La gravidanza porta ogni sorta di nuovi (ma attesi) cambiamenti al tuo corpo – come una pancia che cresce rapidamente, mal di schiena, nausee mattutine e smagliature. Quello che forse non ti aspetti è un’eruzione cutanea sulla pancia, conosciuta anche come PUPPP o PEP.

PUPPP può essere preoccupante all’inizio, ma non c’è bisogno di preoccuparsi. Se ti stai chiedendo se hai questa eruzione cutanea da gravidanza, resta nei paraggi. In questo articolo, gli esperti di Mustela vi diranno cos’è, quali sono i sintomi e come trattarlo in modo naturale.

Cos’è l’eruzione cutanea gravidica (PUPPP)?

Questa eruzione cutanea gravidica ha un paio di nomi diversi: papule e placche orticarie pruritiche della gravidanza (PUPPP) ed eruzione polimorfica della gravidanza (PEP). Per mantenere le cose semplici, in questo articolo ci riferiremo semplicemente alla PUPPP.

Cosa la causa? Mentre la PUPPP è relativamente comune, non è completamente compresa. Alcuni pensano che sia una risposta immunitaria agli antigeni fetali o una risposta infiammatoria ai danni ai tessuti che possono verificarsi dalla crescita del pancione.

Altri credono che potrebbe anche avere qualcosa a che fare con tutti gli ormoni della gravidanza nel tuo corpo.

Tutto sommato, i medici non sono completamente sicuri del perché la PUPPP si manifesta. Ma sanno che la PUPPP accade più comunemente alle donne che sono incinte per la prima volta o che sono incinte di più di un bambino.

Insolitamente, l’eruzione colpisce più spesso le mamme che portano bambini maschi che le mamme che portano bambine. Di solito si presenta nel terzo trimestre e va via una settimana o due dopo il parto.

Anche se non possiamo sapere esattamente perché alcune donne soffrono di questa irritante eruzione cutanea, parliamo di come appare la PUPPP e come sapere se ce l’hai.

Sintomi della PUPPP

Come se le smagliature non fossero già abbastanza fastidiose, questa eruzione cutanea della gravidanza inizia in quelle fastidiose linee. All’inizio noterai piccole protuberanze, pruriginose, rosa o rosse nelle tue smagliature.

In pochi giorni, l’eruzione potrebbe formare placche di pelle rossa più grandi che coprono più del tuo corpo – diffondendosi dalla tua pancia alle gambe, al sedere, alle braccia e alle mani, ma di solito non oltre il tuo petto. Se hai la pelle chiara, potresti anche notare un anello più chiaro intorno all’eruzione cutanea.

Più di tutto, non sarai in grado di ignorare l’eruzione cutanea perché è anche incredibilmente pruriginosa.

Detto questo, se hai un’eruzione rossa e pruriginosa, potrebbe non essere PUPPP. Potresti anche avere una diversa e più preoccupante condizione della pelle conosciuta come pemfigoide gestazionale (PG). Consulta il tuo medico per determinare la causa della tua eruzione cutanea.

Potresti aver letto fin qui e aver capito che non hai la PUPPP; hai solo delle fastidiose smagliature che prudono. Se sei tu, Mustela può aiutarti!

Prova il nostro Balsamo Idratante Lenitivo per dare sollievo e idratazione a tutta la pelle. Inoltre, dopo la nascita del tuo piccolo, applica il Siero Recupero Smagliature di Mustela per aiutare a minimizzare l’aspetto delle smagliature di recente formazione.

Ora, torniamo all’eruzione cutanea da gravidanza PUPPP.

Diciamo che tutti i sintomi coincidono, che sei andata dal medico per escludere altre condizioni e che hai la PUPPP. Cosa dovreste fare? La tua più grande preoccupazione sarà trattare il sintomo principale: il prurito!

Come trattare la PUPPP

Prima di dirti come trattare la PUPPP, rassicurati che, anche se può essere una condizione frustrante e incredibilmente pruriginosa, è innocua per te e il tuo bambino.

La brutta notizia è che non esiste un trattamento definitivo per la PUPPP. La “cura” è avere il tuo bambino, poiché l’eruzione va via da sola una settimana o due dopo il parto. Ma la buona notizia è che ci sono diversi modi per trattare la PUPPP per calmare la pelle e alleviare il prurito!

Mentre aspetti con ansia il tuo piccolo, tratta questa eruzione cutanea della gravidanza controllando i sintomi. Per farlo, il tuo medico potrebbe consigliarti di applicare una crema topica a base di steroidi o corticosteroidi o prendere un antistaminico orale.

Fortunatamente, ci sono alcuni altri trattamenti che puoi provare se vuoi un modo più naturale per affrontare il prurito. Ecco 11 modi per trattare la PUPPP in modo naturale.

11 modi per trattare la PUPPP in modo naturale

1) Non grattarsi

Come per la maggior parte delle malattie rosse e pruriginose, devi cercare di evitare di grattarti! Per quanto possa essere difficile, non farai altro che peggiorare la tua situazione se gratti costantemente l’eruzione cutanea.

