Content/Trigger Warning: Let op, het onderstaande artikel kan trauma-gerelateerde onderwerpen vermelden die seksueel geweld & omvatten, wat mogelijk triggerend kan zijn.

De meeste mensen in de moderne wereld hebben op een bepaald moment in hun leven last van geestelijke gezondheidsproblemen. Van depressie tot angst, tot impulsiviteit en slapeloosheid, we kunnen waarschijnlijk allemaal een vorm van mentale onevenwichtigheid of mentale strijd vinden waar we wat hulp bij kunnen gebruiken.

Elk probleem met de geestelijke gezondheid, hoe schijnbaar onbeduidend ook, kan aanvoelen als een onoverkomelijk obstakel – en kan gênant zijn om hulp voor te zoeken. Gelukkig zijn er manieren om de hulp in te roepen van een betrouwbare, gekwalificeerde geestelijke gezondheidsprofessional zonder ook maar een voet buiten de deur te zetten door gebruik te maken van online geestelijke gezondheidszorg, of online therapie.

Deze website is eigendom van en wordt beheerd door BetterHelp, die alle vergoedingen ontvangt die aan het platform zijn verbonden.

Bron: rawpixel.com

Mental Health Treatment Online

Het gebruik van het internet voor persoonlijke hulp is zeker niet een nieuw concept. Online winkelen is al jaren en heeft geholpen talloze mensen die problemen met mobiliteit, drukke schema’s, of die gewoon moeite om uit te komen en over als gevolg van angst en depressie of angst. Als een van deze voorwaarden op u van toepassing is, kunt u profiteren van het maken van een afspraak online voor geestelijke gezondheidszorg via afstandstherapie met behulp van video of telefoon.

Met online therapie kunt u hoogwaardige, levensveranderende professionals in de geestelijke gezondheidszorg vinden zonder ooit de telefoon op te nemen en met een receptionist te spreken of de soms zware taak te voltooien om je klaar te maken en de deur uit te stappen. U kunt nu beginnen met het genezen van uw angst en depressie met behulp van innovatieve videoconferentie software. De huidige online therapeuten bieden een scala aan diensten, van videochat telepsychiatrie diensten tot gecontroleerd medicatiebeheer voorgeschreven door psychiaters en andere artsen zoals uw huisarts.

De eerste stap die u moet nemen, is het vinden van de beste online therapie voor u. Zodra u een therapeut vindt die aan uw behoeften voldoet, woont u online sessies bij, waaronder live chat, telefoon, video en consulten via internet. In wezen heb je sessies met een traditionele psychiater – in een niet-traditionele omgeving. U kunt deelnemen aan online therapiesessies in een privéruimte thuis en op het werk, en real-time reacties krijgen met live sessies, tekst, video of telefoongesprekken.

Net als bij het zoeken naar een huisarts of een andere gezondheidsspecialist, zijn er veel dingen om te zoeken in een professional in de geestelijke gezondheidszorg, waaronder betrouwbaarheid, deskundige kwalificaties, een geschiedenis van uitmuntendheid, en ervaring op het gebied van uw aandoening – maar we zullen deze kwaliteiten een beetje later krijgen. Zoek tussen de vele professionals in de geestelijke gezondheidszorg die tot uw beschikking staan een therapeut die gespecialiseerd is in het behandelen van symptomen met behulp van de nieuwste behandeling op het gebied van de geestelijke gezondheid (die gerelateerd is aan uw specifieke behoeften). Gelicentieerde therapeuten kunnen u helpen uw doelen te bereiken, uw geestelijke gezondheid te verbeteren en de hulp te krijgen die u nodig hebt, of u nu angst of depressie, verslaving, slaapproblemen of sociale angst beheert.

Er zijn veel sites die zijn gewijd aan het bieden van individuen en paren met de juiste behandeling voor geestelijke gezondheid, ongeacht het vermogen of de positie in het leven.

De zeer behulpzame board-gecertificeerde psychologen en erkende counselors bij BetterHelp.com bieden behandeling die het krijgen van therapie voor ADHD, angst, bipolaire stoornis, depressie, PTSS, relatieproblemen, en andere geestelijke gezondheidsproblemen omvat. Bovenal garandeert BetterHelp de privacy van de patiënt en vertrouwelijke behandeling voor ernstige mentale gezondheidsproblemen en zal uw informatie veilig bewaren onder ons online therapie privacybeleid.

Bron: rawpixel.com

Hulp krijgen via online behandeling

Hoewel het zoeken naar hulp beangstigend kan zijn, zoekt ten minste één op de acht volwassenen met een psychiatrische aandoening hulp voor hun aandoening – en vindt deze meestal door het gebruik van gedragsgeneeskunde. Meer mensen dan ooit tevoren werken aan het genezen van hun geest van trauma, angst en persoonlijkheidsstoornissen, of een andere stoornis (OCD, bijvoorbeeld), waardoor duizenden mensen dichter bij mentale en emotionele gezondheid komen.

