10 Redenen om geen alcohol te drinken

Overmatig gebruik kan in een verslaving veranderen als we verslavende gedachten, gedragingen en emoties hebben die met de stof worden geassocieerd. Het is belangrijk om te kijken naar hoe illegale drugs en alcohol ons emotioneel, lichamelijk en cognitief beïnvloeden. Als we kijken naar het effect dat wordt geproduceerd, kunnen we de redenen voor het gebruik of drinken beter begrijpen. In herstel vervangen we die redenen door redenen om niet te drinken. Ook al is alcohol legaal als je 21 jaar of ouder bent, toch kan het een negatieve rol spelen in onze relaties, activiteiten van het dagelijks leven, het stellen van doelen, onderwijs en beroep.

Redenen om niet te drinken

Nauwelijks 35% van de volwassenen beweert dat ze nog nooit alcohol gedronken hebben. 37% zegt te drinken wat als een “laag risico” wordt beschouwd, 19% drinkt meer dan de dagelijkse of wekelijkse limiet, en 9% consumeert meer dan de dagelijkse en wekelijkse limieten voor alcohol. Deze limieten zijn gebaseerd op maximaal één drankje per dag voor vrouwen en twee voor mannen.

Een cirkel rond alcohol symboliseert redenen om niet te drinken

Alcohol heeft niet op elke persoon hetzelfde effect, en ook de redenen van iedereen om niet te drinken zijn niet dezelfde. Tolerantie begint op te bouwen, en een half drankje kan gemakkelijk twee worden, dan vier, en dan een hele fles. Drinken heeft een aantal grote gevolgen voor ons:

  • Gezondheidsproblemen: Drinken tast onze lever, hart en slaappatroon aan. Het heeft invloed op onze alvleesklier, nek, hoofd, en borsten. Het kan leiden tot beroerte, kanker, diabetes, hoge bloeddruk en maagbloedingen. Alcohol vermindert het vermogen van ons immuunsysteem om terug te vechten.
  • Impulsief seksueel gedrag: Deze hebben de neiging om op te treden wanneer een individu deelneemt aan een drankje, hen kwetsbaarder maken voor onveilige seksuele ontmoetingen, wat kan leiden tot seksueel overdraagbare ziekten, moeite om “nee” te zeggen tegen ongevraagde seksuele ontmoetingen, en ongeplande zwangerschappen.
  • Verwondingen: Het gebruik van alcohol draagt bij tot 60% van dodelijke brandwonden, verdrinkingen en moorden; 50% van grote traumaschade en seksueel geweld; en 40% van dodelijke auto-ongelukken, zelfmoorden, en dodelijke valpartijen.
  • Geboorteafwijkingen: Foetaal alcoholsyndroom en hersenbeschadiging zijn slechts een paar van de problemen waarmee een baby kan worden geboren als de moeder drinkt terwijl ze zwanger is.
  • Juridische problemen: Of je nu drinkt en rijdt en dus een DUI krijgt, of je gedraagt je gewelddadig als je drinkt, je kansen op juridische problemen worden groter als je drinkt.
  • Vertraagde groei: Alcohol kan via de moedermelk worden doorgegeven. Dit kan leiden tot slaapproblemen en de groei en ontwikkeling van uw zuigeling belemmeren.
  • Stoornissen in het gebruik van middelen: Drinken kan leiden tot een stoornis in het gebruik van middelen. De tolerantie neemt toe naarmate de tijd verstrijkt.
  • Alcohol en medicijnen mengen: Alcohol kan een wisselwerking hebben met voorgeschreven medicijnen en de symptomen van lichamelijke gezondheidsstoornissen doen toenemen.
  • Geestesziekten: Alcoholconsumptie kan de symptomen van psychische stoornissen uitlokken of versterken. Twee belangrijke stoornissen die in verband worden gebracht met drinken zijn angst en depressie.
  • Spanningen in sociale relaties, beroep en opleiding: Prestaties op school en op het werk, evenals problemen met geheugen en focus, kunnen ontstaan door alcoholgebruik. Het kan leiden tot spanningen in relaties en veranderingen in iemands sociale kring.

Een verbazingwekkend alternatief behandelcentrum voor uw gezin en u

Bijna 18 miljoen mensen zijn gediagnosticeerd met een stoornis in het gebruik van alcohol. Bij Discovery Place in Burns, Tennessee, willen we dat u zich zo comfortabel mogelijk voelt wanneer u aan uw herstelproces begint. Ons programma heeft een prachtig uitzicht op het platteland en getrainde professionals die je helpen op je reis. Onze verschillende programma’s omvatten een familie component, evenals een 12-Step programma. Wij helpen mannen van hun verslaving af door praktijken te delen die redenen creëren en in stand houden om niet te drinken. Laat ons je helpen nuchtere manieren te vinden om ermee om te gaan in plaats van je te verdoven door alcohol, opiaten, cannabis of andere drugs te gebruiken. Je bent niet alleen in de strijd tegen je ziekte! Bel ons vandaag nog op 1-800-725-0922 om je drankgebruik onder controle te krijgen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.