Preparare la cervice per il travaglio può essere utile per il processo del parto. Sotto ci sono alcuni metodi che possono aiutare ad assottigliare e ammorbidire la tua cervice nelle settimane che precedono il travaglio.
20 settimane
Anche se le prove sono limitate, è stato dimostrato che il tè di foglie di lampone rosso aiuta a tonificare l’utero, accorcia il travaglio e riduce la necessità di interventi medici. Costruire fino a tre tazze al giorno.
36 Settimane
Anche se non ben studiato, l’agopuntura/acupressione/cura chiropratica può essere utile. In particolare, l’agopuntura è stata usata per molti, molti anni per aiutare a stimolare il travaglio. La cura chiropratica può aiutare ad aprire ed equilibrare il bacino e assicurare che il bambino sia nella giusta posizione. Assicuratevi di vedere un agopuntore o un chiropratico amico della gravidanza.
Mangiare almeno sei datteri al giorno ha dimostrato di aiutare la maturazione cervicale, indurre il travaglio spontaneo, accorciare il travaglio, diminuire la necessità di pitocina e diminuire il rischio di taglio cesareo. E ci sono molte ricette gustose per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo giornaliero di datteri (non raccomandato per i diabetici).
37 settimane
Evening Primrose Oil ha dimostrato in almeno uno studio di indurre la maturazione cervicale e migliorare il Bishop Scores. Prendere 1000 mg per via orale due volte al giorno.
Il sesso è stato a lungo conosciuto per aiutare la maturazione cervicale. Lo sperma contiene prostaglandine che è lo stesso ormone usato nei farmaci per la maturazione cervicale! L’orgasmo può anche aiutare ad aumentare l’attività uterina. Più sono, meglio è!
38 settimane
La stimolazione del seno è nota fin dal 1700 per aiutare la maturazione della cervice e indurre il travaglio. Stimolare il seno provoca il rilascio di ossitocina. Può anche ridurre il tasso di emorragia post-partum. Si raccomandano 10 minuti due volte al giorno (5 minuti per seno) utilizzando la stimolazione manuale o un tiralatte.
Anche se non è stato ben studiato, l’olio di salvia sclarea è stato a lungo utilizzato per indurre le contrazioni uterine. Raccomandiamo 10 gocce al giorno sull’addome. Ricordati di fare prima un piccolo patch test sulla pelle.
39 settimane
Lo stripping delle membrane (o sweeping) è una procedura in cui il tuo fornitore separa la tua membrana amniotica dalla parte inferiore del tuo utero durante un esame cervicale. Questo può aiutare a portare il travaglio e prevenire la necessità di induzione post date del 48%! Questo può essere fatto in qualsiasi momento su o dopo 39 settimane durante una visita prenatale.