Hoewel mensen zich bewust zijn van emotionele en mentale gezondheidsproblemen die kunnen optreden na de geboorte van de baby, realiseren velen zich niet dat zwangerschap ook de kans op het ontwikkelen van emotionele gezondheidsproblemen vergroot.

Er wordt veel nadruk gelegd op postnatale depressie. Pas toen ik online ging, realiseerde ik me hoe vaak een prenatale depressie voorkomt.

Ook omdat verwacht wordt dat een zwangerschap veel hormonale veranderingen met zich meebrengt, worden vaak vroege tekenen van prenatale depressie of angst hiermee in verband gebracht – en dus blijven de aandoeningen onopgemerkt en onbehandeld.

Ik dacht gewoon dat het een normaal onderdeel was van een zwangerschap en van het omgaan met hormonale veranderingen en veranderingen in levensstijl die van nature optreden.

Een zekere mate van stress is normaal als u zich begint aan te passen aan de huidige en komende veranderingen, maar als u merkt dat negatieve of ongeruste gedachten en gevoelens de overhand beginnen te nemen, uw denken en voelen beginnen te domineren, en van invloed beginnen te zijn op uw vermogen om van dag tot dag te functioneren, kan dit een teken zijn dat u te maken hebt met een psychische aandoening. Het is belangrijk dat u op de hoogte bent van psychische aandoeningen tijdens de zwangerschap en tijdig de juiste hulp zoekt.

Er zijn verschillende soorten psychische aandoeningen die tijdens de zwangerschap kunnen voorkomen. De meest voorkomende zijn angst en depressie, maar andere aandoeningen, zoals bipolaire stoornis, kunnen voor het eerst optreden of opnieuw opduiken tijdens de zwangerschap. Lees meer over elke aandoening:

• Antenatale angst
• Antenatale depressie
• Bipolaire stoornis in de zwangerschap
• Schizofrenie in de zwangerschap
• Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) in de zwangerschap

Er zijn ook een aantal veel voorkomende psychische klachten in de zwangerschap die u kunt ervaren.