Het hebben van een mentale, emotionele of persoonlijkheidsstoornis kan eng zijn en kan eenzaam voelen, maar er zijn andere mensen net als u, die hun moed hebben verzameld en de hand hebben gereikt naar professionals in de geestelijke gezondheidszorg om toegang te krijgen tot artsen die beschikbare gedragsgeneeskundige diensten kunnen bieden in persoon of online. Board-gecertificeerde psychiaters en nurse practitioners zijn beschikbaar om cognitieve gedragstherapie te bieden voor de behandeling van de volgende aandoeningen online (naast vele anderen):

• Psychologische testen en evaluatie
• Geriatrische psychiatrie
• Forensische psychiatrie
• Syndroom van Asperger
• Cognitieve therapie
• Clinische psychiatrie
• Kinder- en Jeugdpsychiatrie
• Rouw
• Tienerbegeleiding
• Gratis psychische beoordelingen

Het is belangrijk om op te merken dat als u op zoek bent naar online therapie behandeling, in plaats van in-person sessies, moet u ervoor zorgen dat de website is gerenommeerd. Hier is een lijst van gerenommeerde, online counseling sites die diensten leveren voor kinderen, adolescenten en volwassenen:

LiveHealth Online biedt online afspraken met gediplomeerde psychologen en psychiaters, en hun psychiaters kunnen niet-gecontroleerde medicatie voorschrijven. Dit betekent dat LiveHealth Online psychiaters geen recepten kunnen geven die worden gedefinieerd als gereguleerde stoffen (onder de federale wetgeving) met online afspraken.

7 Cups is een website die professionele geestelijke gezondheidshulp biedt via messaging.

Breakthrough (ook wel MD Live genoemd) biedt videochats met een geestelijke gezondheidsprofessional en kan sommige verzekeringsmaatschappijen toestaan om te vergoeden.

well biedt ook videoconferenties en kan ook vergoeding van de verzekering accepteren.

Online therapie via BetterHelp.com

Hoewel de meeste mensen die geconfronteerd worden met de vraag of ze een optimale gezondheid willen, het er onvermurwbaar mee eens zijn dat ja, ze willen gezond en sterk zijn, kan de angst om daadwerkelijk een behandeling te zoeken hun oprechte verlangen om hulp te krijgen overweldigen. Het bellen van een hotline of een druk telefoonnummer om een afspraak te maken, een ontmoeting met een therapeut en psychiater, en het vinden van ruimte in je agenda kunnen allemaal aanvoelen als onmogelijke taken. Deze problemen kunnen gemakkelijk worden opgelost door online een afspraak te maken voor therapie op afstand of telepsychiatrie/online therapiediensten.

Een nieuwe baby, een overweldigende baan, of wonen in een afgelegen gebied kunnen allemaal een ravage aanrichten in uw pogingen om professionele hulp in te schakelen. Enter: online therapie en telepsychiatrie diensten. U kunt een online psycholoog inschakelen en een klinische beoordeling en telepsychiatrische diensten krijgen zonder dat u uw huis of werk hoeft te verlaten. We zullen het uitleggen. Als uw geregistreerde mobiele apparaat kan voldoen aan de vereiste internetsnelheden van het door u gekozen platform – bent u wellicht een goede kandidaat voor online therapie! Een gratis beoordeling kan u helpen bij het identificeren van eventuele gebieden van uw geestelijke gezondheid die baat kunnen hebben bij online therapie.

Na het registreren voor uw e-mail beschermde account bij BetterHelp.com, zijn de volgende stappen het beoordelen van potentiële psychologen en gelicentieerde counselors op het gebied van psychiatrie die u nodig heeft en klaar om online te boeken. U wordt gekoppeld aan een gediplomeerde professional en kunt elke week een afspraak plannen, afhankelijk van uw schema. U hebt de mogelijkheid om uw sessies te plannen op tijden die voor u werken (die buiten de typische face-to-face afspraaktijden kunnen vallen) en geïndividualiseerde behandelingssessies, dag of nacht, via live chat, telefoon, tekst, video of live sessies.

Uw sessies worden online gehouden met de board-gecertificeerde professionals in de geestelijke gezondheidszorg (waaronder gelicentieerde therapeuten en maatschappelijk werkers) die gecertificeerd zijn om veelvoorkomende en complexe psychiatrische aandoeningen te behandelen. Sommige van de grote zorgverzekeraars bieden nu dekking voor ADHD, depressie, angst, grote depressieve episodes, en slaapmedicatie behandeling online voor kinderen, adolescenten, paren, en volwassenen. Neem contact op met uw zorgverzekeraar om te weten te komen of online geestelijke gezondheidszorg met een gediplomeerde counselor een gedekte gedragsbehandeling is onder uw huidige plan.

Wat is het verschil tussen een psychiater en een psycholoog?

