¿Te encuentras buscando en Google cuál es la mejor trona disponible en 2020? O, ¿cuál es una trona fácil de limpiar? ¿Cuál es la mejor trona plegable? ¿Cuál es la mejor trona para espacios pequeños? Todas estas son preguntas que yo misma me he hecho como madre. ¡Sé lo abrumador y confuso que puede ser con la abundancia de productos de tronas que hay en el mercado!

Especialmente como madres, a veces sentimos que tenemos que proporcionar lo último y lo mejor para nuestros hijos… ¡y lo hacemos por amor! Pero buscar en Google la «mejor trona para bebés 2020» no nos sirve precisamente para conseguir que tu hijo tenga una trona cómoda, fácil de limpiar y segura. La realidad es que las mejores tronas no son necesariamente las más caras, ni las más «elegantes».

En esta entrada del blog, espero simplificar esta búsqueda para ti.

Posición de asiento para un bebé

¿Sabías que tener a tu bebé y niño pequeño correctamente posicionado durante la alimentación es crucial para el éxito de la alimentación segura y centrada? Y para empezar, ¡no sería una entrada del blog sobre tronas sin repasar primero la posición de asiento adecuada para alimentar a un bebé!

Aquí tienes una lista de cosas que tu bebé debería poder hacer en su trona para conseguir un éxito óptimo en la alimentación.

• Debería ser capaz de mantener la cabeza erguida y estable sin cansarse.
• Su torso debería estar colocado en posición vertical y las vías respiratorias sin restricciones. Esto significa que el trasero y la pelvis están colocados directamente debajo de las caderas (en un ángulo de 90 grados).
• Sus hombros están inclinados ligeramente por delante de las caderas. También pueden inclinarse hacia delante si lo desean y girar ligeramente a la izquierda o a la derecha sin restricciones.
• Sus brazos se pueden mover libremente y no están restringidos de ninguna manera.
• Los pies se apoyan en un reposapiés apropiado para su altura, ¡con los tobillos también descansando a 90 grados bajo las rodillas!

*PS Los bebés deben ser capaces de sentarse erguidos sin ayuda y sin cansarse fácilmente antes de empezar a comer sólidos. Sin ayuda significa sin su ayuda, o la ayuda de un dispositivo de asiento o silla alta. Por estas mismas razones, nunca recomiendo usar una silla Bumbo para alimentar a tu bebé!

Si quieres saber más sobre la posición adecuada para sentarse a comer y comprobar las razones que hay detrás de esto, echa un vistazo a mi post del blog sobre posiciones seguras y efectivas para sentarse!

¿Por qué es tan importante sentarse correctamente?

¡Uno de mis mayores consejos para ayudar a tu hijo pequeño a sentarse y permanecer en la mesa es asegurar un asiento adecuado y cómodo!

Los asientos adecuados a menudo se omiten, pero son muy importantes para el éxito de la alimentación.

Si un niño pequeño o un bebé no está sentado cómodamente y con buena estabilidad, puede empezar a ver cosas como:

• Querer saltarse las comidas para abandonar la mesa antes
• Ser inquieto/revoltoso o intentar comer en posiciones extrañas
• Dificultades con el desarrollo de la motricidad fina y las habilidades para comer – ¡por ejemplo, usar los utensilios!

Verás que estos signos comienzan especialmente cuando tu bebé no se mantiene erguido y no tiene reposapiés. Piensa en cómo es cuando comes en un taburete de bar muy alto… ¿te cuesta tener los pies colgando sin apoyo? ¿Cómo afecta esto a su masticación, coordinación, mantenimiento de la postura y comodidad? ¡¡Todo se vuelve taaaan más difícil!! Fíjese que a menudo en estos escenarios tratamos de encontrar algo en lo que apoyar los pies de forma natural, o envolvemos los pies y los tobillos alrededor de las patas de la silla.

¡Todas estas son razones por las que quiere encontrar una posición de asiento cómoda para su niño pequeño o su bebé! Mi curso online Feeding Toddlers y el curso Baby Led Feeding te equipan con el conocimiento que necesitas para sentirte seguro a través de este proceso (¡y para resolver los problemas anteriores que puedas tener!).

Qué buscar en una trona

¡Una trona adecuada es el equipo de alimentación más querido y más importante para conseguir! ¡Recuerda que una trona adecuada o buena no significa que tenga que ser la más cara! Aunque algunos complementos pueden ser útiles si puedes gastar el dinero en ellos, los complementos no son necesarios.

Aquí están mis 5 principales necesidades que deberías buscar en cualquier trona que compres:

1. Arnés de seguridad. Es esencial para mantener a tu bebé a salvo de resbalones o caídas de la silla, atando a tu bebé a la silla.

