Als u op zoek bent naar inspiratie om ’s ochtends vroeg op te staan, dan zal deze verzameling motiverende wake up quotes u zeker uit bed krijgen.
Vroeg opstaan lijkt synoniem te zijn met succes. De meeste vroege vogels hebben de neiging om succesvol te zijn in hun leven en carrières, maar waarom is dat?
Er zijn veel wetenschappelijk onderbouwde voordelen van vroeg opstaan. Voor de meerderheid van de succesvolle mensen, vroeg opstaan stelt hen in staat om ononderbroken tijd om een ochtendroutine te oefenen hebben. Ze kunnen tijd besteden aan persoonlijke ontwikkeling, lichaamsbeweging, journaling, meditatie, nadenken over hun doelen en nog veel meer voordat de rest van de wereld wakker wordt.
Als je vroeg wakker wordt, stelt het je in staat om “in de aanval te zijn, niet in de verdediging”, zoals Evan Carmichael zegt of zoals Jim Rohn ooit zei: “Of je loopt de dag, of de dag loopt jou.”
In de wereld van vandaag, vol afleiding en onderbreking, geven die gouden uren tussen 5 AM en 8 AM u de kans om vooruit te komen en uw dromen waar te maken in plaats van ze dromen te laten blijven.
Snelle tip: Hoe vroeg op te staan: 5 AM Morning Secrets
De volgende verzameling motiverende wake up citaten zijn van beroemde auteurs, acteurs, atleten, keizers, Navy Seals, filosofen en presidenten die allemaal hebben geprofiteerd van de gave van vroeg wakker worden en het meeste uit hun dagen te halen. Ik hoop dat ze je inspireren om ook vroeg op te staan!
Motivational Quotes For Waking Up Early
1. “Als je de beste wilt zijn, kun je niet de weg van de minste weerstand nemen. Elke ochtend, je wordt wakker, en je geest vertelt je dat het te vroeg is, en je lichaam vertelt je dat je een beetje te pijnlijk bent, maar je moet diep in jezelf kijken en weten wat je wilt en waar je naar streeft.” – Antonio Brown
2. “Het is goed om voor dag en dauw op te zijn, want zulke gewoonten dragen bij aan gezondheid, rijkdom en wijsheid.” – Aristoteles
Lees meer Aristoteles Citaten
3. “Op een dag word je wakker en besef je dat de wereld veroverd kan worden.” – Austin Grossman
4. “Vroeg naar bed en vroeg uit de veren, maakt een man gezond, rijk en wijs.” – Benjamin Franklin
5. “De vroege morgen heeft goud in de mond.” – Benjamin Franklin
Lees meer Benjamin Franklin Citaten
6. “Het beste aan vroeg opstaan is de zon zien opkomen.” – Bridgit Mendler
7. “Elke ochtend worden we opnieuw geboren. Wat we vandaag doen is het belangrijkst.” – Boeddha
Lees meer Boeddha Citaten
8. “Vroeg opstaan geeft ons niet alleen meer leven in hetzelfde aantal jaren, maar voegt evenzo toe aan hun aantal; en stelt ons niet alleen in staat om meer van het bestaan te genieten in dezelfde tijd, maar vergroot ook de maat.” – Charles Caleb Colton
9. “Front-loading mijn dag (een heleboel gedaan krijgen in de ochtend) is mijn productiviteit geheim.” – Celeste Geadlee
10. “Niemand kan zichzelf zelfs maar vijftig jaar leven beloven, maar ieder mens kan, als hij wil, leven in de verhouding van vijftig jaar in veertig – laat hem vroeg opstaan, zodat hij de dag voor zich heeft, en laat hem het beste van de dag maken, door te besluiten die te besteden aan slechts twee soorten van kennismaking – degenen door wie iets kan worden verkregen, en degenen van wie iets kan worden geleerd.” – Charles Caleb Colton
11. “De beste dromen gebeuren als je wakker bent.” – Cherie Gilderbloom
12. “We dromen van de wereld die we hadden kunnen maken, en worden wakker in de wereld die we hebben gemaakt.” – Craig Stone
13. “Ik mediteer natuurlijk elke ochtend twee uur. Het is een deel van mijn schema; ik sta elke dag om 4 uur op en ik vind het heerlijk.” – Deepak Chopra
Lees meer Deepak Chopra Citaten
14. “‘Het leven is te kort,’ zei ze paniekerig, ‘Ik wil meer.’ Hij knikte langzaam, ‘Word eerder wakker.'” – Dr. SunWolf
