6 natuurlijke crèmes tegen psoriasis - Mejor con Salud

Poriasis is een chronische huidziekte die optreedt wanneer er een ophoping is van dode huidcellen. De symptomen zijn patches of plaques van dikke huid, roodheid en schilfers. In dit artikel vertellen we u over de beste natuurlijke crèmes om psoriasis te behandelen.

Wat is psoriasis en waarom komt het voor?

Het is een chronische ontstekingsziekte van de huid die laesies in de lederhuid veroorzaakt. Het is niet besmettelijk, maar kan erfelijk zijn en komt vaker voor bij mannen dan bij vrouwen.

Poriasis komt vooral voor op de rug, buik, hoofdhuid, knieën en ellebogen. Het kan op elke leeftijd ontstaan, maar komt het meest voor bij volwassenen tussen de 20 en 55 jaar. Het begint met een mild begin en is auto-immuun van oorsprong.

Triggers voor psoriasis zijn gevarieerd:

Infecties.
Dieet en alcoholgebruik.
Emotionele stoornissen.
Klimaatfactoren.
Endocriene problemen.

Voeding als oorzaak van psoriasis

Het dieet dat we in ons dagelijks leven volgen is essentieel om de aandoening te verbeteren. Om dit soort huidaandoeningen te voorkomen, moet uw dieet de volgende voedingsmiddelen bevatten:

Groenten en fruit.
Havermout.
Bonen.
Zalm of makreel – tweemaal per week.

Als u geen vis eet, kunt u opteren voor lijnzaadolie of lijnzaad. Tegelijkertijd is het zeer belangrijk om – ten minste – elke twee uur een glas water te drinken om het lichaam te helpen bij het elimineren van de toxines die ontstekingen veroorzaken.

Andere voedingssuggesties zijn het vermijden van voedingsmiddelen zoals kip, rood vlees en zuivelproducten, omdat deze een eiwit bevatten dat voor de lever moeilijk te verteren is, evenals fastfood, suikers en gefrituurd voedsel.

Je bent misschien geïnteresseerd in: 10 huismiddeltjes tegen rugpijn

Natuurlijke crèmes om psoriasis te behandelen

Het is goed om te weten dat deze aandoening niet te genezen is, maar wel behandeld kan worden om de symptomen te verminderen of de huidschilfering sneller te genezen. Hiervoor raden wij de volgende zelfgemaakte crèmes aan:

Aloe vera

Aloe vera is de nummer één natuurlijke behandeling voor psoriasis. Aloë vera gel heeft vele eigenschappen zoals ontstekingsremmend en verkoelend wanneer de schubben te veel jeuken.

Om krabben en verwondingen te voorkomen, is het raadzaam om meerdere malen per dag een beetje van deze vloeistof aan te brengen. Het is het beste als het in de koelkast heeft gestaan, zodat de kou het gevoel van verlichting verhoogt. Aarzel niet om thuis een aloë vera plant te houden en de stengels af te knippen wanneer u ze nodig hebt.

Bittere kalebas

Deze groente heeft veel gezondheidsvoordelen en kan worden geconsumeerd om het immuunsysteem te versterken. Het is ideaal voor mensen die lijden aan psoriasis en helpt ontstekingen te verminderen.

Het maakt ook een zelfgemaakte crème om deze aandoening te verlichten die het proberen waard is. De procedure is zeer eenvoudig:

Geschilde en in plakjes gesneden pompoen koken.
Maken.
Wanneer lauw of op kamertemperatuur, op de schubben aanbrengen en 20 minuten laten intrekken alvorens met lauw water te verwijderen.

Banaan

We kunnen de schil van de banaan gebruiken en met de binnenkant van de banaan over de laesies wrijven die door psoriasis worden veroorzaakt. U kunt ook als volgt een crème maken:

Prak een banaan met een vork.
Smeer de resulterende pasta op de aangetaste huid en laat 15 minuten intrekken.
Na deze tijd afspoelen met lauw water.

Baking soda

Dient om de jeuk te verlichten en de huid te exfoliëren. Pas op dat u het niet met te sterke bewegingen aanbrengt, want dat kan irritatie veroorzaken.

Ingrediënten

3 eetlepels zuiveringszout (30 g)
¼ kopje water (62 ml)

Voorbereiding

In een kom doet u het zuiveringszout en giet er langzaam het water bij; het beste is als het op kamertemperatuur is.
Vorm een pasta en breng deze voorzichtig aan op de schilferende plekken.
Laat het 30 minuten zitten en spoel het af met water. Als het brandt, verwijder het dan eerst.
Droog door voorzichtig droog te deppen met een katoenen handdoek.

Lees ook: 7 recepten met zuiveringszout voor je gezicht

Chilipeper

Dit ingrediënt, dat wordt gebruikt om voedsel te kruiden, kan zeer nuttig zijn voor de behandeling van psoriasis. Het bevat een actieve chemische stof, capsaïcine genaamd, die de pijn vermindert door de zenuwuiteinden te remmen. In dit geval vermindert het ook ontstekingen, roodheid en schilfering.

U kunt chilipeper-extract in natuurvoedingswinkels krijgen en er met een beetje water een pasta van maken, of een rode chilipeper met een vijzel en een stamper tot dezelfde consistentie fijnstampen, vermengd met water. Vervolgens op de aangedane plek aanbrengen en 10 minuten laten inwerken.

Vlaszaad

Vlaszaad bevat essentiële oliën met een grote ontstekingsremmende kracht. U kunt de zaden van de plant gebruiken om een zalf of crème te bereiden voor de behandeling van psoriasis die zeer effectief zal zijn.