Retrohaling* è il processo di espulsione del fumo in modo che passi attraverso la cavità nasale e oltre i recettori olfattivi sulla sua strada fuori dal corpo. Chiamarlo “esalare” o “soffiare” il fumo fuori dal naso è fuorviante perché anche i fumatori di sigarette espirano il fumo attraverso il naso. La confusione nasce perché espirare è l’opposto di inalare. Eppure, la maggior parte dei fumatori di sigari non (e non dovrebbe) inalare il fumo del sigaro. Retrohaling bypassa completamente i polmoni.

Che cos’è il retrohaling?

I produttori di sigari hanno notato da tempo che i sapori di un sigaro cambiano drasticamente quando il fumo viene espulso attraverso il naso rispetto alla normale pratica di rilasciarlo attraverso la bocca. Proprio come il cibo non può essere pienamente apprezzato senza il suo aroma, nemmeno un sigaro può mostrare tutte le sue meravigliose sfumature senza l’interazione tra i sensi del gusto e dell’olfatto. Ho sentito il presidente di una compagnia di sigari dire che “A meno che tu non abbia soffiato il fumo attraverso il naso mentre fumavi un sigaro, non hai mai veramente assaggiato il sigaro”

C’è molta scienza a sostegno di questa affermazione. L’olfatto retronasale si riferisce alle sensazioni che nascono dagli aromi che viaggiano attraverso la parte posteriore della gola nella cavità nasale. Incanalare il fumo attraverso la cavità nasale ed espellerlo attraverso il naso bagna i recettori olfattivi e aumenta drasticamente il numero di particelle di aroma che raggiungono i nervi olfattivi.

Attraverso il retrohaling, i fumatori di sigari possono sfruttare questo segreto poco conosciuto per fornire a se stessi un’esperienza molto più piena di un sigaro fatto a mano di alta qualità.

Come retrohale

Per retrohale il fumo del sigaro è necessario innanzitutto attirare il fumo in bocca, poi chiudere la bocca. Con il fumo in bocca e trattenendo il respiro, aprire la gola e lasciare che la pressione nei polmoni spinga il fumo fuori dal naso. Può essere utile usare il muscolo diaframma per aiutarvi a incanalare l’aria dalla bocca attraverso il passaggio nasale.

Per visualizzare questa esperienza, fate finta di essere immersi nell’acqua. Mentre siete sott’acqua, state trattenendo il respiro e volete far uscire un po’ d’aria dai vostri polmoni. Semplicemente permetti alla pressione nei tuoi polmoni di spingere l’aria fuori dai polmoni attraverso il naso.

Sviluppare questa tecnica di solito richiede un po’ di pratica. Fino a quando non si ottiene il blocco di esso, può aiutare a soffiare fuori la maggior parte del fumo dalla bocca (70-80%) prima di chiudere la bocca e tentare di aprire la parte posteriore della gola per retrohale il fumo rimanente.

Will retrohaling lavoro per tutti?

Anche se la tecnica di retrohaling è padroneggiato perfettamente, la quantità di influenza che avrà sul sapore di un sigaro varierà da persona a persona. Per alcuni fumatori di sigari, il retrohaling cambierà totalmente il sapore di un sigaro, mentre per altri, avrà molto meno di un effetto sul sapore e può portare solo a sottili differenze. Queste variazioni sono dovute alle differenze strutturali degli organi del gusto e dell’olfatto da individuo a individuo.

Devo retroaspirare ogni sigaro?

A meno che tu non sia un fumatore di sigari molto esperto e abbia molta pratica di retroaspirazione, non consiglierei di retroaspirare su sigari corposi. Il fumo dei sigari forti può irritare la tua mucosa nasale portando ad una sensazione molto sgradevole, quasi dolorosa, durante il retrohaling. (Pensate al wasabi nel vostro naso e avrete l’idea!) Raccomanderei di retrohalare prima sigari leggeri o medi, e se vi piace e non sentite alcuna irritazione, poi provate con un sigaro più forte.

Io personalmente retrohale ogni sigaro, anche quelli corposi, ma spesso modererò la quantità di fumo che retrohale. Sui sigari corposi, soffio fuori la maggior parte del fumo attraverso la mia bocca e retroalimentare solo l’ultimo pezzo.

Il retrohaling è dannoso per la mia cavità nasale?

Se siete disposti a irritazioni della cavità nasale come allergie o infezioni del seno, vorrei raccomandare cautela nel cercare di retrohale. Se la vostra mucosa nasale è troppo sensibile, il retroaspirazione può essere molto sgradevole e portare ad ulteriori irritazioni.

Il fumo di sigaro non è senza rischi; tuttavia, il fumo di sigaro non dovrebbe essere più rischioso per le membrane mucose del naso che per quelle della bocca. Le membrane mucose del corpo fanno parte del sistema immunitario e servono a mantenere la salute delle strutture sottostanti.

Conclusione

Retrohaling è la chiave per sperimentare tutto ciò che un sigaro ha da offrire. Una volta padroneggiato, il retrohaling può aprire un ampio mondo di sapori e aromi piacevoli al fumatore di sigari e migliorare il godimento di un sigaro fatto a mano.

* Nel 2007, ho coniato il termine retrohale per identificare e distinguere chiaramente questa pratica e per fornire una base per capire come funziona il processo. Il termine retrohale* è una contrazione di due termini: olfatto retronasale ed esalazione.

Chi è l’autore

David “Doc” Diaz è l’editore e il direttore di Stogie Fresh Cigar Publications. Ha lavorato come educatore, ricercatore e scrittore e ha insegnato nel campo dell’educazione sanitaria e delle scienze della salute per oltre 30 anni. Possiede un dottorato conseguito presso la Nova Southeastern University. Doc è un Certified Master Tobacconist (CMT), avendo ricevuto questa certificazione dalla Tobacconist University ed è membro e ambasciatore di Cigar Rights of America (CRA).