15. “Voor mij is trainen mijn meditatie, mijn yoga, wandelen, fietsen, alles in één. Ik sta ’s morgens vroeg op, meestal rond 4 uur, en doe mijn cardio op een lege maag. Rek me uit, neem een groot ontbijt, en dan ga ik trainen.” – Dwayne Johnson
16. “Vastbesloten wakker worden. Ga tevreden naar bed.” – Dwayne Johnson
Lees meer Dwayne Johnson Quotes
17. “Wees aangenaam tot tien uur in de ochtend en de rest van de dag zal voor zichzelf zorgen.” – Elbert Hubbard
Lees meer Elbert Hubbard Quotes
18. “Sta vroeg op en pak de dag aan voordat hij jou aanpakt. Ga in de aanval, niet in de verdediging.” – Evan Carmichael
19. “Werk hard, blijf positief, en sta vroeg op. Dat is het beste deel van de dag.” – George Allen
20. “Je moet elke ochtend met vastberadenheid opstaan als je met voldoening naar bed wilt gaan.” – George Lorimer
21. “Hoe we onze dag beginnen, bepaalt hoe we ons leven creëren. Ben je aan het snoozen door je ochtend… snoozen door je leven… en snoozen door je onbeperkte potentieel… Of ben je toegewijd om elke dag wakker te worden met passie, doel en een plan, zodat je het leven kunt creëren dat je echt wilt & verdienen?” – Hal Elrod
22. “Ik vind dat de meesten van ons elke dag wakker worden, niet omdat we dat echt ‘willen’, maar omdat we moeten. We moeten ergens zijn, iets doen, aan iemand verantwoording afleggen of voor iemand zorgen. Maar als je je intentie verandert en een oprecht verlangen creëert – enthousiasme – om ’s morgens wakker te worden, verandert je hele leven.” – Hal Elrod
23. “Er is te veel leven om geleefd te worden om de snooze-knop in te drukken. Sterker nog, ik geloof dat het ‘grijp de dag’ is, niet ‘snooze de dag!'” – Hal Elrod
24. “Word elke dag vroeg wakker, zodat terwijl anderen nog dromen, jij je dromen kunt waarmaken.” – Hal Elrod
25. “Als je je dromen wilt waarmaken, is het eerste wat je moet doen wakker worden.” – J.M. Power
26. “Het is makkelijker om vroeg op te staan en te trainen dan om elke dag in de spiegel te kijken en niet leuk te vinden wat je ziet.” – Jayne Cox
27. “Als je wakker wordt wanneer je wilt, en je hebt 10 uur geslapen, en je bent lui om uit bed te komen, dan geloof ik dat dat je hele leven negatief beïnvloedt.” – Jocko Willink
28. “Even praktisch: als je ’s ochtends vroeg wakker wordt – bijvoorbeeld om half vijf ’s ochtends – dan heb je wat vrije tijd voor jezelf om dingen voor elkaar te krijgen, om te zorgen voor dingen die belangrijk voor je zijn.” – Jocko Willink
29. “Dat lekkere, zachte kussen en de warme deken, en het is allemaal comfortabel, en niemand wil dat comfort verlaten – maar als je ’s ochtends vroeg wakker kunt worden, een voorsprong kunt nemen op iedereen die nog slaapt, productieve tijd kunt krijgen om dingen te doen die je moet doen – dat is een enorm stuk om je leven vooruit te helpen.” – Jocko Willink
Lees meer Jocko Willink Citaten
30. “Weinigen hebben ooit de oude dag gehaald, en nog minder zijn ooit voornaam geworden, die niet de gewoonte hadden om vroeg op te staan.” – John Todd
31. “Ik heb nog nooit een man gekend die groot of eminent is geworden door ’s morgens laat op te staan. – Johnathan Swift
32. “De ochtend is een belangrijk moment van de dag, want hoe je je ochtend doorbrengt, kan je vaak vertellen wat voor dag je gaat hebben.” – Lemony Snicket
33. “Je moet wakker worden en je moet rennen als je wilt overleven.” – Marat Safin
34. “Als je ’s morgens opstaat, bedenk dan wat een kostbaar voorrecht het is om te leven – om te ademen, om te denken, om te genieten, om lief te hebben.” – Marcus Aurelius
Lees meer Marcus Aurelius Citaten
35. “Sommigen van ons worden wakker. Anderen rollen om.” – Mark Twight
36. “Dromen zijn slechts dromen totdat je wakker wordt en ze echt maakt.” – Ned Vizzini
37. “De beste manier om je dromen uit te laten komen is wakker worden.” – Paul Valery
