Als je aan mueslirepen denkt, denk je aan gezondheid! En let op onze woorden, een mueslireep biedt u meer dan één gezondheidsvoordeel. Leer meer over de goedheid van mueslirepen en de beste manier om ze te consumeren hier, met ons!

Waar zijn mueslirepen van gemaakt?
Granola bars zijn over het algemeen samengesteld uit gerolde haver, honing & droge vruchten en staan bekend als uitstekende energie boosters. Het ideale moment om een knapperige mueslireep te eten is als ontbijt onderweg of na een gezonde training.

Granola bars worden geleidelijk erg populair in India, vooral onder werkende professionals, wandelaars en iedereen die op zoek is naar een snelle maar heerlijke oppepper.

Als het gaat om voordelen, is de GAIA Granola Bar tot de rand gevuld met vitaminen, mineralen en alle nodige energie die je nodig hebt om je de hele dag op de been te houden, zonder je naar beneden te halen. Hier is hoe mueslirepen wonderen kunnen doen voor je lichaam, en dus je geest!

1) Vermindert Cholestrol
Granola bars bevatten oplosbare vezels kunnen helpen bij het verminderen van de schadelijke cholesterol die mogelijk in je slagaders circuleert en de gezondheid van je hart bedreigt. Slechte cholesterol, of LDL, is het soort cholesterol dat de opbouw van plaque en vette lipiden in de aderen en slagaders veroorzaakt die leiden tot een stijging van de bloeddruk en cholesterol. Slechte cholesterol komt meestal je lichaam binnen via transvetten en oliën met een hoog vetgehalte. Granola bars helpen dit aan te pakken en helpen je lichaam zich te ontdoen van LDL, waardoor je hart sterk blijft vechten.

2) Boosts Energy
Granola bar is een geconcentreerde vorm van energie die je lichaam niet pompt met ongezonde suikers. Het geeft je de energie die je nodig hebt zonder een ‘crash’ of futloosheid. Onze GAIA Biologische Mueslirepen bevatten precies de juiste hoeveelheid suiker met een laag vet- en caloriegehalte, zodat je de hele dag energiek blijft zonder dat je je zorgen hoeft te maken over je gewicht. Overmatige suikerinname kan ertoe leiden dat je lichaam hyperglycemisch wordt en verhoogt de kans dat je hartziekten en zelfs diabetes krijgt.

3) Voorkomt bloedarmoede
Anaemie is wanneer het lichaam een tekort aan ijzer in de rode bloedcellen heeft. Het leidt tot problemen zoals vermoeidheid, constante zwakte, weinig energie, en dergelijke. Maar maak je geen zorgen – hier om de dag en je gezondheid te redden zijn mueslirepen en hun knapperige goedheid geladen met ijzer! Het consumeren van ijzer-rijke voedingsmiddelen zoals mueslirepen helpen je lichaam om de symptomen van bloedarmoede tegen te gaan en chronische hoofdpijn, onregelmatige ademhaling en vermoeidheid te voorkomen. ademhaling. Dus als u symptomen ervaart die vergelijkbaar zijn met deze, pak dan vandaag nog uw dichtstbijzijnde GAIA Granola Bar en voorkom het begin van bloedarmoede in uw lichaam.

4) Geweldige bron van vitamine E
Wie wil er geen zijdezacht, sterk haar en een zachte, stralende huid? Of gezonde nagels en bescherming tegen zonnebrand? Nou, de vitamine die verantwoordelijk is voor deze algemeen gewenste kwaliteiten is vitamine E. Naast de gebruikelijke bronnen van deze specifieke vitamine zoals amandelen, pinda’s, sojabonen en groene bladgroenten, kunt u ook uw dagelijkse dosis van hetzelfde krijgen met – je raadt het al – een mueslireep. Wat meer is, een enkele mueslireep kan jou en je lichaam voorzien van maar liefst 20% van de dagelijkse behoefte aan Vitamine E! Geweldig, is het niet? GAIA Organic Granola Bars zijn er om ervoor te zorgen dat je haar en huid in tip-top vorm blijven.

5) Geweldige bron van eiwitten en vezels
Zoals eerder vermeld, zijn mueslirepen een geweldige bron van eiwitten en oplosbare vezels. Het eiwit in een mueslireep houdt u langer vol, terwijl het helpt bij het opbouwen en versterken van uw spieren. De vezels reinigen je spijsverteringskanaal en verbeteren je stofwisseling. Daarom zijn mueslirepen, zoals onze GAIA Organic Granola Bars, de perfecte optie voor een verstopte maag. Afgezien van alledaagse gezondheidsproblemen, kunnen de eiwitten en vezels verkregen uit mueslirepen brandend maagzuur helpen verminderen en zelfs colorectale kanker voorkomen, dat is kanker van de dikke darm.

6) Helpt bij gewichtsverlies
Granola bars zijn lang geprezen als een ideale snack voor weight watchers, dankzij de gemakkelijk te consumeren kwaliteit, handige verpakking en nutriënt-verpakt goedheid, zoals eerder vermeld. Naast het feit dat ze goed zijn voor het gewicht, zijn mueslirepen ook natriumarm, wat de eetlust vermindert en je langer een vol gevoel geeft, waardoor je je voedselinname vermindert. Natrium en cholesterol zijn beide belangrijke factoren die bijdragen aan obesitas, die beide mueslirepen bestrijden.

7) Helpt de cognitieve activiteit te verhogen
Het hoge kaliumgehalte in mueslirepen en het lage natrium maken ze ideaal voor het bestrijden van hoge bloeddruk. Het verhoogt ook de stroom van schoon bloed en zuurstof naar de hersenen samen met de rest van het lichaam. Dit betekent dat je hersenen sneller en effectiever kunnen werken dankzij de power-packed mueslireep.

Gaia mueslirepen, net als de andere mueslirepen, bieden precies de juiste hoeveelheden voedingsstoffen die nodig zijn voor de dagelijkse inname van je lichaam. We hebben vier varianten mueslirepen, variërend van chocoladesmaak tot banaan en kardemom. Het is het perfecte vetarme alternatief voor junk food, boordevol vitamine A, C & E en mineralen zoals ijzer en kalium.

Dus, waar kun je deze krachtpatser van goedheid krijgen? GAIA Organic Granola Bars samen met onze andere gezonde voeding producten zijn verkrijgbaar op de online winkels van Amazon, Grofers, Big Basket & meer. Een goede gezondheid is nu binnen handbereik met GAIA Good Health!

Kijk hier voor meer informatie: www.gaiagoodhealth.com