Photo Credit: David Schwartz Photography
Het beste gedeelte van je bruiloft vindt misschien wel plaats nadat de gasten naar huis zijn gegaan en jij je mooie kleren uittrekt. Het is tenslotte jullie huwelijksnacht en jullie twee willen alleen samen zijn. Je wilt het speciaal maken, maar je wilt het niet belasten met te hoge verwachtingen.
“Vandaag de dag lijkt er meer druk te zijn om deze nacht geweldig te maken en iets te doen dat ‘wow’ is – misschien omdat veel mensen samenwonen voordat ze trouwen,” zegt Ava Cadell, Ph.D., een seks- en relatietherapeut in Los Angeles en de auteur van 12 Stappen naar Eeuwige Liefde (Peters Publishing). “Maar je hoeft er geen grote productie van te maken om het een heerlijke tijd te laten zijn. Er zijn een heleboel kleine dingen die koppels kunnen doen.” Hier, enkele eenvoudige manieren om uw huwelijksnacht onvergetelijk te maken.
Gerelateerd: 11 True Wedding Night Confessions
1) Flirt met elkaar tijdens de bruiloft. Natuurlijk, je hebt het druk met het verzorgen van gasten, maar neem de tijd om elkaars blik te ontmoeten, elkaars arm of hand aan te raken en wat kusjes te stelen. Deze kleine dingen houden je op elkaar gericht, en bouwen anticipatie op als de huwelijksnacht nadert.
2) Vul je kamer met geur. “Geuren worden naar het emotionele centrum van je hersenen gedragen, waar ze herinneringen, emoties en stemmingen kunnen stimuleren. Ze kalmeren, ontspannen, geven energie of wekken op,” legt Hilda Hutcherson, M.D. uit, codirecteur van het New York Center for Women’s Sexual Health aan het Columbia University Medical Center en de auteur van Pleasure: A Woman’s Guide to Getting the Sex You Want, Need and Desire (Putnam). Als je in een hotelkamer verblijft, zorg dan voor een boeket bloemen bij het bed en voor geurkaarsen. Je kunt ook een paar druppels etherische olie op je lakens sprenkelen. Probeer ylang-ylang, sandelhout, lavendel of jasmijn-geuren waarvan wordt gezegd dat ze de opwinding en het seksuele verlangen verhogen.
3) Laat hem je over de drempel dragen. Je wordt gegarandeerd van je voeten geveegd! Deze romantische traditie, die dateert uit de Romeinse tijd, toen werd gezegd dat het geluk verzekerde voor het paar, is leuk voor beide partners. Ga van daar naar het geven van elkaar voetmassages (je hebt de hele dag gestaan), en ga zo langzaam – of zo snel – als je wilt naar een sensuele full-body massage.
4) Zet de nacht op muziek. Laad je muziek app met de favoriete muziek van je echtgenoot, en zet het op wanneer u uw hotelkamer binnenkomt. “Of laat je eerste dansliedje zachtjes op de achtergrond spelen als je de bruidssuite binnenkomt,” suggereert Janet Dunnington, eigenaar van CEO Weddings & Events, een event-planning- en productiebedrijf in Manchester, Vermont.
Volgende: Lingerie, afrodisiaca en sexy spelletjes ►
5) Trek iets sexy’s aan. Zachte, zijdeachtige lingerie is misschien niet het nieuwste idee, maar het is altijd leuk. Bovendien is er zoveel keus (in elke prijsklasse) dat je gemakkelijk iets flatteus kunt vinden dat je man nog niet eerder heeft gezien. “Maak je geen zorgen als je er niet uitziet als een Victoria’s Secret model,” zegt Dr. Hutcherson. “Geloof me, hij is veel meer gefocust op hoe sexy je bent dan op de grootte van je dijen.”
6) Maak een liefdeslijstje. “Neem een video van jezelf op waarin je je man vertelt wat je allemaal leuk vindt aan hem – hij kan er ook een voor jou maken,” zegt Cadell. Begin met je partner te laten weten dat je niet kunt wachten om de rest van je leven als een tweetal door te brengen, en maak vervolgens een lijst van de fysieke, mentale en emotionele dingen aan hem waar je van houdt. Dit kan alles zijn, van zijn charmante scheve glimlach tot zijn wrange gevoel voor humor.
7) Voed elkaar. “Het is een geweldige manier om intiem te worden voordat je intiem wordt,” zegt Dr. Hutcherson. Zet een schaal aardbeien, meloenbolletjes, chocoladetruffels of een andere sappige snack bij het bed om op te knabbelen.
8) Gebruik afrodisiaca. “Veel mensen zweren bij de effecten van bepaalde voedingsmiddelen, maar er zijn er een paar die je libido echt kunnen stimuleren,” zegt Dr. Hutcherson. Chocolade bevat cafeïne en een feel-good chemische stof genaamd fenylethylamine, die beide je in de stemming kunnen brengen voor seks. Probeer ook eens honing, dat borium bevat, of oesters, die zink bevatten. Deze mineralen kunnen de productie van testosteron verhogen, het hormoon dat verantwoordelijk is voor seksueel verlangen.
9) Speel “Zoek de honing.” Voor dit spel, blinddoek je partner, zet een dot honing (of een andere zoete saus, zoals chocolade of karamel) ergens op je lichaam en laat hem het dan vinden (het geven van een paar hints is een leuk onderdeel van het spel). “Het is schattig, leuk, erotisch en speels,” zegt Cadell. Vergeet niet om de beurt te doen!
