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Durante la gravidanza e quando il tuo latte arriva per la prima volta, potresti scoprire che i tuoi seni sono aumentati. Il sostegno di un reggiseno ben aderente può essere il benvenuto. Lasciatevi guidare dal comfort: è importante evitare un reggiseno troppo stretto. Un reggiseno che fa troppa pressione sul seno può provocare un dolore al seno a causa dei dotti tappati.

Alcune madri hanno scelto di indossare un reggiseno da allattamento appositamente progettato. Altre scelgono di indossare i modelli che usavano prima della gravidanza.

I reggiseni con ferretto, o altre strutture rigide, possono contribuire al blocco dei dotti e persino alla mastite, quindi è meglio evitare nei primi mesi.

Molte madri trovano che sia comodo indossare un reggiseno abbastanza spesso durante le prime 2-6 settimane di allattamento. Molte mamme sperimentano l’ingorgo e i seni molto pesanti mentre il loro latte sta entrando e si stabilizza. Inoltre, il fluido corporeo extra e il sangue si raccolgono nella zona del seno per aiutarle a prepararsi all’allattamento. Durante questo periodo, indossare un reggiseno ben aderente più spesso durante il giorno o la notte potrebbe essere utile per dare un sostegno extra in modo che i seni non diventino doloranti in alcun modo. Dopo questo periodo di ingorgo, o se ti senti più a tuo agio senza reggiseno, non c’è motivo per cui tu non possa toglierlo quando vuoi per dormire o durante il giorno. Dipende totalmente da voi e dalla vostra comodità. Se di solito vai senza reggiseno, non è necessario indossarlo durante l’allattamento.

Le mamme hanno spesso la preoccupazione di avere molte perdite durante la notte, quindi questo può essere un altro motivo per cui indossare un reggiseno di notte potrebbe essere utile. Nelle prime settimane, fino a quando la tua scorta di latte non si stabilizza, potresti perdere un bel po’. Molte mamme indossano gli assorbenti per l’allattamento durante la notte per limitare il numero di vestiti che devono essere lavati a causa delle perdite di latte. Indossare un reggiseno tiene gli assorbenti. Assicurati che il reggiseno sia abbastanza grande o abbastanza elastico da permettere l’espansione se il tuo seno si riempie durante le ore notturne; un reggiseno troppo stretto può causare dolore e potenziali problemi come i dotti bloccati. Se non vuoi indossare un reggiseno, ma sei preoccupata per le perdite del tuo seno durante la notte, un’ottima opzione è quella di indossare una canottiera di maternità con un reggiseno a mensola incorporato per tenere le tue imbottiture da allattamento in posizione. Modi alternativi per affrontare le perdite sono avere un asciugamano da bagno, o un pannolino di stoffa/sputo nel letto con voi, in modo da poterlo afferrare ogni volta che è necessario. Oppure stenderlo sotto di te sul tuo letto per diminuire le perdite sulle tue lenzuola. Fare questo può aiutare a ridurre il bucato mentre ti adatti alla maternità – come una nuova mamma, hai un sacco di altre cose da fare oltre al bucato extra, anche se tenere il passo con il copioso bucato che porta un neonato può essere qualcosa che una persona di supporto fa per te.

Dopo poche settimane o pochi mesi le madri che hanno sperimentato le perdite spesso si riducono notevolmente, e molte smettono di perdere tutto insieme. Questo di solito significa che la tua scorta di latte corrisponde ai bisogni del tuo bambino, sempre che non ci siano altre difficoltà. Alcune mamme che hanno seni grandi scelgono di indossare un reggiseno quasi tutto il tempo, semplicemente perché è più comodo – può aiutare ad evitare il mal di schiena. Se questa è una preoccupazione per te, potresti considerare questo.

Pubblicato a gennaio 2018.