1. Permite al bebé sentarse a 90 grados. ¡La regla de oro es 90-90-90! Esto significa un ángulo de 90 grados en las caderas, un ángulo de 90 grados en las rodillas y un ángulo de 90 grados en el tobillo con los pies planos. Debes encontrar una trona que te permita poner fácilmente a tu bebé en esta posición cuando le des de comer.

1. Tiene un reposapiés (lo mejor es que sea ajustable). Tener los pies colgando mientras come no es bueno para el tronco y la estabilidad del bebé. No tener un apoyo adecuado para los pies puede hacer que tu bebé esté desatento y menos concentrado a la hora de comer.

1. Fácil de limpiar. Como compañera mamá sé que no quieres una trona con mucha tela. Para comprar una trona fácil de limpiar, busca una que tenga una estructura de madera, plástico o metal.

1. Bandeja extraíble a la altura de los codos del bebé. Tener la bandeja de tu bebé a la altura de sus codos permite una correcta amplitud de movimiento al comer. Una bandeja extraíble es otro complemento que puede ser bueno si quieres quitarla y que tu bebé te acompañe en la mesa para comer. A veces esto puede ser complicado si la altura de la silla coincide con la de la mesa de la cocina, así que tenlo en cuenta. Sin embargo, puedes mitigar esto encontrando una trona que tenga patas ajustables. Tener una trona de altura regulable también es beneficioso para cuando tu bebé crezca y se convierta en un niño pequeño.

1. *Mención honorífica* No es necesario que compres una trona reclinable. ¡Mientras que la reclinación puede estar bien para la alimentación con biberón, reclinar a su bebé cuando come sólidos NO es seguro para su bebé!

Mis tronas favoritas:

Stokke Tripp Trapp

Keekaroo Height Right

Precio: $189.95-199.95 USD

¿Crece con el bebé? Sí, ya que es altamente ajustable puede crecer con el bebé hasta la edad adulta.

¿Reposapiés ajustable? Sí. Tanto el asiento como el reposapiés son ajustables

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada

Otras características interesantes: Puede soportar hasta 250lbs de peso

Trona de madera Costzon

Precio: $129.99 USD

¿Crece con el bebé? Sí, ya que es altamente ajustable y tiene una bandeja extraíble que le permite crecer con su hijo hasta la edad adulta.

¿Reposapiés ajustable? Sí. El reposapiés es altamente ajustable.

Enlaces: Amazon US

Otras características interesantes: Puede soportar hasta 110 libras de peso

Silla alta Nomi

Precio: $380 – $460 USD (depende del tipo de madera elegido)

¿Crece con el bebé? Sí. Altamente ajustable, puede ajustar tanto el reposapiés como la altura de la silla, lo que significa que puede llevar esta trona a cenar en la mesa con usted y su familia!

¿Respaldo ajustable? Sí

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada, Hudson’s Bay (se envía a Canadá)

Otras características interesantes: Puede soportar hasta 330lbs

Precio: $139.99 USD

¿Crece con el bebé? Sí. Tiene reposapiés ajustable y altura de las piernas con una bandeja extraíble y una correa de seguridad, lo que hace que sea una transición fácil a una silla para un niño pequeño e incluso un niño pequeño.

¿Reposapiés ajustable? Sí

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada

Silla Steps de Stokke

Precio: $388 – $427 USD (dependiendo del color elegido)

¿Crece con el bebé? Sí, se puede comprar como una silla alta y se puede utilizar más adelante en la infancia como una silla de tamaño infantil. Soporte de comida y soporte de tronco ajustables.

¿Reposapiés ajustable? Sí.

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada (blanco/madera natural), Amazon Canada (blanco/gris)

OXO Tot Sprout

Precio: 249,99 USD

¿Crece con el bebé? Sí. Se ajusta en profundidad, altura y altura del soporte para los pies. La bandeja y el arnés de seguridad se pueden quitar para un asiento para niños pequeños. Crece bien hasta la primera infancia y puede ser una gran inversión.

¿Por qué el reposapiés es ajustable? Sí, hay 4 alturas ajustables para el reposapiés

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada (marrón), Amazon Canada (gris o rosa)

Otras características geniales: ¡Esta silla se puede convertir en una silla juvenil! Y puede soportar hasta 60 libras.

Silla Livingbasics

Precio: $99.99 CAD

¿Crece con el bebé? Sí, hay 6 alturas de asiento, 3 alturas de bandeja de comida y 3 alturas de reposapiés.

¿Se puede ajustar el reposapiés? El reposapiés es ajustable, pero sólo tiene tres opciones.

