Hoe vaak moet ik mijn baby voeden?
Zoals bij borstvoeding zijn de meeste deskundigen het erover eens dat u in de eerste weken geen strak schema moet volgen, hoewel u binnen een maand of zo misschien wel een voedingspatroon kunt uitwerken. Bied in het begin elke twee tot drie uur een flesje aan, of wanneer uw baby honger lijkt te hebben.
Wanneer uw baby ongeveer een maand oud is, zal ze klaar zijn om volgens een schema te eten. Formulegevoede baby’s zijn meestal zwaarder dan borstgevoede baby’s, dus het volgen van een voedingsschema kan helpen voorkomen dat ze te veel eten.
Voed uw baby eens in de drie tot vier uur. Tot ze ongeveer 10 pond weegt, zal ze waarschijnlijk 1,5 tot 3 ons per voeding nemen. Dwing haar niet om meer te nemen dan ze klaar lijkt te zijn om te eten. De arts van uw baby kan u advies geven over hoeveel uw baby moet eten als ze groeit.
Moet ik de flessen steriliseren?
Dokters adviseerden vroeger om flesvoeding te steriliseren toen de veiligheid van watervoorraden minder betrouwbaar was. Dit is nu niet meer zo’n punt van zorg, maar het is het beste om op veilig te spelen en de dokter van je kind te vragen of hij sterilisatie nodig vindt.
Als je dokter adviseert je benodigdheden voor het eerste gebruik te steriliseren, dompel nieuwe flessen, spenen en ringen dan ten minste vijf minuten onder in een pan met kokend water. Laat ze daarna aan de lucht drogen op een schone handdoek. Daarna is een goede handwas met een sopje of een afwasbeurt in de vaatwasser voldoende. (U vindt handige flesbenodigdheden – zoals droogrekken en vaatwaskorven voor spenen, ringen en flessendoppen – online of in babyzaken.)
Als u bronwater hebt, of als uw plaatselijke gezondheidsdienst zegt dat uw kraanwater onveilig is om te drinken, moet u waarschijnlijk flessen steriliseren voor elk gebruik.
Een opmerking over kunststoffen: Sommige studies hebben aangetoond dat plastic babyflessen chemicaliën bevatten die kunnen lekken in de formule, vooral wanneer de fles wordt verwarmd. U kunt dit risico vermijden door flessen van roestvrij staal of glas te gebruiken. Als je toch plastic flessen gebruikt, kook ze dan niet, verwarm ze niet in de magnetron en was ze niet in de vaatwasser. Was ze in plaats daarvan met de hand met een flessenborstel en warm zeepsop. Lees meer over de veiligheid van plastic babyflessen.
Moet ik mijn drinkwater voor het maken van flesvoeding steriliseren?
Veel ouders steriliseren het water dat wordt gebruikt om flesvoeding te mengen, vooral in de pasgeboren maanden, maar je hoeft het niet te doen, tenzij de arts van je kind het aanbeveelt. Als je echter bronwater gebruikt of als je kraanwater niet veilig is om te drinken, moet je het steriliseren of flessenwater gebruiken om flesvoeding te mengen.
Als je ervoor kiest om het water dat je gebruikt om flesvoeding te mengen te koken, bespaar jezelf dan tijd door ’s ochtends genoeg klaar te maken voor de hele dag. Breng koud water aan de kook en laat het slechts één minuut koken. Laat het niet langer dan 30 minuten afkoelen tot kamertemperatuur, meng genoeg flesvoeding voor de komende 24 uur en zet het onmiddellijk in de koelkast. Gooi flesvoeding die niet binnen 24 uur wordt gebruikt weg.
Wat is de beste manier om een fles op te warmen?
Er is geen gezondheidsreden om flesvoeding op te warmen, hoewel uw baby het misschien verkiest. Als u klaar bent om uw baby te voeden, kunt u een fles opwarmen in een kom met heet – niet kokend – water, of door de fles onder de kraan te laten lopen. U kunt ook een flessenwarmer kopen die speciaal voor dit doel is ontworpen. Test de flesvoeding altijd door een paar druppels op de binnenkant van uw pols te schudden om er zeker van te zijn dat deze niet te heet is voor uw baby.
Als uw baby gewend is om flessen op kamertemperatuur of een beetje koud te drinken, bespaart u uzelf de tijd en het gedoe van het voorverwarmen van flessen, vooral als ze nu huilt om gevoed te worden.
Voorzichtigheid: Gebruik nooit een magnetron om een flesje flesvoeding op te warmen. Een magnetron verwarmt ongelijkmatig, dus het kan hete zakken creëren en leiden tot brandwonden. Verhitting in de magnetron kan er ook toe leiden dat de voedingsstoffen in de flesvoeding worden afgebroken. Als u plastic flessen gebruikt, verwarm de fles dan door deze in een kom met warm – niet heet – water te leggen of onder warm water te houden.
Voor meer basisinformatie over flesvoeding, zie deze artikelen:
Spenen en flessen kiezen voor flesvoeding
Hoeveel flesvoeding uw baby nodig heeft
Borstvoeding en flesvoeding
Hoe u flesvoeding veilig kunt gebruiken