Enkele van de meest toegankelijke herstelhulpbronnen in de Verenigde Staten zijn 12-stappen fellowships, zoals Narcotics Anonymous (NA) en Alcoholics Anonymous (AA). Narcotics Anonymous werd opgericht in het begin van de jaren 1950 in Zuid-Californië.3 NA is een herstelprogramma aangepast van Alcoholics Anonymous en gebaseerd op de 12 stappen. Het belangrijkste verschil met AA is dat NA-leden zichzelf classificeren als “verslaafden” en dat identificatie allesomvattend is voor elke stemmings- of geestverruimende substantie.3 NA ontstond omdat verslaafde mensen niet openlijk konden praten over hun specifieke problemen in AA-bijeenkomsten, waar de woorden “nuchter” en “clean” botsten. De NA literatuur verwijst naar alcohol als een drug en behandelt de ziekte van verslaving, terwijl AA zich voornamelijk richt op alcoholisme. De missie van NA is om een context te bieden waarin verslaafden elkaar kunnen helpen om te stoppen met het gebruik van drugs en om een nieuwe, gezonde manier van leven te vinden. De enige vereiste voor lidmaatschap van NA is een “verlangen om te stoppen met het gebruik van drugs. “3

Ooit ontstaan in Los Angeles, groeide NA snel en is nu een wereldwijde organisatie, met bijeenkomsten verspreid over Noord- en Zuid-Amerika, het Midden-Oosten, Europa, Australië, Nieuw-Zeeland, en Rusland.3 In totaal vinden er wekelijks 67.000 NA-bijeenkomsten plaats in 139 landen en de NA-literatuur is beschikbaar in 49 verschillende talen.3 Statistisch gezien is de verhouding tussen mannen en vrouwen bij NA 59%.3 NA is niet gebonden aan politieke of geografische grenzen, noch is het beperkt tot een bepaald geloof, dogma of filosofie.2 De belangrijkste leerstellingen van NA zijn gebaseerd op drie basiskenmerken: Eenheid, Dienstbaarheid en Herstel (bijeenkomsten, dienstwerk en de 12 stappen), zoals uitgebeeld door het driehoekige embleem van NA. Het NA-programma is een reeks van spirituele principes die worden gebruikt om te herstellen van verslaving.

The 12 Steps

NA’s 12 stappen beginnen met “Wij” in plaats van “Ik”. Het doel hiervan is om aan te tonen hoe de leden van het programma samen herstellen en om het belang van gemeenschap te benadrukken.

De 12 stappen van Narcotics Anonymous zijn als volgt:2

1. We gaven toe dat we machteloos stonden tegenover onze verslaving, dat ons leven onbeheersbaar was geworden.
2. We kwamen tot de overtuiging dat een Macht die groter was dan wijzelf, ons kon herstellen tot geestelijke gezondheid.
3. We namen een besluit om onze wil en ons leven over te geven aan de zorg van God zoals we Hem begrepen.
4. We maakten een zoekende en onbevreesde morele inventaris van onszelf.
5. We gaven aan God, aan onszelf en aan een ander mens de precieze aard van onze fouten toe.
6. We waren er helemaal klaar voor dat God al deze tekortkomingen van ons karakter zou verwijderen.
7. We vroegen Hem nederig om onze tekortkomingen te verwijderen.
8. We maakten een lijst van alle personen die we schade hadden berokkend, en werden bereid om het aan hen allemaal goed te maken.
9. We maakten het zulke mensen waar mogelijk direct goed, behalve wanneer we hen of anderen daarmee zouden kwetsen.
10. We gingen door met het opmaken van een persoonlijke inventaris en wanneer we ons vergist hadden, gaven we dat onmiddellijk toe.
11. We streefden ernaar door gebed en meditatie ons bewuste contact met God, zoals we Hem begrepen, te verbeteren, en baden alleen om kennis van Zijn wil voor ons en de kracht om die uit te voeren.
12. Hoewel we een geestelijk ontwaken hadden als gevolg van deze stappen, probeerden we deze boodschap uit te dragen aan verslaafden, en deze principes in al onze zaken in praktijk te brengen.

