Met velen ervaren een toename van breakouts tijdens de isolatie, de bezorgdheid rond vlekken, en de sporen die ze achterlaten, is alleen maar gegroeid. Dus als je je afvraagt hoe je acne-littekens moet aanpakken, vertrouw er dan op dat – hoewel ze frustrerend hardnekkig kunnen zijn om te behandelen – met tijd, toewijding en het juiste arsenaal aan producten en behandelingen in je stal, je hun verschijning effectief kunt verminderen.
Een essentieel onderdeel van het behandelen van acne-littekens is eerst begrijpen wat ze zijn: kleine depressies of inkepingen in de huid die het gevolg zijn van matige tot ernstige acne. Ten tweede is het belangrijk om te weten dat er verschillende soorten zijn, waaronder ijspriem-, rol- en boxcarlittekens, afhankelijk van hun grootte, vorm en contour. “Acne-uitbraken kunnen, afhankelijk van de ernst, niet alleen de bovenste laag van de huid aantasten, maar ook de diepere lagen,” legt dermatoloog Shereene Idriss uit New York City uit. “Als de ontsteking afneemt en de huid probeert te genezen, kan er littekenweefsel ontstaan. Ernstig inflammatoire acne, externe factoren zoals plukken, en een vertraagde start van de behandeling kunnen allemaal leiden tot littekenvorming.”
Acne littekens moeten worden onderscheiden van oppervlakkige acne vlekken, zoals bruine of rode vlekken. “Hoewel veel van mijn patiënten de termen littekens en vlekken door elkaar gebruiken, maak ik er een punt van om deze twee zeer verschillende gevolgen van acne te definiëren,” legt Andrew Alexis, M.D., MPH, en professor in de dermatologie aan de Icahn School of Medicine van Mount Sinai uit. “Acnelittekens zijn permanent als ze niet behandeld worden en worden gekenmerkt door een deuk of depressie in de huid. Acnelittekens daarentegen verdwijnen uiteindelijk wel en worden gekenmerkt door vlakke of gladde donkere vlekken (hyperpigmentatie) of aanhoudende rode vlekken (erytheem) op de plaatsen van een recente acneletsel.” De makkelijkste manier om te zien of je een acne litteken hebt? “Sluit je ogen en ga met je vingers over je gezicht of het door acne aangetaste gebied,” adviseert Idriss. “Als je textuurveranderingen voelt, heb je hoogstwaarschijnlijk acnelittekens.”
Van preventie tot de meest effectieve thuisbehandelingen en geavanceerde behandelingen in de kliniek, hier geven de profs hun mening over hoe je acnelittekens het beste kunt behandelen.
Begin met preventie
“Begin eerst met het onder controle krijgen en behandelen van de acne – anders jaag je misschien alleen maar meer littekens na”, zegt dermatoloog Naissan O. Wesley, M.D., FACMS, en voegt eraan toe dat sommige acnebehandelingen de zichtbaarheid van acnelittekens op zich al kunnen verbeteren. “Als de acne eenmaal onder controle is en er niet veel nieuwe acne meer wordt gevormd, is het zinvol om eventueel aanvullende acne-littekenbehandelingen te ondergaan om nog aanwezige littekens te behandelen. Wat betreft de beste producten om matige tot ernstige acne te behandelen, zoals rode bultjes, etterbultjes en +/- cysteuze laesies onder de huid, raadt Alexis aan een acnebehandeling te volgen die door een dermatoloog is voorgeschreven. Voor een vrij verkrijgbare behandeling raadt Wesley een verzachtende dagelijkse acnebehandeling aan, zoals de Arbonne Clear Future Corrective Acne Treatment Pads. “Ze bevatten salicylzuur en wilgenbast extract in een pad-vorm om acne-ontstekingen te helpen verminderen en zachtjes het huidoppervlak te exfoliëren om acne en acne-vlekken sneller te genezen,” legt ze uit, “evenals prebiotica, polysacchariden, calendula en salie om te helpen genezen en de vochtbarrière van de huid te behouden.”
Tula Keep It Clear Acne Foam Cleanser
Kate Somerville Anti Bac Acne Clearing Lotion
Clinique Acne Solutions Oil-Control Cleansing Mask
La Roche-Posay Effaclar Dermatological Acne Treatment System
Target Discoloration
“Wanneer ik nadenk over hoe ik acne littekens moet behandelen, moedig ik mijn patiënten altijd aan om eerst de verkleuring binnen de littekens aan te pakken,” legt Shereene Idriss uit. “Het is verbazingwekkend dat wanneer je de kleur van het litteken egaliseert, mijn patiënten vaak minder last hebben van de tekstuele veranderingen dan ze denken.” Het spreekt voor zich dat acne verschillende effecten heeft op verschillende huidtinten, wat nuttig is om in gedachten te houden bij het identificeren en aanpakken van acne plekken en littekens. “Lichtere huidskleuren of een huid die gemakkelijker verbrandt door de zon, zullen vaak rode vlekken na acne produceren, terwijl donkerder gekleurde huidskleuren of een huid die gemakkelijker bruint, vaak bruine vlekken na acne zullen produceren,” legt Wesley uit.