Hypnose intrigeert de mens al ontelbare generaties.

We hebben allemaal verhalen gehoord van mensen die in de ban raken van deze vreemde betovering. Ze worden in een gesuggereerde staat van trance gebracht en zijn in staat te voelen, te denken en te doen wat de hypnotiseurs hen vertellen.

Maar de hamvraag die velen van ons stellen is: kan iedereen worden gehypnotiseerd?

Wel, het onderwerp is gehuld in lagen van mysterie tot aan recente wetenschappelijke doorbraken. Vandaag de dag onthult geavanceerde beeldvormingstechnologie voor de hersenen precies wat er “onder de motorkap” gebeurt. We komen steeds dichter bij een volledig begrip van het uiterst complexe mechanisme dat ons brein is.

Dus, laten we meteen in de fascinerende wereld van hypnose duiken.

Kan iedereen worden gehypnotiseerd: Taking a Closer Look

Aanwijsbare effecten van hypnose zijn goed gedocumenteerd.

Gevangen door de externe stimuli, verliezen de proefpersonen de tijd en de werkelijkheid uit het oog. Zij komen in een andere toestand van flow die de gewone kritische geest (bewuste gedachten) omzeilt en de omgeving blokkeert. Bovendien krijgen ze een extreme mentale focus, waarbij ze noch in slaap, noch volledig wakker blijven.

Hier dwalen we al diep in het rijk van veranderde bewustzijnstoestanden. Dankzij de vooruitgang in de neurowetenschappen begrijpen we de mechanismen die ten grondslag liggen aan de hypnotische toestand.

Namelijk ligt de sleutel tot het beantwoorden van de titulaire vraag in de hersenen en de neurale processen. We moeten onderzoeken hoe hypnose deze verandert of opschort. Het is zeker niet nodig ons te bemoeien met mumbo-jumbo, anekdotisch bewijs en van horen zeggen.

Wat de wetenschap ons vertelt is dat sommige mensen er vatbaarder voor zijn dan anderen. Een professor van de Stanford Universiteit beweert dat 25% van de mensen immuun is voor deze techniek. Hij beweert ook dat slechts 5-10% van ons zeer vatbaar is, terwijl 79% in de categorie van gematigd vatbaar valt.

De vooraanstaande instelling ontwikkelde ook een Stanford Schaal. Het is een betrouwbare methode om “hypnotiseerbaarheid” te meten, die nog steeds in gebruik is. We gaan dus kijken wat de variaties tussen verschillende mensen verklaart.

The Crux of the Matter

Magnetic resonance imaging (MRI) biedt ons rechtstreeks inzicht in de geest onder hypnose.

De wetenschappers volgden duidelijke signaturen in drie gebieden:

• Default-mode network
• Executive-control network
• Salience network

Default-mode network is zowel actief bij hypnotiseerbare deelnemers als bij deelnemers die dat niet zijn. De eersten vertoonden echter grotere verbindingen tussen het executieve controle netwerk en het salience netwerk. Ook MRI onthult verhoogde activiteit in deze gebieden van de hersenen.

De modulaties geven hen een sterkere neiging om immersie te ervaren en afleidingen op afstand te houden. In het proces, worden de zintuiglijke gegevens losgemaakt van top-down en bottom-up denken.

Daarom interpreteert de geest de omgeving niet zoals hij gewoonlijk doet. Overtuigingen en opgeslagen herinneringen gaan de waarneming van de werkelijkheid bepalen. Gedrag en stemming veranderen als gevolg daarvan.

Aan de andere kant ondergaan mensen die minder vatbaar zijn voor hypnose een radicaal andere ervaring. Zij hebben minder activiteit in het executieve controle netwerk en het salience netwerk. Dit soort mentale bedrading maakt hen behoorlijk resistent tegen suggestie.

Andere bewegende delen

Er zijn nog enkele andere factoren in het spel die ons helpen het volledige plaatje te schetsen.

Vooreerst hebben mensen die al eens aan hypnose zijn blootgesteld, een grotere kans om opnieuw te worden gehypnotiseerd. Simpel gezegd, ze weten hoe het werkt en wat het inhoudt.

Een soortgelijk iets kan worden gezegd over yoga- en meditatiebeoefenaars. Zij staan in contact met spirituele sferen die voorbij de materiële werkelijkheid liggen. Dat wil zeggen, zij zullen zeker meer openstaan voor het vooruitzicht van hypnotische ervaring.

