Vraagt u zich wel eens af waarom u elke nacht op hetzelfde tijdstip wakker wordt?
Een of twee keer om 3 uur ’s nachts wakker worden lijkt misschien onschuldig, maar als het steeds maar weer gebeurt, lijkt het te precies om willekeurig te zijn. Goed nieuws: het is niet willekeurig, en kan in feite veel inzicht geven in wat er gebeurt in je lichaam, geest en leven.
Er zijn 14 grote meridianen die door het lichaam lopen, waarvan er 12 op één lijn liggen met de 24-uursklok. Dat betekent dat er elke dag 2 uur zijn waarin één meridiaan – die door een bepaald deel van je lichaam loopt – de primaire wordt. Meridianen zijn verbonden met delen van het lichaam en lichamelijke processen, maar ook door gedachten, emoties en ervaringen. In principe kan het uur dat je wakker blijft je vertellen welke meridiaan een verstoring ondervindt.
Fysiek: Je kunt problemen ondervinden met de bloedsomloop (specifiek je hart) of je galblaas.
Mentaal: Je worstelt met het verwerken van je plaats in het leven, of om je veilig te voelen. U maakt zich zorgen over hoe u “een stap voorwaarts” kunt zetten en worstelt misschien met uw uiterlijk of gewicht.
Spiritueel: U hebt energie nodig. U geeft meer dan u krijgt, en dat put u uit. Het kan een kwestie zijn van niet openstaan voor ontvangen (circulatieproblemen hebben vaak te maken met weerstand tegen “flow”), maar het kan ook zijn omdat u niet weet hoe u uzelf gelukkig kunt maken, dus u vertrouwt op het idee van doelen of de goedkeuring van andere mensen om dat voor u te doen.
2 uur ’s nachts.
Fysiek: U kunt problemen hebben met de spijsvertering, die te maken hebben met ofwel uw dunne darm of uw lever. Misschien eet of drinkt u te veel of te weinig.
Mentaal: Als u op dit tijdstip wakker wordt, komt dat meestal door onopgeloste energiekwesties die u in uw vroege tot middelbare kindertijd hebt opgepikt. Toen u jong was, maakte uw onvermogen om te verwerken wat ze betekenden u ofwel ontwijkend ofwel resistent tegen de omstandigheden waarin ze ontstonden. Tot op de dag van vandaag heeft dat invloed op u.
Spiritueel: U moet deze oude, beperkende, overgeërfde overtuigingen en ideeën die u over uzelf heeft en die u heeft opgepikt voordat u zich zelfs maar bewust was van wat er gebeurde, verwijderen. U moet opnieuw leren hoe u de aangeboden lessen letterlijk kunt verteren, verwerken en op de juiste manier kunt absorberen.
3 a.m.
Fysiek: U kunt problemen hebben met uw longen. Het kan gewoon een onvermogen zijn om diep te ademen en te ontspannen.
Mental: U heeft behoefte aan leiding en richting. Hoewel u begint te ontwaken in uw leven, is veel nog erg nieuw voor u, en dus wordt u letterlijk wakker op het spirituele “heksenuur” (niet per se een slechte zaak) om meer van de informatie die u nodig heeft in u op te nemen.
Spiritueel: Gezien het feit dat 3 uur ’s nachts de tijd is waarin de sluier tussen dimensies het laagst is, is het mogelijk dat energieën met u proberen te communiceren (gepasseerde geliefden, gidsen, etc.). Het is ook mogelijk dat omdat je gevoeliger wordt voor subtiele energieën, je lichaam zichzelf wakker maakt wanneer er meer gebeurt in de fysieke wereld. Blijf wakker en schrijf alle boodschappen die u ontvangt of ideeën die in deze tijd in uw hoofd opkomen op.
4 uur ’s morgens.
Fysiek: U kunt problemen hebben met uw blaas, of transpiratie. Dit is het tijdstip waarop uw lichaamstemperatuur het laagst is, dus het is ook mogelijk dat u het te warm of te koud hebt.
Mentaal: het kan zijn dat u het te “warm of koud” hebt in uw persoonlijke leven, dat u zich nu eens heel voldaan voelt en dan weer aan de kant gezet door zelftwijfel. Vertrouw erop dat dit deel uitmaakt van het proces en u zal helpen evenwicht en dualiteit te begrijpen.
Spiritueel: U bevindt zich in een periode van opstijgen, rijzen en grote veranderingen in uw leven doorvoeren. Terwijl u het nieuwe inluidt, moet u werken aan de bereidheid het oude los te laten.
5 uur ’s ochtends
Fysiek: u kunt problemen hebben met uw dikke darm, of met voeding en dieet.
Mentaal: u bent er misschien niet van overtuigd dat u de liefde van anderen of uw eigen welzijn verdient. U bent waarschijnlijk te verstrikt in uw zelfkritische geesteshouding om werkelijk alle ongelooflijke dingen te omarmen die u voor uzelf hebt opgebouwd. U moet uw tuin u laten voeden, om het zo maar eens te zeggen.
Spiritueel: U bereikt een hoogtepunt in uw leven, waarop u eindelijk zelfvoorzienend, positief en bloeiend zult zijn. U moet eraan werken om uw innerlijke vreugde uit u te laten stralen, u volledig te laten voeden door voedsel en relaties, en volledig aanwezig te zijn in dit spectaculaire moment in uw leven.
Wakker worden tussen 3 en 5 uur ’s morgens kan een teken zijn van een spiritueel ontwaken.
Hoewel veel mensen worstelen met de bovengenoemde problemen, ervaart niet iedereen symptomen van ontwaken zoals letterlijk gewekt worden uit hun slaap op vreemde uren.
Andere symptomen omvatten:
1. Het doormaken van een grote levensverandering.
2. Het hebben van intense emotionele ervaringen, vaak uit het “niets.”
3. Het in twijfel trekken van de werkelijkheid en waartoe je werkelijk in staat bent in het leven.
4. Het hebben van intense realisaties over de aard van het bestaan en jezelf.
5. Oude problemen uit de kindertijd weer zien opduiken, soortgelijke situaties herhalen zodat u deze keer anders kunt reageren.
6. “Left brain fogginess,” of milde desoriëntatie.
7. De behoefte voelen om jezelf af te zonderen.
8. Bewust beseffen dat u “uw leven op orde moet krijgen,” en dat u serieuze veranderingen wilt doorvoeren.
9. U voelt zich ongemakkelijk en wordt getriggerd door willekeurige situaties die u niet lijkt te kunnen “loslaten”.
10. Realiseren dat u de enige persoon bent die verantwoordelijk is voor het creëren van het leven dat u wilt leiden.
Natuurlijk kunnen er ook andere dingen in uw wakende leven spelen, zoals ontwrichtende relaties, overconsumptie van stoffen zoals alcohol, te veel dutten gedurende de dag, zich angstig of depressief voelen, of andere symptomen.
Wat het belangrijkste is, is dat u vertrouwt op wat voor u het meest intuïtief juist aanvoelt. Net zoals u moet opmerken wanneer u op vreemde uren wakker wordt, moet u zich ook realiseren wanneer u bent gestopt: het betekent dat een deel van uw leven dat voorheen onopgelost was, is geheeld, of hersteld. 