De 12 stappen zijn positieve hulpmiddelen die helpen herstel mogelijk te maken.2 Het werken met de 12 stappen van herstel is een hoeksteen van de meeste, zo niet alle, 12-stappenprogramma’s. Over het algemeen zullen leden op zoek gaan naar een sponsor bij wie ze zich op hun gemak voelen om rigoureus eerlijk tegen te zijn. Twaalf-stappen-werk kan het schrijven van opdrachten inhouden, het maken van een inventaris, het maken van lijsten van personen/plaatsen die geschaad zijn, en het maken van directe genoegdoeningen. De stappen 10, 11, en 12, ook bekend als de onderhoudsstappen, worden dagelijks beoefend. U kunt de 12 stappen in uw eigen tempo doorlopen of zoals overeengekomen tussen u en uw sponsor.

De 12 Tradities

De 12 tradities van NA zijn voor de groep wat de 12 stappen zijn voor het individu. De 12 tradities van NA zijn als volgt:7

1. Ons gemeenschappelijk welzijn moet op de eerste plaats komen; persoonlijk herstel hangt af van de eenheid van NA.
2. Voor ons groepsdoel is er maar één uiteindelijke autoriteit – een liefhebbende God zoals Hij zich mag uitdrukken in ons groepsgeweten. Onze leiders zijn slechts vertrouwde dienaren; zij regeren niet.
3. De enige vereiste voor lidmaatschap is de wens om te stoppen met gebruiken.
4. Elke groep moet autonoom zijn, behalve in zaken die andere groepen of NA als geheel betreffen.
5. Elke groep heeft slechts één primair doel – het uitdragen van de boodschap aan de verslaafde die nog steeds lijdt.
6. Een NA-groep zou nooit de naam NA moeten onderschrijven, financieren of uitlenen aan een verwante instelling of externe onderneming, opdat problemen van geld, eigendom of prestige ons niet afleiden van ons primaire doel.
7. Elke NA-groep zou volledig zelfbedruipend moeten zijn en bijdragen van buitenaf moeten afwijzen.
8. Narcotics Anonymous zou voor altijd niet-professioneel moeten blijven maar onze servicecentra mogen speciale medewerkers in dienst hebben.
9. NA, als zodanig, mag nooit worden georganiseerd, maar we mogen wel servicebesturen of -commissies instellen die rechtstreeks verantwoording verschuldigd zijn aan degenen die zij dienen.
10. Narcotics Anonymous heeft geen mening over externe kwesties; daarom mag de naam NA nooit worden betrokken in publieke controverse.
11. Onze public relations politiek is gebaseerd op aantrekking in plaats van promotie; we moeten altijd persoonlijke anonimiteit handhaven op het niveau van pers, radio en films.
12. Anonimiteit is het spirituele fundament van al onze Tradities, en herinnert ons er steeds aan principes boven persoonlijkheden te plaatsen.

De 12 tradities zijn de richtlijnen die de NA gemeenschap levend houden. Ze vormen een reeks normen die door de groep moeten worden gevolgd zodat de interne gang van zaken soepel en effectief verloopt en de missie van NA kan worden uitgevoerd. De 12 tradities zijn spirituele hulpmiddelen die worden gebruikt om harmonieus met andere mensen om te gaan. NA-leden stemmen over bepaalde onderwerpen tijdens bijeenkomsten, en vaak is een groepsgeweten nodig. De 12 tradities helpen iedereen op één lijn te houden. Ze beschermen ook de NA-gemeenschap als geheel, zodat krachten van buitenaf niet kunnen ingrijpen.

Hoe effectief is NA in herstel?

