Met de verandering van het weer zijn virale hoest en verkoudheid veel voorkomende kwalen waar kinderen aan lijden. Probeer de volgende remedies om de kwaal te behandelen en de immuniteit van uw kind te versterken:

1. Stoom: Als je kleine verkouden is en moeite heeft met ademhalen, laat hem/haar dan stoom nemen. Laat het kind in de badkamer staan met stromend heet water of verwarm gewoon water in een grote kom en laat het kind de hete dampen minstens 10 tot 15 minuten inademen. Toevoeging van eucalyptusolie kan ook helpen het systeem van uw kind te kalmeren.
2. Honing: Bekend om zijn verzachtende werking, doop je vinger in honing en laat je baby er twee drie keer op een dag aan likken. Als uw kind ouder is dan vijf jaar, meng dan een lepel met kaneelpoeder en vraag hem/haar om het te nemen.
3. Carambolezaden: Kokend water samen met carom zaden (ajwain) en tulsi bladeren kan helpen om de hoest in toom te houden. Het helpt ook bij het verlichten van een verstopte borst.
4. Massage: Massages werken het beste voor kinderen die jonger zijn dan twee jaar. Meng mosterdolie met knoflook en masseer de borst, rug en nek van uw baby. Bestrijk ook de palm en de voeten van de baby met de olie voor een snelle verlichting.
5. Houd uw kind gehydrateerd: Wanneer je kind een vlaag van niezen en hoesten doormaakt, is het erg belangrijk om hem/haar gehydrateerd te houden. Regelmatig water drinken helpt tegen verkoudheid, vermindert ontstekingen in de keel en spoelt de infectie weg. Andere vloeistoffen in de vorm van warme soep of een vers sapje zijn ook heilzaam om de verloren energie van het lichaam aan te vullen.
6. Zout gorgelen: Een glas warm water met een theelepel zout kan nuttig zijn om een zere keel te verlichten. Vraag uw kind om twee keer per dag met zout water te gorgelen. Het zoute water helpt de pijn te verzachten.