in seconda base per cercare di salvare una corsa.
22.Conosce le (4) quattro posizioni di interbase di profondità infield 1) back deep 2) double play 3) half way in: con 0 outs e un corridore in terza base 4) in: around the base paths.
23.Ha una routine pre-lancio e cronometra il lancio in modo che i piedi atterrino sulle palle dei piedi nel momento in cui il battitore fa oscillare la mazza.
24.È il cut off man alla terza base quando un corridore va dal 1° al 3° su un singolo.
25.Conosce sempre la velocità dei corridori.
Come giocare la posizione di interbase
La posizione di interbase richiede un alto livello di abilità atletica per eseguire tutte le giocate costantemente bene.
Guarda gli interbase della Major League. Possono coprire il terreno, sbarazzarsi rapidamente della palla e lanciare con precisione.
Aggiungi i requisiti fisici agli aspetti mentali e probabilmente vedrai i migliori giocatori in campo nella posizione di interbase.
Non ci sono molti giocatori che possono giocare come interbase su una base competitiva costante. E’ veramente una benedizione quando ti imbatti in un interbase veramente bravo.
Di nuovo a casa dalla posizione di interbase
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