Sylvia Smith is schrijfster en relatie-expert.
Naarmate relaties rijpen en ouder worden, kan het veel hard werk beginnen te kosten om de vonk levend te houden. En hoewel het prachtig zou zijn om je relatie te laten voelen zoals in het begin, is de realiteit dat het moeilijk kan zijn om datzelfde gevoel terug te krijgen. En dat is niet per se een slechte zaak – het kan gewoon een indicatie zijn van hoe jullie liefde in de loop der tijd is gerijpt en duurzamer is geworden.
Het is normaal voor veel stellen om door een zogenaamde “droge fase” te gaan als het gaat om romantiek. Er zullen onvermijdelijk bepaalde momenten in het leven zijn waarop romantiek op de achtergrond lijkt te raken, maar dat wil niet zeggen dat je niet op elk moment spontaan kunt zijn met liefde.
Het is in feite het tegenovergestelde van het volgen van een routine. Om spontaan te zijn, moet je onvoorspelbaar zijn en dit zal de opwinding en intensiteit in je relatie verhogen. Hier is hoe je het kunt doen.
1. Plan een verrassingsreis
Het maken van een ongeplande reis is de beste manier om plezier en spontaniteit terug in je leven toe te voegen Plan een weekend weg naar een plek waar je allebei nog nooit bent geweest. Samen op ontdekkingstocht gaan kan een verlossende ervaring zijn en zal ook helpen om wat van die verloren romantische vibes terug te brengen die jullie in het begin ervoeren.
Eerlijk, er is niet veel denkwerk of planning voor nodig. Beslis gewoon over een plaats, haal de tickets en vertrek morgen.
2. Of een staycation
Plan een willekeurige staycation slechts een paar mijl verderop, en heb plezier in elkaars gezelschap. Naast het feit dat het een goedkoper alternatief is dan naar het buitenland te gaan, laten staycations je stoppen met je zorgen te maken over de alledaagse dingen en kun je genieten van wat quality time samen.
Heb willekeurige en ongeplande seks
Met de tijd raak je eraan gewend om je aan dagelijkse routines te houden en vaste patronen te volgen – en dit is waarschijnlijk ook waar als het om seks gaat. Ongeacht waar, en hoe vaak, je seks hebt, is het tijd om wat dingen om te gooien. Denk aan de gebruikelijke (of saaie) bewegingen die meestal opduiken en knip ze er gewoon uit.
Sex kan saai worden als je van tevoren precies weet wat er gaat gebeuren. Door spontaniteit aan je seksleven toe te voegen, kan de hele wereld je slaapkamer zijn. Met een beetje moed en een even bereidwillige partner, zoek een plek en ga aan de slag wanneer de drang hits.
Probeer iets nieuws
De volgende keer dat u een date-avond plant, ga ergens nieuw: een nieuw restaurant, keuken, of zelfs het koken van een heerlijk diner samen kan wat frisheid toevoegen aan uw relatie.
Het is een goede manier om jezelf eraan te herinneren waarom jullie samen zijn en dat jullie relatie zo belangrijk voor jullie is dat jullie er nog steeds om geven om het beter te maken. Als je het gevoel begint te krijgen dat je alles van je partner weet, kan dat ertoe leiden dat je je interesse verliest. Dit is waar spontaan zijn en nieuwe dingen uitproberen heel behulpzaam kan zijn.
Neem samen een bewegingsles
Laat me dat oude gezegde een beetje verdraaien: “Koppels die sporten en elkaar pushen om samen fit te worden, blijven samen!” Uit het niets, vraag je partner om samen mee te doen aan een of andere bewegingsles; zumba, yoga, pilates, spinning, etc. Niet alleen word je supergezond, maar je doet het ook nog eens op een leuke manier samen. Met hem of haar erbij blijf je ook gemotiveerd.
Break huishoudelijke routines
Naarmate je tijd samen doorbrengt, ontstaan er onuitgesproken regels over hoe bepaalde dingen gedaan moeten worden. Mijn man is bijvoorbeeld degene die het vuilnis buiten zet en de brievenbus controleert, terwijl ik degene ben die voornamelijk verantwoordelijk is voor de was en het afstoffen. Ook hebben we vaste dagen waarop een van ons kookt terwijl de ander de afwas doet.
Hoewel zoiets ideaal kan zijn om de zaken soepel te laten verlopen, kan het afwisselen van deze dingen een goede manier zijn om spontaniteit aan je leven toe te voegen. Je partner zal de verrassing leuk vinden en zal het lieve gebaar waarderen en waarschijnlijk zelfs wederkerig zijn met een of ander nieuw idee van zichzelf.
Start met meer luisteren
Soms is de beste manier om je relatie spannender te maken, door wat meer naar je partner te luisteren en hem of haar beter te begrijpen. Neem de tijd door aandacht te besteden aan wat ze proberen over te brengen en hun behoeften en wensen te begrijpen.
Onlangs zei ik tijdens een terloops gesprek over de telefoon tegen mijn man dat ik zin had in iets zoets. Later die avond verraste hij me door een hele doos bonbons en snoepjes mee te brengen. Het zijn dit soort kleine dingen die het vuurtje brandende kunnen houden. Probeer de volgende keer, wanneer je partner aan het woord is, goed te luisteren naar wat hij of zij zegt en denk creatief na over hoe je hun dag willekeurig kunt maken.
Send a ‘Simply Because’ gift
Wie houdt er niet van cadeaus? Vooral als je aan het werk bent en de bezorger komt aankloppen met een pakje en je beseft dat het voor jou is. Het verzenden van uw partner willekeurige geschenken houdt die romantiek en spontaniteit gaande. Je kunt chocolade sturen, een bos bloemen, of een zak koekjes met een lief “gewoon omdat” briefje.
Houd een gesprek over spontaniteit
Ok, dus dit klinkt misschien een beetje contra-intuïtief, maar praten met je partner over spontaner zijn is een uitstekend idee. Verklaar je liefde voor hem of haar en laat hem of haar weten hoe leuk je het vindt om hem of haar in de buurt te hebben. Maar praat ook met hem of haar over het uitwerken van nieuwe ideeën om ervoor te zorgen dat de vonk nooit overslaat. Kom samen en brainstorm over ideeën om dingen een beetje meer willekeurig, spontaan, leuk en vol vreugde te maken. Begin met het plannen van evenementen en activiteiten waar u samen plezier aan zou beleven.