Fai quello che puoi per tenere le mani lontane dalla tua pelle. Prova a tenere una tazza di tè tra le mani e qualcosa di calmante sulla pancia.

2) Applicare il freddo

Per avere un po’ di sollievo, prova a mettere qualcosa di fresco sull’eruzione. Applica un impacco di ghiaccio per 15 o 20 minuti o stendi un asciugamano fresco e bagnato sull’eruzione. Se usi gli impacchi di ghiaccio, tienine due nel congelatore in modo da averne sempre uno freddo pronto all’uso.

3) Sorseggia il tè

Per un trattamento interno alla PUPPP, prepara una tazza di tè di radice di dente di leone o di foglie di ortica. Entrambi questi tè sono noti per aiutare a portare sollievo alle donne che hanno a che fare con questa fastidiosa eruzione cutanea della gravidanza.

Inoltre, prenditi un momento per rilassarti e distogliere la mente dal prurito mentre il tè si mette all’opera.

4) Bevi succo vegetale

Aiuta il tuo corpo a disintossicarsi (e dai al tuo bambino in crescita un sacco di grandi nutrienti!) bevendo succo vegetale un paio di volte ogni giorno. Fai il tuo con le verdure e la frutta che ti piacciono o compra un succo di verdura preconfezionato per mantenere le cose semplici e facili

5) Fai un bagno

Quando hai prurito, vorrai evitare l’acqua calda, che infiamma solo l’eruzione. Invece, opta per un bagno caldo di farina d’avena o bicarbonato di sodio per aiutare a ridurre l’infiammazione.

Per fare un bagno al bicarbonato di sodio, basta mettere da ¼ a 2 tazze di bicarbonato di sodio direttamente nell’acqua del bagno. Dagli una girata e goditi il tuo bagno.

Per un bagno di farina d’avena, macina l’avena in polvere con un frullatore. Metti questa polvere direttamente nella vasca. Oppure puoi mettere una o due tazze di avena intera, non cotta, in un sacchetto di tessuto (un pezzo di tessuto o un collant può andare bene!) e lasciare il sacchetto in ammollo nella vasca.

6) Usa il sapone di pino

Per quanto strano possa sembrare, alcune donne trovano sollievo dalla PUPPP lavandosi con il sapone di pino mentre sono sotto la doccia. Insaponatevi!

7) Pat Dry

Quando uscite dal bagno o dalla doccia, si spera che vi sentiate rilassate e vi pruda un po’ meno. Assicurati solo di non irritare di nuovo la tua pelle quando ti asciughi! Invece di strofinarti, asciugati delicatamente con un asciugamano.

8) Vestiti con abiti leggeri

Quando ti vesti, pensa attentamente al tessuto che stai mettendo sulla tua pelle. Evita abiti ruvidi, graffianti o stretti che potrebbero irritare il tuo rash da gravidanza. Scegliete abiti leggeri e di cotone per aiutare a gestire il prurito per tutto il giorno.

9) Applicare il Balsamo Idratante Lenitivo di Mustela

Mantieni la tua pelle idratata e il prurito a bada con un ottimo idratante. Realizzato appositamente per le mamme in attesa e le neo-mamme, il Balsamo Idratante Lenitivo di Mustela lenisce e idrata la tua pelle.

Utilizzalo sulle tue eruzioni cutanee in gravidanza e in qualsiasi altro luogo in cui hai bisogno di una spinta di idratazione. È anche ipoallergenico e sicuro da usare in seguito quando allatti!

10) Tampona il gel di aloe vera sull’eruzione cutanea

Ottieni il sollievo direttamente da una pianta! Applica il gel di una foglia di aloe vera sulla tua eruzione cutanea per un altro modo di raffreddare e lenire naturalmente la PUPPP.

11) Evita i prodotti chimici

Non importa cosa funziona per te per trattare i sintomi della PUPPP, evita i prodotti con prodotti chimici duri che potrebbero irritare il tuo rash e infiammare il prurito.

Quando arriva il tuo piccolo, vorrai anche evitare di usare prodotti chimici duri sulla sua pelle sensibile. Se vuoi equipaggiare la tua casa e la tua cameretta con prodotti per la cura della pelle che siano delicati per entrambi, non cercare oltre.

Prendi un set da bagno per pelli sensibili per il tuo bagno, la crema per le irritazioni da pannolino 1 2 3 per il tuo fasciatoio e la crema Cicastela Moisture Recovery per la tua borsa dei pannolini. Mantieni la pelle del bambino morbida e sana ovunque vada.

Controlla il prurito e aspetta il bambino

Mentre la PUPPP può essere antiestetica ed estremamente fastidiosa, tieni presente che non è pericolosa e che andrà via dopo l’arrivo del tuo bambino! Fino ad allora, prenditi cura del prurito – prova a sorseggiare tè o succo di verdura, applicare impacchi freddi, e tutto ciò che sta in mezzo per capire cosa funziona meglio per te.

E infine, ma non meno importante, tieni il Balsamo Idratante Lenitivo di Mustela a portata di mano da usare mentre stai combattendo la PUPPP e anche dopo il giorno del parto. La tua pelle ti ringrazierà!