38. “Op een dag zul je wakker worden en zal er geen tijd meer zijn om de dingen te doen die je altijd al wilde. Doe het nu.” – Paulo Coelho
Lees meer Paulo Coelho Citaten
39. “Het verschil tussen opstaan om vijf en zeven uur ’s ochtends, gedurende veertig jaar, in de veronderstelling dat een man ’s avonds op hetzelfde uur naar bed gaat, is bijna gelijk aan de toevoeging van tien jaar aan het leven van een man.” – Philip Doddridge
40. “Droom groot, maar sta vroeg op om ze te verwezenlijken.” – Prins Hopkins Amachree
41. “Laat je wekker niet de enige reden zijn waarom je wakker wordt.” – Ray Lewis
42. “Word wakker en leef. Het is een snelle wereld daarbuiten.” – Richard Dreyfuss
43. “Verlies ’s morgens een uur, en je zult er de hele dag naar op jacht zijn.” – Richard Whately
44. “Door ’s morgens vroeg op te staan krijgt men ook meer tijd tot zijn beschikking om te werken in vergelijking met mensen die laat opstaan.” – Rig Veda
45. “Een sleutel tot succes is om te lunchen op het moment van de dag dat de meeste mensen ontbijten.” – Robert Brault
46. “Wie de adem van de ochtend heeft geproefd, weet dat de meest verkwikkende en verrukkelijkste uren van de dag gewoonlijk in bed worden doorgebracht; hoewel het de duidelijke bedoeling van de natuur is dat we ervan genieten en ervan profiteren.” – Robert Southey
47. “FEIT: Van 5 tot 8 uur ’s morgens zijn “De Gouden Uren” die de meest succesvolle presteerders in de wereld gebruiken om hun dagen in te richten voor succes. De manier waarop je je dag begint, bepaalt echt hoe je je dag leeft.” – Robin Sharma
48. “Sta vroeg op. Ik daag je uit om het een paar weken te doen. Je leven is te kostbaar om te verspillen. Je weet dat je bestemd bent voor je eigen unieke vorm van grootsheid. Je weet dat je meer kunt doen, meer kunt hebben en meer kunt zijn. Je weet dat je groter kunt zijn dan je op dit moment bent.” – Robin Sharma
Lees meer Robin Sharma Quotes
49. “Droom groots. Word wakker. Zet de eerste stap in het onbekende.” – Roy Bennett
50. “De eerste stap om jezelf te winnen is: vroeg wakker worden.” – Sukant Ratnakar
51. “De tijd vlak voor zonsopgang bevat de meeste energie van alle uren van de dag. Dit heeft me geholpen een vroege vogel en een vroege doener te worden… Als ik wakker word om te zien dat het al licht is, heb ik het gevoel dat de wereld zonder mij begonnen is.” – Terri Guillemets
52. “De zon heeft me in geen vijftig jaar in bed betrapt.” – Thomas Jefferson
Lees meer Thomas Jefferson Citaten
53. “Naast matigheid, een rustig geweten, een opgewekte geest en actieve gewoonten, plaats ik vroeg opstaan als een middel tot gezondheid en geluk.” – Timothy Flint
54. “Je kunt elke dag wakker worden en vandaag beter maken dan de vorige.” – Tommy Lasorda
55. “Elke ochtend in Afrika, wordt een Gazelle wakker. Hij weet dat hij sneller moet rennen dan de snelste leeuw, anders wordt hij gedood. Elke ochtend wordt een leeuw wakker. Hij weet dat hij de traagste Gazelle moet verslaan of hij zal verhongeren. Het maakt niet uit of je een leeuw of een gazelle bent… als de zon opkomt, kun je maar beter gaan rennen.” – Onbekende
56. “Leven is een uur eerder opstaan om een uur langer te leven.” – Onbekend
57. “Succes komt toe aan hen die de wilskracht hebben om het te winnen van hun snooze-knoppen.” – Onbekend
58. “De vroege vogel krijgt de worm.” – Onbekend
59. “Sommige mensen dromen van succes, terwijl andere mensen elke ochtend opstaan en het waarmaken.” – Wayne Huizenga
60. “Ik zou het op de gordijnen van je bed en de muren van je kamer willen laten schrijven: als je niet vroeg opstaat, kun je in niets vooruitgang boeken.” – William Pitt Chatham
61. “Vroeger dacht ik dat laat gaan slapen cool was. Totdat ik me realiseerde dat vroeg opstaan de echte boss shit is.” – Wiz Khalifa
Lees meer Wiz Khalifa Quotes