Enlaces: Amazon Canadá

Otras características interesantes: La altura es ajustable. La bandeja tiene una cubierta de placa transparente que se puede quitar para limpiar. Bastante asequible, ya que puede servir de asiento elevador

Mención de honor: Ikea Antilop

Precio: 19,99 USD

Crece con el bebé? No. Para la mayoría de los bebés, el asiento es muy grande y puede tener un gran espacio entre el pecho del bebé y la bandeja, lo que a veces significa que el bebé tendrá que inclinarse para alcanzar la comida o descansar. Sugiero comprar la almohada de apoyo ANTILOP (4 dólares) que se vende por separado para ayudar a solucionar este problema.

¿Retorno de pies ajustable? ¡No, esta silla alta (aunque es asequible) en realidad no tiene un reposapiés! Así que lo que sugiero es comprar un reposapiés de Yeah Baby Goods ($25 USD) o Footsi ($25.39 – $49.97 USD dependiendo del estilo elegido) para resolver este problema.

Enlaces: Ikea US, Ikea Canada

Enlaces para complementos de reposapiés:
Footsi 3 opciones de color
El reposapiés de bambú de Woodsi
(Yeah Baby Goods ) Reposapiés ajustable de bambú

Usa el código MYLITTLEEATER para todos los productos FOOTSI para obtener un 10% de descuento

Enlaces para la almohada de apoyo: Almohada de apoyo ANTILOP (Ikea US), Almohada de apoyo ANTILOP (Ikea Canada)

Otras características que me gustan: ¡¡¡Es super barata!!! Una gran opción como segunda trona para tener en casa de un familiar/cuidador donde el bebé puede comer a menudo.

Opciones de viaje para las mamás viajeras:

Mesa Rápida Inglesina

Precio: $69.00 – $79.00 USD (dependiendo del color elegido)

¿Crece con el bebé? No

¿Reposapiés ajustable? No, esta viene sin reposapiés. Pero, echa un vistazo a mis tres consejos más adelante en esta entrada del blog para saber cómo puedes hacer el apoyo de los pies en casa!

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada

Enlaces para añadir la bandeja: Amazon US, Amazon Canada

Otras características interesantes: ¡Esta puede ser una gran opción para llevar en el camino, en los restaurantes, para el clip en una isla de la cocina, y más! Es fácilmente plegable para viajar y usted podría comprar una bandeja de comedor por separado para ir con él, si se desea.

Cozy Cover Easy Seat Portable

Precio: $14.85 – $19.99 USD (dependiendo de la elección del color)

¿Crece con el bebé? Sí, hasta el punto de que las correas pueden ajustarse si se desea usar en la infancia.

¿Reposapiés ajustable? No hay reposapiés para este. Pero, puede hacer el trabajo en un apuro si usted está visitando amigos / familia sin niños pequeños. Una vez más, echa un vistazo a mis tres consejos para hacer un reposapiés en casa a continuación.

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada

Otras características/cosas interesantes a tener en cuenta: ¡Esta silla es definitivamente un éxito para viajar! Aunque hay que tener en cuenta que tu bebé/niño pequeño no podrá subirse a la mesa para poder comer de ella/plato. Tendrían que comer en la silla, lo cual es una desventaja, pero es una opción conveniente para circunstancias especiales.

Recomendaciones sobre el asiento elevador

El propósito del asiento elevador es, por supuesto, la transición de la trona a comer en la mesa. Recomiendo encarecidamente no hacer la transición de tu hijo a un asiento elevado antes de los 18 meses, y lo ideal es mantenerlo en su silla alta durante más de 2 años si es posible. Esto es especialmente posible si has comprado una trona que crezca con tu bebé hasta la edad adulta.

Cuando se trata de la mejor posición para sentarse para los niños pequeños, querrás asegurarte de que la mesa quede a medio camino entre su ombligo y su pecho. A esta altura, sus codos deben poder descansar cómodamente sobre la mesa. Las mesas para niños más pequeñas están bien de vez en cuando, pero la mayoría de las veces es mejor mantenerlos en la mesa familiar para modelar el comportamiento alimentario y las comidas en familia. Aprenderás todo sobre la importancia de esto para prevenir y manejar el picoteo dentro de mi curso online de Alimentación de Niños Pequeños!

¡También es importante evitar los pies colgantes cuando sea posible! Al igual que los bebés, los niños pequeños necesitan un apoyo adecuado y la conexión a tierra de su cuerpo para proporcionarles una estabilidad central que les ayude a mantenerse concentrados y a comer bien. Sólo un recordatorio, al igual que los bebés, queremos que se sienten con las caderas, las rodillas y los tobillos en un ángulo de 90-90-90 entre sí.

