De behandeling van jumpers knee kan onmiddellijk na het oplopen van het letsel beginnen en doorgaan met door de arts aanbevolen maatregelen en, indien nodig, een operatie.

Immediate Treatment for Jumper’s Knee

Common first-response treatments for jumper’s knee may include:

• Pain medications. In het geval dat een atleet pijnklachten ondervindt van de jumpersknee, kan het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende medicatie (NSAID’s) helpen om het ongemak te verlichten. Veelgebruikte NSAID’s zijn ibuprofen (Advil of Motrin) of naproxen (Aleve).
• R.I.C.E. De R.I.C.E.-methode (rust, ijs, compressie en elevatie) kan worden gebruikt om de pijn en zwelling rond het geblesseerde gebied te verminderen.

Zie de P.R.I.C.E.-protocol

Weliswaar worden deze behandelingen meestal toegepast na een eerste verwonding, maar ze kunnen ook worden toegepast na een diagnose om de symptomen en pijn tijdens het genezingsproces te helpen verlichten.

Zie Acuut letsel: Additional Treatment Considerations

Recommended Treatments for Jumper’s Knee

Naast het pauzeren van atletische activiteiten totdat de symptomen van de knie van een springer beginnen te vervagen, moet een atleet mogelijk andere behandelingen ondergaan om de gezondheid van zijn of haar kniepees te garanderen. Na een medische evaluatie zal een arts een behandelingskuur kunnen aanbevelen. Veel voorkomende behandelingen voor jumpers knee zijn:

• Oefentraining. Een arts of fysiotherapeut kan oefentraining en bracing aanraden om de kniepees te versterken en de symptomen van de jumpersknee te verminderen. Dit proces houdt meestal in dat een atleet een reeks knieversterkende oefeningen moet doen.
• Bracing. Een arts kan aanraden de knieschijf te stabiliseren met een brace of atletiektape om hem op zijn plaats te houden tijdens de training.
• Injectietherapieën. In meer gevorderde gevallen van patella tendinopathie, is het gebruikelijk voor artsen om injectie therapieën aan te bevelen. Bij deze behandelingen krijgt een atleet een injectie (meestal van polidocanol of corticosteroïden) om de ontsteking te verminderen en de genezing van de patellapees te versnellen.
• Bloedplaatjesrijke plasmatherapie. Bij deze praktijk, ook bekend als PRP, wordt de plaats van de blessure geïnjecteerd met het eigen bloedplaatjesrijke plasma van de patiënt in een poging de genezing te versnellen.

Zie PRP-therapie voor chronische peesblessures

• Dry needling. Bij dry needling wordt een naald zonder injectiespuit in het getroffen gebied ingebracht en onder geleide van een arthroscopische camera bewogen in een poging degeneratieve structuren in de knie die mogelijk tot het letsel bijdragen, af te breken of te vernietigen.
• Hyperthermie-thermotherapie. Bij dit proces wordt zowel een verwarmingsbron als een koelingsbron gebruikt om de temperatuur van intern beschadigd weefsel (in dit geval de kniepees) te verhogen, terwijl het weefsel aan de oppervlakte koel blijft.
• Extracorporale shockwave-behandeling. Bij deze procedure, ook bekend als ECSW, worden elektrische impulsen in het spierweefsel rond de knieschijf gezonden om kracht uit te oefenen op beschadigd weefsel. De kracht van de elektrische golven kan helpen om beschadigde of gescheurde zachte weefsels te verwijderen.

Een arts zal waarschijnlijk verschillende niet-chirurgische behandelingen voor de lopersknie proberen alvorens een chirurgische optie na te streven.

chirurgische ingrepen voor de lopersknie

In het geval dat het letsel ernstig is en niet-invasieve behandelingen ineffectief zijn gebleken, kan een arts een operatie aanraden om de aandoening te helpen verlichten. Enkele van de meest voorkomende operaties voor de knie van een springer zijn:

• Arthroscopisch debridement. Een kleine camera en verschillende chirurgische instrumenten worden in het kniegewricht ingebracht en gebruikt om beschadigd weefsel te verwijderen.
• Arthroscopische resectie van het inferieure aspect van de knieschijf. Deze methode kan worden gebruikt om een beschadigd stuk van het inferieure aspect van de knieschijf dat ongewenste spanning op de knieschijfpees kan uitoefenen, te verwijderen of opnieuw uit te lijnen.

Sporters die denken dat ze een blessure aan hun knieschijfpees hebben opgelopen, moeten altijd stoppen met hun sportinspanningen totdat een medische evaluatie kan worden voltooid.