Le zanzare sono probabilmente i parassiti più odiati dell’estate, e questo significa che faremo di tutto per tenerli lontani da noi. Spray, candele, oli, clip-ons repellenti – lo nomini, qualcuno l’ha provato. Ma alcune persone si sono rivolte a un metodo più non convenzionale di repellente per zanzare: il cibo. Sì, alcune persone credono che il cibo che si mangia può renderti invisibile alle zanzare. Le zanzare non sopportano certi odori e sono scoraggiate dai composti chimici che si trovano in alcuni cibi selezionati, il che li rende piatti ideali da provare se vuoi evitare le punture di zanzara. Sei pronto ad allontanare le zanzare semplicemente pranzando? Continua a leggere per scoprire quali cibi aiutano a respingere le zanzare.

Fagioli, lenticchie, pomodori

Fagioli, lenticchie e pomodori sono tutti ricchi di tiamina, conosciuta anche come vitamina B1. Questa vitamina è stata pensata come un repellente naturale per le zanzare perché, una volta escreta dalla pelle, aiuta a mascherare gli odori umani naturali che sono attraenti per gli insetti.

Pompelmo

Il pompelmo è una delizia estiva rinfrescante piena di vitamina C e antiossidanti. Ma quando si tratta di respingere le zanzare, un composto chiamato nootkatone è un eroe perché può essere usato in più modi per sbarazzarsi delle zanzare. Non solo puoi fare uno spuntino con il pompelmo, ma puoi anche usare l’olio di pompelmo sulla tua pelle.

Olio e cipolle

L’aglio e le cipolle aggiungono un sapore saporito a qualsiasi piatto – ma possono anche aiutare a respingere le zanzare. Quando li includete nei pasti, provocano il rilascio di un composto chiamato allicina. Gli studi hanno dimostrato che l’allicina ha la capacità di inibire l’infezione della malaria che viene trasferita attraverso le punture di zanzara.

Aceto di sidro di mele

Un bicchierino di aceto di sidro di mele al giorno può cambiare l’odore del tuo sudore. Potrebbe essere impercettibile al tuo naso, ma per le zanzare è il peggiore. L’odore sgradevole del tuo sudore più acido le terrà a bada.

Pezzi di peperoncino

Se puoi sopportare una sana quantità di spezie, prova a incorporare i peperoncini alla tua dieta. Questi peperoncini sono noti per respingere le zanzare grazie alla capsaicina, un composto che produce calore e che non piace alle zanzare.

Lemongrass

La citronella contiene un olio chiamato citronella, un comune repellente per zanzare. Sostituisci il tuo bicchiere estivo di limonata con un bicchiere ghiacciato di tè alla citronella o usa con cura l’olio di citronella sulla tua pelle per un rapido repellente per zanzare.

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