Related: Hot Honeymoon Sex
10) Krijg een massage voor een stel. Trakteer jezelf op een romantische massage in je hotelkamer direct na de bruiloft. Dit zal helpen bij het uitwerken van eventuele stressvolle knikken in je lichaam, gemak vermoeid-van-dansen voeten, en krijg je zowel in een zeer ontspannen en gezellige state of mind.
11) Hercreëer de eerste keer. “Veel vrouwen vertellen me dat de eerste keer dat ze seks hadden met hun partner de meest opwindende was,” zegt Dr. Hutcherson. “Als je huwelijksnacht niet de eerste keer is, denk er dan aan terug en probeer een deel ervan te herbeleven.” Je kunt bijvoorbeeld naar dezelfde muziek luisteren die je toen draaide, hetzelfde parfum dragen of opschrijven wat het was aan die eerste keer dat zo opwindend was, en het hardop voorlezen.
Volgende: Romantische ideeën, hete speeltjes en sexy avonturen om te proberen ►
Photo Credit: Michael Segal Photography
12) Verander de verlichting. Verras je partner door een alledaagse gloeilamp te vervangen door een rode of blauwe. “Dit creëert een zachte, romantische gloed,” zegt Dr. Hutcherson. Of, laat een bruidsmeisje, de hotelconciërge of je weddingplanner de kamer vullen met rijen en rijen kaarsen en steek ze aan vlak voordat je aankomt.
13) Laat iets sexy op het bed liggen. Koop je bruidegom een paar zijdezachte boxers of pyjama’s, en leg ze zo neer dat ze op hem liggen te wachten. Of jongens kunnen wat chique lingerie voor de bruid kopen. Hoe dan ook, dit zet een leuke, sexy toon.
14) Verwen uzelf met speeltjes. “Besluit voor je huwelijksnacht dat ieder van jullie een seksspeeltje koopt waarvan je wilt dat je partner het op jou gebruikt,” zegt Dr. Hutcherson. “Op deze manier voelen jullie je allebei op je gemak bij het idee, en kun je er plezier aan beleven om ze uit te proberen.”
15) Verwen jezelf in bad. Plan voor wat rustige, intieme badtijd samen, compleet met voorzieningen! Denk aan rozenblaadjes, massageolie en kaarsen, maar ook sponzen of loofahs om elkaar mee te wassen. Gewoon het water aanzetten en genieten.
16) Ontspan! Realiseer je dat de druk eraf is. Neem de tijd om te praten over je geweldige dag. Word romantisch; maak het uit zoals je deed toen je elkaar voor het eerst ontmoette. Dit alles zal de seks intiemer en opwindender maken.
17) Houd een schattenjacht. Verberg zoete (en sexy) items rond de kamer en geef hem een lijst met aanwijzingen, suggereert Tasha Bracken, hoofdontwerpcoördinator van Simple Details, een evenementenplanningsbedrijf. Verstop bijvoorbeeld chocolaatjes, een fles champagne, een CD met jullie favoriete liedjes, enzovoort. De laatste “vondst” kan jij zijn, badend in bad of knuffelend onder de dekens.
18) Wandel door het verleden. Versier de kamer met speelse, romantische foto’s van jullie twee, zegt Bracken. (Denk aan grappige of aangrijpende!) Je kunt ook een video of diavoorstelling maken van deze speciale foto’s op muziek, en ervoor zorgen dat deze wordt afgespeeld wanneer je terugkomt in de kamer.
19) Schets een rooskleurige toekomst. Cadell stelt voor om wat persoonlijke geloften op te schrijven. Een voorbeeld: “Van elkaar houden. Elkaar helpen. In elkaar geloven.” Een andere is: “We zijn toegewijd aan het bieden van begrip en vergeving. Om een partnerschap te creëren dat mentaal, fysiek, seksueel en spiritueel kan groeien.”
20) Niet storen. De belangrijkste tip om je huwelijksnacht sexy en romantisch te maken? “Nodig vrienden en familie na de receptie niet meer uit op je kamer,” zegt Bracken. Need we say more?
Related: The Ultimate Sex Advice for Newlyweds
What We Did
“I know it sounds crazy, but my husband and I abstained from sex for 10 months before our wedding. Het was in het begin erg moeilijk, maar het maakte onze huwelijksnacht speciaal, omdat het voelde alsof we voor de eerste keer samen waren. We waren nerveus, opgewonden… en het was een geweldig gevoel!”-Lara
“Onze huwelijkscoördinator verraste ons de avond van onze bruiloft door onze hotelkamer te versieren met enorme boeketten bloemen, kaarsen en een bad. We kwamen binnen nadat de receptie was afgelopen, en de kamer was compleet magisch.”-Karen
“We vertrokken ’s ochtends met een vroege vlucht naar Hawaï, dus we verbleven in een goedkoop, no-frills hotel bij het vliegveld. Maar mijn man probeerde de sfeer extra speciaal te maken door champagne en bloemen voor me te regelen. Dit was een duidelijke aanwijzing dat mijn nieuwe leven met hem gevuld zou zijn met veel aangename verrassingen!”-Melissa
“Omdat ik gehoord had dat koppels eigenlijk nooit het eten op hun bruiloft opeten, regelde ik dat er hapjes en borden met eten van de bruiloft naar onze kamer werden gebracht, en dat er een diner voor twee bij kaarslicht werd opgezet. Het was zo romantisch.” -Daniel
“Ik had een vriend eerder op de dag naar onze kamer laten komen en het bed met bloemblaadjes laten bedekken in het ontwerp van onze nieuwe initialen. Ik heb de bloemblaadjes zelfs laten matchen met de kleuren van de bruidsbloemen.” -Jonathan