Domanda:

Mio marito ed io litighiamo spesso. Ma ultimamente ha cominciato a spingermi. Sostiene che è solo nella foga del momento. Mentre sono certa di essere troppo sensibile alla rabbia di mio marito, non sono sicura che le sue azioni fisiche siano giuste. Sto esagerando?

Risposta:

Mentre lei può essere troppo sensibile agli aspetti della rabbia di suo marito, non sta esagerando quando la spinge. Non c’è mai e poi mai, in nessuna circostanza, a causa di una provocazione o di un’offesa reale o percepita, una ragione per cui un uomo o una donna si spingano o si spintonino a vicenda. Questa è una linea che non può essere superata.

Nella tua situazione, ti incoraggiamo a non aspettare che si verifichino altri spintoni, spinte, prese, colpi, o qualsiasi altro comportamento che eserciti un controllo abusivo. Ma fai sapere a tuo marito che il suo comportamento è malsano, inaccettabile, e non sarà più tollerato. Dovete stabilire dei limiti inequivocabilmente chiari.

Fategli sapere che se vi spinge di nuovo, gli chiederete di lasciare la stanza e/o uscire di casa per un time-out. Se si rifiuta di farlo, allora dovreste andarvene. Lasciare fornisce il tempo al coniuge arrabbiato di calmarsi. Lo aiuta anche a concentrarsi su modi più sani per comunicare le sue preoccupazioni.

Se questo non aiuta, allora potrebbe essere necessario prendere misure più forti. Potrebbe essere necessario coinvolgere il vostro pastore, un consulente cristiano autorizzato e, se continua, la polizia. Essere proattivi nel fissare chiari limiti ora può aiutare a prevenire l’escalation.

Metodo del cerotto

Ma occuparsi solo degli spintoni è come mettere un cerotto su un osso rotto. Lei e suo marito siete ad un bivio relazionale. Potete continuare a fare più di quello che ovviamente non funziona o potete scegliere di vedere questo come una preziosa opportunità. Cercate aiuto e coltivate modi più sani con cui esprimere la vostra rabbia.

Il processo di diventare uno in Cristo implica imparare a capire le nostre differenze. Dobbiamo affrontare i conflitti in modo da guarire piuttosto che ferire. Questa è un’opportunità per voi di imparare ad applicare i principi di 1 Corinzi 13:4-6. “L’amore è paziente, l’amore è gentile. Non invidia, non si vanta, non è orgoglioso. Non è maleducato, non cerca il proprio interesse, non si arrabbia facilmente, non tiene conto dei torti subiti. L’amore non si compiace del male, ma si rallegra della verità.”

Applica anche Colossesi 3:13-15. “Sopportate gli uni con gli altri e perdonate qualunque rancore abbiate gli uni verso gli altri. Perdonate come il Signore vi ha perdonato. E su tutte queste virtù mettete l’amore, che le lega tutte insieme in perfetta unità. La pace di Cristo regni nei vostri cuori, perché come membra di un solo corpo siete stati chiamati alla pace” ai problemi quotidiani del vostro matrimonio.

Invitiamo te e tuo marito a leggere questi due passaggi almeno una volta al giorno. Mentre li leggete, chiedetevi: Qual è un modo in cui posso applicare questo alla mia vita oggi? Vi incoraggiamo anche a contattare un consulente matrimoniale e familiare cristiano autorizzato che può aiutarvi a trovare modi pratici per tracciare un nuovo corso per il vostro matrimonio.

Sembra che lui mi odi

– Consiglio di coppia – di Gary e Carrie Oliver

Domanda:

Quanto abuso verbale una donna dovrebbe sopportare da suo marito? Siamo sposati da dieci anni, e anche prima del matrimonio i miei amici e la mia famiglia mi parlavano del modo orribile in cui mi parlava, ma io ero sorda. Ora sono sempre più depressa. Lo affronto e lui dice che non sa di cosa sto parlando.

Sta bene per un po’ e poi torna subito ai suoi modi sarcastici e offensivi. Sostiene di amarmi mentre si comporta come se mi odiasse. Vuole sempre stare con me ed è sempre a casa. Non voglio divorziare, ma non voglio più sopportare gli abusi. Cosa dovrei fare?

Risposta:

Il vecchio detto “bastoni e pietre possono rompere le ossa ma le parole non mi faranno mai male” non è vero. Abbiamo lavorato con molte persone le cui ossa rotte sono guarite. Ma i loro cuori e spiriti rotti stanno ancora soffrendo per ferite inflitte molti anni prima. L’abuso verbale non può essere tollerato e non è mai qualcosa da accettare. Se non viene affrontato, può solo peggiorare e portare all’abuso fisico.

Un primo passo importante è chiarire quale comportamento è sano e non sano, cosa è appropriato e inappropriato, cosa è accettabile e inaccettabile. Se hai vissuto con questo per dieci anni, probabilmente sei diventato desensibilizzato a ciò che è sano e appropriato. Il libro della dottoressa Grace Ketterman, Abuso verbale: Healing the Hidden Wound (Servant), ti aiuterà a chiarire come sono le cose sane e ti darà suggerimenti pratici per nuovi modi di rispondere.

Il prossimo passo è che tu dichiari a tuo marito cosa vuoi e non vuoi tollerare. Poi abbia un piano specifico su come risponderà la prossima volta che i suoi confini saranno superati. Se ti chiama per nome, lascia la stanza o lascia la casa. Stabilite dei limiti specifici per ciò che tollererete e come gli risponderete. Ritirarsi in silenzio, piangere, urlare o minacciare non sono risposte sane e non produrranno risultati positivi. In realtà, niente garantirà risultati positivi da tuo marito. Tuttavia, ci sono cose che puoi fare per proteggerti. Possono anche aumentare la probabilità di cambiamento nel vostro matrimonio.

Schemi malsani

Nei primi anni di matrimonio possiamo cadere in schemi malsani che diventano irriconoscibili per noi. Con il tempo ci sembrano “normali”. Possiamo non capire che possiamo fare le cose diversamente e a volte ottenere risultati migliori.

Come moglie, sappi che puoi imparare nuovi modi di rispondere a tuo marito. Se lui ti abbatte, puoi rifiutarti di permettere che questo sia la verità per te. Molte donne non capiscono che c’è un posto per una sana rabbia in una relazione matrimoniale. Considera di dirgli che entrambi avete bisogno di una consulenza per superare questo ostacolo alla crescita del vostro matrimonio. Fagli sapere che sei disposta ad assumerti la responsabilità per qualsiasi cosa tu porti alla relazione che non la sta aiutando a diventare tutto ciò che potrebbe essere.

Se lui non è disposto ad andare, non c’è motivo per cui tu non possa farlo. Infine, trova il sostegno di altre donne. Dio non ci ha progettato per attraversare la vita da sole. Cerca di trovare delle donne che pregheranno con te e per te. Indipendentemente da ciò che sceglie di fare, puoi crescere, imparare, approfondire, maturare e diventare di più di ciò che Dio ha progettato per te. Ricorda che tutte le sue promesse si applicano ancora a te.

Gli articoli presentati sopra provengono dai numeri passati del Marriage Partnership Magazine.

– ANCHE –

Il seguente link del sito web ti porta ad un articolo scritto da Sheila Wray Gregoire. È presente sul suo sito web Tolovehonorandvacuum.com. Si prega di leggere:

– IL TUO MARITO E’ ABUSIVO? Fai attenzione all'”Abuse Creep”