Beschrijving van het angstsymptoom brandende tong:

Het voelt alsof het puntje, delen van of uw hele tong brandt, tintelt, gevoelloos is, pinnen en naalden ervaart, en/of andere vreemde sensaties en gevoelens heeft.

Andere beschrijvingen van dit symptoom zijn: angstig brandend tongsyndroom, brandende mond en tong, pinnen en naalden in uw tong, droge brandende tong, en angstig brandende mond en tong.

Dit gevoel kan uw tong, lippen, tandvlees, gehemelte, keel, tanden of uw hele mond aantasten.

Dit gevoel kan verschillende patronen vertonen. Het kan bijvoorbeeld elke dag optreden, met weinig pijn bij het wakker worden, maar in de loop van de dag steeds heviger. Het branderige gevoel kan onmiddellijk na het ontwaken beginnen en de hele dag aanhouden. Of het branderige gevoel kan onregelmatig komen en gaan, en u kunt zelfs dagen hebben zonder branderig gevoel.

Zelfs al heeft u dit gevoel, er is geen visuele oorzaak. Deze sensatie veroorzaakt geen lichamelijke verandering of schade aan uw tong of mond.

De sensatie kan optreden als reactie op angst of stress, maar kan ook zonder duidelijke reden optreden.

Deze sensatie kan licht, matig hinderlijk of zeer problematisch zijn. Het kan zelden, vaak of aanhoudend voorkomen, en kan van dag tot dag en zelfs van moment tot moment veranderen.

Alle combinaties en variaties van het bovenstaande komen voor.

Waarom geeft angst een branderig gevoel op uw tong?

Medisch advies

De zintuigen van het lichaam en het zenuwstelsel werken samen om het lichaam te voorzien van zintuiglijke informatie (smaak, tast, reuk, zicht en gehoor). De smaakpapillen op de tong bijvoorbeeld, werken samen met de smaakpapillen in de mond om ons informatie te geven over hoe dingen smaken. Als de zintuigen en het zenuwstelsel gezond zijn, is onze smaakzin normaal. Maar de dingen kunnen veranderen wanneer het lichaam een stressreactie ervaart of chronisch gestrest raakt. Hier is waarom.

Een angstige manier van eten activeert de stressrespons. De stressrespons scheidt stresshormonen af in de bloedbaan waar ze naar gerichte plaatsen in het lichaam reizen om specifieke fysiologische, psychologische en emotionele veranderingen teweeg te brengen die het vermogen van het lichaam vergroten om met een bedreiging om te gaan – om ermee te vechten of ervoor te vluchten – wat de reden is dat de stressrespons vaak de vecht- of vluchtreactie wordt genoemd.

Een deel van de stressresponsveranderingen zorgt ervoor dat onze zintuigen worden verhoogd. Het lichaam doet dit zodat we ons hyperbewust zijn van gevaar om er ofwel mee te vechten ofwel voor te vluchten. Omdat onze zintuigen verhoogd zijn, zijn we beter en sneller in staat om te reageren. Dit werkt in ons voordeel bij reëel gevaar.

Dus, een actieve stressrespons kan dit symptoom veroorzaken als onderdeel van de fysiologische veranderingen die de stressrespons teweegbrengt als reactie op de waarneming van gevaar.

Daarnaast, als het lichaam te vaak stressreacties ervaart en niet voldoende tijd heeft om te herstellen, kan het chronisch gestresst worden. Chronische stress kan het lichaam abnormaal laten functioneren, wat een breed scala aan vreemde en ongewone zintuiglijke symptomen kan veroorzaken, zoals deze.

Hoe het angstsymptoom brandende tong te elimineren

Wanneer dit gevoel wordt veroorzaakt door angstig gedrag en de bijbehorende stressresponsveranderingen, zal het kalmeren van jezelf een einde maken aan de stressrespons en de veranderingen ervan. Naarmate uw lichaam zich herstelt van de actieve stressrespons, zou dit gevoel moeten afnemen en zou u moeten terugkeren naar uw normale zelf. Houd er rekening mee dat het 20 minuten of langer kan duren voordat het lichaam is hersteld van een grote stressreactie. Maar dit is normaal en zou geen reden tot bezorgdheid moeten zijn.

Wanneer dit gevoel wordt veroorzaakt door een overmatig gestresst lichaam, zal het verminderen van uw stress en het geven van voldoende tijd aan uw lichaam om te herstellen de door stress veroorzaakte sensaties en symptomen, waaronder deze, elimineren. Houd er echter rekening mee dat het je lichaam veel tijd kan kosten om te herstellen van de negatieve effecten van stress. Het kan zijn dat u enige tijd stressvermindering en rust moet beoefenen voordat u resultaten ziet.

Niettemin, wanneer het lichaam volledig is hersteld, zal dit gevoel volledig verdwijnen. Daarom hoeft dit symptoom geen reden tot zorg te zijn.

U kunt het herstelproces versnellen door uw stress te verminderen, ontspannen ademhaling te beoefenen, uw rust en ontspanning te vergroten, en u geen zorgen te maken over dit gevoel. Zeker, het kan verontrustend en zelfs hinderlijk zijn. Maar nogmaals, wanneer je lichaam is hersteld van de stressrespons en/of aanhoudende stress, zal dit symptoom volledig verdwijnen.

We leggen dit gevoel in meer detail uit in de sectie Angstsymptomen (Hoofdstuk 9) in het Recovery Support-gedeelte van onze website. Hoofdstuk 9 in de Recovery Support gebied is de meest uitgebreide angst symptomen sectie overal vandaag.