Cleithrofobie is dat de zorg van gesloten gebieden of worden vergrendeld in een indoor plaats. personen met deze zorg kan vermijden rijden in dingen zoals liften. De oorsprong van het woord cleithro is Grieks (wat sluiten of afsluiten betekent) en fobische neurose is Grieks (wat angst betekent). Cleithrophobia wordt beschouwd als een geselecteerde fobische neurose, die wordt vermeld op de huispagina. Cleitrofobie is bovendien een vorm van fobie (die op de huispagina wordt vermeld) en eenvoudige fobie (angst voor besloten ruimten). Cleithrofobie wordt ook wel angst om opgesloten te zitten genoemd.
WAT ZIJN DE OORZAKEN?
Het is algemeen aanvaard dat fobieën ontstaan uit een mengsel van externe gebeurtenissen (d.w.z. traumatische gebeurtenissen) en interne aanleg (d.w.z. erfelijkheid of genetica). verschillende specifieke fobieën kunnen worden teruggevoerd op een geselecteerde uitlokkende gebeurtenis, soms een traumatische ervaring op associate degree jonge leeftijd. Er wordt aangenomen dat erfelijkheid, genetica en hersenchemie samen met levenservaringen een serieuze rol spelen bij de ontwikkeling van fobieën. (Wikipedia – fobie).
WAT ZIJN DE SYMPTOMEN?
Zoals bij elke fobische neurose variëren de symptomen per persoon, afhankelijk van de mate van bezorgdheid. De symptomen resulteren over het algemeen in angst, vrees en iets wat met paniek te maken heeft zoals kortademigheid, snelle ademhaling, onregelmatige hartslag, zweten, overmatig zweten, misselijkheid, droge mond, misselijkheid, onvermogen om woorden of zinnen uit te spreken, xerotes en trillen.
Behandeling
Claustrofobie wordt meestal behandeld door psychotherapie. verschillende soorten middelen zullen u helpen uw bezorgdheid te overwinnen en uw triggers te beheersen. u moet samen met uw arts spreken over welke stijl van medische zorg het beste voor u kan werken. Behandeling zou kunnen omvattenany van het volgende:
COGNITIEVE BEHAVIOURAL MEDISCHE CARE (CBT)
Een psychologische functie gedragsdeskundige kan u leren manieren om te reguleren en te veranderen negatieve gedachten die voortvloeien uit dingen die uw eenvoudige fobie triggeren. Door te leren uw gedachten te veranderen, leert u uw reactie op die dingen te veranderen.
RATIONELE AFFECTIIEVE BEHAVIEGEDRAG (REBT)
REBT is associate degree actiegerichte vorm van CGT die zich richt op de stroom. REBT pakt ongezonde houdingen, emoties en gedragingen aan. Het maakt gebruik van een methode die bekend staat als “disputing” om individuen te helpen realistische en gezonde overtuigingen te ontwikkelen.
RELAXATIE EN BEELD
Therapeuten kunnen heel verschillende ontspannings- en beeldtechnieken aanreiken die u kunt gebruiken als u zich in een claustrofobische toestand bevindt. De technieken kunnen oefeningen omvatten zoals het tellen van tien naar beneden of het inbeelden van een veilig huis. Deze technieken kunnen u helpen uw zenuwen te kalmeren en uw paniek te verminderen.
EXPOSITIE MEDISCHE ZORG
Expositietherapie wordt vaak niet gebruikt om angststoornissen en fobieën te behandelen. Tijdens deze medische zorg wordt u in een ongevaarlijke situatie geplaatst die uw eenvoudige fobie triggert, zodat u uw bezorgdheid kunt confronteren en overwinnen. de gedachte is dat hoe meer u wordt blootgesteld aan wat u bang maakt, hoe minder u zich er zorgen over zult maken.
MEDICATIE
U kunt van uw arts degreetidepressiva of angstremmers voorgeschreven krijgen om u te helpen uw paniek- en lichamelijke symptomen te behandelen. als medicijnen eenmaal zijn voorgeschreven, worden ze soms naast de medische zorg gebruikt.
Als u dit artikel nuttig vindt, zijn er nog veel meer feiten, tips, behandelingen en hoe angst te overwinnen die u moet lezen, klik hier.