Twaalfstappenprogramma’s zoals NA, tijdens en na de behandeling, zijn een kosteneffectieve en nuttige benadering voor het bevorderen van herstel van drugs en andere middelen.1 Op basis van een onderzoek uit 2015 is de gemiddelde duur van ononderbroken clean time in NA 8,32 jaar.3 Onderzoek toont aan dat het bijwonen van 3 of meer NA-bijeenkomsten per week geassocieerd is met volledige abstinentie en optimale uitkomsten.4 Resultaten van het onderzoek bevestigden dat mensen 4,1 tot 8,6 keer meer kans hadden om abstinent te blijven door continu 12-stappenbijeenkomsten bij te wonen en betrokken te blijven.4 Uit een ander onderzoek bleek dat personen die consequent NA-bijeenkomsten bijwonen hogere abstinentiepercentages hebben dan degenen die niet deelnemen aan het 12-stappenprogramma.5 Hoe meer bijeenkomsten iemand bijwoont in de eerste 6 maanden na het zoeken van behandeling, hoe groter de kans dat hij of zij clean is na 6 maanden follow-up.5

Geloof in de 12-stappen ideologie, met name dat matig gebruik van drugs geen optie is, is de grootste factor van abstinentie, ongeacht hoeveel NA-bijeenkomsten individuele mensen bijwoonden.5 Mensen die individuele counseling krijgen, zijn actiever in zelfhulpgroepen, zoals NA.5 Het vermogen van een persoon om clean te blijven is ook afhankelijk van het niet-drugsafhankelijke “schone” netwerk van de gebruiker; de omgeving en de sociale kring zijn van invloed op iemands herstel.6

Kan het werken als je niet religieus bent?

Religiositeit heeft specifieke kerkelijke kenmerken omdat het een georganiseerd systeem van eredienst en doctrine betreft die binnen een groep wordt gedeeld. Spiritualiteit wordt over het algemeen beschouwd als meer open, inclusief en universeel dan religiositeit en is een subjectieve ervaring; mensen creëren hun eigen spirituele constructies. Bovendien zijn veel spirituele activiteiten onafhankelijk van religie. NA-leden hebben verschillende concepten van een Hogere Macht; leden kunnen hun Hogere Macht kiezen als God, het programma zelf, de groep, of iets anders. Het moet gewoon iets zijn waar ze sterk in geloven. Zelfs atheïsten hebben een plaats gevonden in de NA gemeenschap. Het punt is dat leden ruimdenkend moeten blijven, ongeacht religieuze overtuigingen en beperkingen.

NA’s concept van een Hogere Macht biedt een positieve kijk en brengt geloof in iets groters dan zelfredzaamheid. Vóór NA had voor veel mensen die worstelden met verslaving, zelfredzaamheid en het vermogen om te stoppen met drugsgebruik gefaald. Het geloof in een Hogere Macht stelt mensen in staat om spirituele principes in praktijk te brengen en is de basis om clean te worden en te blijven. Het lid kiest een persoonlijk concept van een Hogere Macht; religie kan die beslissing al dan niet beïnvloeden.

Betalen voor afkickbehandeling

• Betalen met verzekering
• Betalen zonder verzekering

Aanvullende middelen voor drugs- en alcoholdetox

• Intramurale Detox
• Outpatient Detox
• Hotlines voor alcohol- en drugsdetox
• Nationalwide
• Alcohol Detox Guide

Sources

1. Laudet, A., Morgan, K., White, W. (2006). The role of social supports, spirituality, religiousness, life meaning and affiliations with 12-step fellowships in quality of life satisfaction among individuals in recovery from alcohol and drug problems. Alcohol Treatment Quarterly, 24(1-2): 33-73.
2. Narcotics Anonymous World Services, Inc. (2020). Narcotics Anonymous.
3. NA World Services, Inc. (2016). Informatie over NA.
4. Krentzman, A., Robinson, E., Moore, B., Kelly, J., Laudet, A., White, W., Zemore, S., Kurtz, E., Strobbe, S. (2010). Hoe Anonieme Alcoholisten (AA) en Anonieme Narcotica (NA) werken: Cross disciplinary perspectives. Alcohol Treatment Quarterly, 29(1): 75-84.
5. Moos, R., Timko, C. (2008). Outcome research on 12-step and other self-help programs. Textbook of substance abuse treatment. (4e pp. 511-521).
6. Witbrodt, J., & Kaskutas, L. (2005). Do Diagnosis Matter? Differentiële effecten van 12-stappen participatie en sociale netwerken op abstinentie. The American Journal of Drug and Alcohol Abuse, (31), 685-707.
7. Narcotics Anonymous. (1988). De Twaalf Tradities van NA.