Algunas sugerencias de asientos elevadores independientes que recomiendo son:

Asiento elevador: OXO Tot Perch

Precio: $39.99 USD

¿Crece con el niño en la infancia? Sí

¿Reposapiés ajustable? Sin reposapiés

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada

Otras características: Este tiene una capacidad de peso de 70lbs, y puede acomodar a los niños de más de 3 años de edad. El arnés también se puede quitar luego para los niños pequeños.

Asiento elevador: Chicco Pocket Snack

Precio: 29,99 USD

¿Crece con el niño en la infancia? Sí, ¡la altura se puede ajustar!

¿Reposapiés ajustable? Sin reposapiés

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada

Otras características: Puede soportar hasta 50 libras y tiene una bandeja de alimentación!

Asiento elevador: Ingenuity SmartClean Toddler

Precio: $34.99 USD

¿Crece con el niño en la infancia? Sí, el arnés es desmontable.

¿Reposapiés ajustable? No hay reposapiés.

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada

Otras características: La capacidad de peso es de 50 libras.

Asiento elevador: OXO Tot Nest

Precio: $54.99 USD

¿Crece con el niño en la infancia? No.

¿Reposapiés ajustable? No tiene reposapiés.

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada

Otras características: Tiene una capacidad de 50lb.

Asiento elevador: Peg Perego Rialto

Precio: $99.99 USD

¿Crece con el niño en la infancia? Sí, la altura se puede ajustar.

¿Reposapiés ajustable? No hay reposapiés viene con él.

Enlaces: Amazon US, Amazon Canada

Otras características: Soporta hasta 45 libras en su posición de altura más baja y tiene una bandeja de alimentación!

Asiento elevador: Unilove Feed Me

Precio: $69 USD

¿Crece con el niño en la infancia? Sí, se puede ajustar la altura.

¿Reposapiés ajustable? Sí tiene un reposapiés (aunque no es ajustable).

Enlaces de compra: Amazon US

Otras características: Puede soportar hasta 30 libras de peso y tiene una bandeja de alimentación.

¿Cómo configurar tu trona para la hora de comer

Entonces te preguntarás, una vez que tu trona ha llegado a tu casa… ¿cuáles son algunos pasos accionables para configurar tu trona para la hora de comer? Especialmente si tiene una trona con algunas opciones ajustables, como un sillón reclinable y una bandeja ajustable?

1. Ponga su trona en la posición totalmente vertical. Aunque algunas tronas tienen la opción de reclinarse, para la hora de comer querrás asegurarte de que tu pequeño comensal está colocado en posición vertical por seguridad.

1. Para ayudar a un bebé que se cansa con facilidad después de unos minutos de estar sentado de forma completamente independiente, puede utilizar una toalla enrollada alrededor de las caderas de su bebé para apoyarlo y evitar que se vuelque.

1. Por último, asegúrate de que la bandeja de la trona de tu bebé esté colocada a mitad de camino entre su ombligo y su pecho.

Solución de problemas de asiento

Si no tiene una trona ajustable (o asiento elevado) con reposapiés, hay tres opciones que puede hacer para ayudar al apoyo de los pies de su hijo pequeño:

1. Coloque una silla detrás y debajo de la trona para apoyar los pies (incluso podría ser una silla de tamaño infantil)
2. Estire una tela elástica a través de la parte inferior de la trona (¡las bandas de ejercicio funcionan muy bien!)
3. Coloque una pila de libros de la guía telefónica (pegados con cinta adhesiva), o incluso una caja de leche invertida en una silla debajo de la mesa para un asiento elevador

¡Eche un vistazo a estas creativas adaptaciones de reposapiés en casa que han hecho algunos graduados de mis cursos online Baby Led Feeding y Feeding Toddlers!

¡Y ahí lo tenéis, mis mejores consejos, trucos y recomendaciones para vuestras compras de tronas y necesidades de alimentación! Si quieres aprender más sobre cómo alimentar a tu bebé y a tu hijo para que las comidas sean más agradables, échale un vistazo a mi curso online Baby Led Feeding y/o a mi curso online Feeding Toddlers. Y, si usted está buscando aún más de mis herramientas de alimentación recomendados, echa un vistazo a mis tiendas completas de Amazon (MLE tienda de Amazon EE.UU., y para mis canadienses … MLE tienda de Amazon Canadá 🙂 )

* Tenga en cuenta que yo recibo una pequeña comisión de los productos comprados en mis tiendas de Amazon y muchos de los enlaces de la silla proporcionada en esta entrada del blog. ¡Pero, esto viene a ningún costo adicional para usted, y sólo agrego artículos a mis tiendas de Amazon que apoyo plenamente y estoy detrás! Estas pequeñas comisiones me ayudan a mantener mi sitio web vivo y pataleando para que pueda seguir proporcionándole valiosa información de alimentación 🙂