Verder is er een tendens van jonge volwassenen en kinderen om ook meer ontvankelijk te zijn voor hypnose. Hun verbeelding heeft nog steeds de gewoonte op hol te slaan en leidt ertoe dat zij suggestie accepteren zonder er vragen over te stellen.

Wat persoonlijkheidskenmerken en IQ betreft, deze zijn verworpen als relevante variabelen. Het gaat allemaal om cognitieve factoren. In het bijzonder spelen instemming en geloof een vitale rol.

Dit brengt ons terug bij het punt dat hypnose zowel een diep innerlijk als een coöperatief streven is. Als je besluit je te verzetten en het proces te tarten, zal het waarschijnlijk mislukken. Doe het tegenovergestelde en ontspan je geest en je bent in voor een ritje.

Dit bewijst onder andere hoe belangrijk houding is en benadrukt het verband met het placebo-effect. Volgens de neurowetenschap is de invloed ervan zo diepgaand dat het de chemie van ons lichaam verandert.

Men kan zelfs hypnose ondergaan en op natuurlijke wijze, zonder suggestieve tussenkomst, in trance-achtige toestanden komen. De meeste mensen komen dagelijks in meerdere van dergelijke toestanden, vaak zonder het te beseffen.

En tijdens meditatie treden nog krachtiger veranderingen op. EEG detecteert alfa hersengolven die de golven nabootsen die optreden onder hypnose. Het is bekend dat ze spirituele ervaringen bevorderen.

Er is veel onbenut potentieel

Heden ten dage is hypnose populair als middel voor vermaak.

Het is gemakkelijk om hypnotiseurshows en andere evenementen te vinden. Het lastige is dat het niet eenvoudig is vooraf te bepalen wie waarschijnlijk door hypnotische suggestie zal worden beïnvloed. Hypnotiseurs kunnen niet vertrouwen op onfeilbare methoden die in alle situaties werken.

Ze moeten proberen en zien wat er gebeurt.

In tegenstelling tot straathypnose is de kans dat er iets ergs gebeurt in klinische settings echter minimaal. Mensen die bedreven zijn in de kunst van suggestie, stellen minder risico’s bloot.

En door recente vooruitgang in het begrijpen van hypnose, verwachten we een wijdverspreide medische toepassing te zien.

Hypnose wordt reeds met succes gebruikt bij de behandeling van angst, pijn, stress, depressie en fobieën. Er zijn ook hypnotherapieën voor de bestrijding van roken en middelenmisbruik.

De lijst gaat verder en omvat vele andere complementaire medische diensten. En om geen misverstand te laten bestaan: we hebben het hier over een aantal gerenommeerde faciliteiten die zich sterk maken voor hypnose.

Dus, geloof het of niet, deze techniek is een krachtig instrument voor zelfverbetering. Het overschrijft automatische hoewel lussen die we elke dag herhalen. In veel gevallen leidt deze mentale herbedrading tot vernieuwde denk- en geloofssystemen.

Ultimately, het ondersteunt gewijzigd gedrag en verbeterde levensstijl.

The Power Within

Uitgerust met de wetenschappelijke methode, hoeven we niet langer te gissen naar de effecten van hypnose.

Er is een groeiend aantal bewijzen die de werking achter de trance-achtige gemoedstoestand verklaren. Wij onderzochten de vraag “kan iedereen worden gehypnotiseerd?” en gaven u enkele antwoorden.

En zoals blijkt, zijn de meeste mensen er vatbaar voor. Sommigen zijn van nature meer vatbaar voor beïnvloeding dan anderen. Zij staan gewoon meer open voor de mogelijkheid en de ervaring materialiseert zich als gevolg daarvan.

Wanneer dat plaatsvindt, moduleert hypnose de activiteiten in bepaalde gebieden van de hersenen. Het creëert nieuwe verbindingen en verbanden, waardoor onze geest openstaat voor suggestie. Deze veranderde functionele connectiviteit geeft ook aanleiding tot opwindende medische mogelijkheden.

Daarom, als je gelooft dat iets zal gebeuren, zal het hoogstwaarschijnlijk ook gebeuren. Aan de andere kant zullen sceptici en twijfelaars misschien helemaal niets voelen. Hoe dan ook, de belangrijkste les die we trekken is dat de geest een immens krachtig en ingewikkeld ding is.

Voel je vrij om me alles te vragen wat je wilt weten over hypnose. Je kunt ook de show bijwonen en het allemaal in de praktijk zien.