Mondzweren zijn zweertjes of laesies die vaak verschijnen aan de binnenkant van de wangen, lippen of op de bodem van de mond. Ze zijn ongemakkelijk, soms pijnlijk, maar ongevaarlijk. Zweren in de mond kunnen worden veroorzaakt door een aantal oorzaken, zoals constipatie, hormonale veranderingen, zuurgraad en tekorten aan vitamine B of C, ijzer en andere voedingsstoffen. Interessant is dat is vastgesteld dat vrouwen (meer dan mannen), adolescenten en mensen met een familiegeschiedenis van mondzweren een hoger risico lopen op het ontwikkelen van mondzweren. Het goede nieuws is dat ze gemakkelijk te behandelen zijn. Leg deze natuurlijke huismiddeltjes tegen mondzweren in uw huis aan. “De meest voorkomende oorzaak van mondzweren kan constipatie of andere maagaandoeningen zijn. Het behandelen van dergelijke kwalen of de hoofdoorzaak zal helpen bij het sneller genezen van mondzweren. Er is geen betere behandeling dan huismiddeltjes voor mondzweren”, zegt dr. Ashutosh Gautam, manager klinische operaties en coördinatie, Baidyanath.
Voorstelling: zeven huismiddeltjes voor mondzweren die werken. Kijk niet verder dan uw keuken.
1. HoningHoning werkt door zijn antibacteriële eigenschappen. Honing houdt vocht vast en voorkomt dat uw mond droog wordt. Het versnelt ook het proces van nieuwe weefselgroei. Dr. Gautam raadt aan om rauwe honing op de zweer aan te brengen of het te mengen met wat amla poeder en zachtjes over het getroffen gebied te wrijven. Je kunt zelfs een snufje kurkuma met honing mengen, dit helpt bij de genezing.(Lees ook: Effectieve remedies voor gebarsten lippen)
Huismiddeltjes voor mondzweren: Honing houdt vocht vast en voorkomt dat je mond droog wordt. 2. Mulethi poederMulethi wordt in de Ayurveda al heel lang gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen. Voor mondzweren als gevolg van maagaandoeningen doet mulethi wonderen, zegt Dr. Gautam. Het kan het beste worden geconsumeerd met water of met wat honing. Het helpt bij het reinigen van de maag en verwijdert gifstoffen die verantwoordelijk zouden kunnen zijn voor de zweren. Als je mulethi nog niet hebt gebruikt, doe dat dan zeker, want het is zeker een snelle manier om van mondzweren af te komen. (Lees ook: 5 goede huismiddeltjes tegen puistjes en een problematische huid)
Huismiddeltjes tegen mondzweren: Mulethi wordt in de Ayurveda al heel lang gebruikt vanwege zijn geneeskrachtige eigenschappen.
3. Triphala
Triphala is een Ayurvedisch kruidenpoeder dat bestaat uit drie Indiase vruchten – Amalaki, Bibhitaki en Haritaki. “Meng 1/2 theelepel Triphala met 1 kop water om een afkooksel te maken. Gorgel er een keer per dag mee. Houd het 1 tot 2 minuten in je mond en spuug het dan uit,” adviseert Ayurveda Expert, Dr. Meenakshi Sharma. Triphala heeft krachtige helende en ontstekingsremmende eigenschappen die je niet mag missen. In feite wordt gezegd dat triphala de meeste maaggerelateerde problemen kan genezen. (Lees ook: 5 natuurlijke huismiddeltjes tegen donkere lippen)
Huismiddeltjes tegen mondzweren: Triphala is een Ayurvedisch kruidenpoeder dat bestaat uit drie Indiase vruchten4. Mishri en kamfer
Dr. Meenakshi stelt een ander huismiddeltje voor waarbij je 8 gram mishri met 1 gram kamfer fijnmaalt en dit poeder op de zweertjes aanbrengt. Dit mengsel staat erom bekend dat het irritatie en zwelling vermindert. Mishri wordt over het algemeen gebruikt als mondverfrisser en staat erom bekend dat het ontstekingen vermindert die in de mond ontstaan. Kamfer is een ander ingrediënt dat kan helpen bij het effectief verminderen van zweren. (Lees ook: Verbazingwekkende voordelen van Mishri of Rotsuiker: Het is meer dan alleen een mondverfrisser)
Kamfer is een ander ingrediënt dat kan helpen bij het effectief verminderen van maagzweren5. Kokosolie of Ghee
Kokosolie heeft natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen. Spoel wat kokosolie in je mond en spuug het dan uit. Doe dit meerdere keren per dag, het helpt bij het verminderen van zwelling en verzacht de pijn. Desi ghee is een eeuwenoude remedie voor mondzweren waar uw grootmoeder u misschien vaak over heeft verteld. Breng desi ghee aan op de zweer, laat het een paar minuten intrekken en spuug het dan uit. Spoel uw mond goed om te voorkomen dat er resten achterblijven in de mond.
Swoel wat rond in je mond en spuug het dan uit6. Aloë Vera SapSwitch een paar keer per dag wat aloë vera sap om verlichting te krijgen. Dit eenvoudige huismiddeltje is de makkelijkste manier om mondzweren te behandelen. Aloë vera heeft ook natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen en het drinken van aloë vera sap is bekend om zelfs maagzweren te genezen. Het biedt verlichting door het maagslijmvlies te helen en de zure afscheiding te verminderen.
Dit eenvoudige huismiddeltje is de eenvoudigste manier om mondzweren te behandelen7. Tulsi bladerenTulsi bladeren staan bekend als zeer therapeutisch en zijn bekend om hun geneeskrachtige eigenschappen, . Kauw op wat verse bladeren en drink water om ze door te slikken. Ze zijn misschien een beetje bitter, maar het werkt echt. Je kunt ook wat fenegriekbladeren koken en het water gebruiken om twee-drie keer per dag mee te gorgelen. Zorg ervoor dat u deze brouwsels regelmatig gebruikt om er maximaal profijt van te hebben.
Tulsi-bladeren helpen bij mondzwerenMondzweren verdwijnen meestal binnen een of twee weken, maar als de zweer groot en pijnlijk wordt, moet u naar een arts gaan. “In de meeste gevallen kunnen mondzweren worden veroorzaakt door een verstoring van het evenwicht in de maag of de darmen. U moet lichte maaltijden eten en veel drinken om uw maag schoon te houden. Voeg veel probiotica toe aan uw dieet, zoals yoghurt, omdat die helpen bij het versterken van uw darmflora. Het drinken van een glas melk met een theelepel saunf helpt ook bij het reguleren van maag- en spijsverteringsfuncties,” suggereert Dr. Meenakshi.Er zijn meerdere oorzaken van maagzweren zoals stress, onvoldoende slaap, maag- en zenuwziekten, vitamine B- en foliumzuurtekort, en trauma en voedselallergie. Hoewel de werkelijke oorzaak van deze zweren nog onbekend is, worden deze redenen er echter mee in verband gebracht.