Voordat we verder gaan, moeten we waarschijnlijk de verschillen tussen deze twee termen verduidelijken. Een psychiater, of psychiatrische hulpverlener, is een arts die kinderen, adolescenten en volwassenen behandelt voor veel voorkomende psychiatrische aandoeningen met een combinatie van therapie en medicatie. Net als een huisarts heeft hij of zij een medische opleiding gevolgd om een doctorsgraad te behalen. Een gediplomeerd psychiater kan psychiatrische diensten verlenen en gecontroleerde medicatie beheren voor kinderen en adolescenten, volwassenen en ouderen. Psychiaters leren individuen en paren hoe ze hun medicijnen kunnen beheren en stellen hen in staat om van hun medicijnen af te komen als dat nodig is.

Een psycholoog richt zich op het bieden van de nieuwste behandelingen in psychotherapie voor kinderen en adolescenten, volwassenen en oudere patiënten. Psychologen kunnen stoornissen diagnosticeren en behandelen door middel van emotionele en mentale gezondheidsbeoordelingen, medische laboratoriumtesten, psychotherapie en gecontroleerde medicatie. Kinderen, adolescenten en volwassenen die psychiatrische diensten ontvangen krijgen allemaal een geïndividualiseerd behandelingsplan voor therapie dat het beste past bij hun specifieke behoeften. De meeste gebieden van de psychologie vereisen een doctoraat (Ph.D. of PsyD); alle psychologen moeten voldoen aan de staatseisen voor het verlenen van psychiatrische zorg en diensten voordat ze een vergunning krijgen. Deze informatie is ook typisch van toepassing bij het onderscheiden van het verschil tussen een therapeut en een psychiater.

Dit gezegd hebbende, kan een psychiater gecontroleerde medicatie voorschrijven en medische testen om de klinische neurofysiologie van een patiënt te leren, en psychiatrische genetica neuroimaging, terwijl een psycholoog cognitieve technieken gebruikt in tegenstelling tot klinische psychiatrie. Er zijn voordelen aan beide benaderingen, dus vaak, zowel in traditionele therapie als in online therapie, werken psychologen en psychiaters samen om kinderen, adolescenten en volwassenen te behandelen en werken ze met ouderen, waarbij een combinatie van psychiatrische diensten wordt gebruikt.

Wij zijn hier – Ga vandaag nog aan de slag met een gediplomeerde therapeut

Bron: rawpixel.com

Reasons Why One May Choose an Online Psychiatrist

Now, laten we ingaan op de specifieke redenen waarom iemand een psychiater online kan kiezen of online therapie kan zoeken. Een psychiater kan u voorzien van een breed scala aan psychiatrische diensten om veel geestelijke gezondheidsproblemen te behandelen, zoals depressie, angststoornis, of stress, vooral als ze mild tot matig zijn. Een psychiater heeft ook een vergunning om kinderpsychiatrische diensten te verlenen. De beste online therapie voor u is er een die toegankelijk is, of dat nu live chat, telefoon, tekst, video, of live sessies zijn. De beste online therapie voor u biedt wat u nodig hebt, of dat nu sekstherapie is, emotionele ondersteuning, of gewoon de wetenschap dat uw therapeut in realtime zal reageren wanneer u hulp nodig hebt.

Als u ernstige geestelijke gezondheidsproblemen hebt of een gedragsinterventie nodig hebt, kan een psychiater die is gespecialiseerd in het gebied van de psychiatrie met betrekking tot uw aandoening een betere optie zijn. Als u zelfmoord overweegt of zelfmoordgedachten heeft, bel dan een zelfmoordhotline of ga naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp voor onmiddellijke hulp. De Nationale Zelfmoord Preventie Lifeline is 1-800-273-8255 en is 24/7 beschikbaar.

Online Psychiatrie Voor Angststoornissen

Wanneer iemand een ernstige angststoornis heeft, kan alleen al het huis uit komen een hele opgave lijken. Angststoornissen manifesteren zich op vele manieren, van mild, tot matig, tot zo ernstig dat elke stap voelt als een angstige beslissing. Kinderen, jongeren en volwassenen met angststoornissen kunnen er baat bij hebben om online met een gediplomeerd psychiater te praten; bepaalde soorten angstmedicatie zijn echter gereguleerde stoffen die niet via het internet in online therapie kunnen worden voorgeschreven. Wanneer u online therapie zoekt, hoeft angst u niet in de weg te staan – met BetterHelp kunt u een anonieme gebruikersnaam maken of communiceren via live messaging.

Online psychiatrie voor bipolaire stoornis

Bipolaire stoornis kan het moeilijk maken om het huis uit te komen, en is niet alleen een gezondheidskwestie voor vrouwen, maar treft iedereen evenveel. Soms voel je je zo manisch dat naar het kantoor van de therapeut of psychiater gaan onderaan je to-do lijst staat. Andere keren voel je je zo depressief dat erheen gaan een strijd is.

Board-gecertificeerde psychiaters kunnen je helpen met eventuele problemen die je hebt als gevolg van je officiële diagnose van bipolaire stoornis. Als je ongediagnosticeerd bent en je vermoedt dat je het hebt, kan een psychiater helpen bij de diagnose en behandeling van je bipolaire stoornis. Ze zullen optreden als je zorgarts, waar je op veel verschillende manieren baat bij hebt. Er zijn vele soorten bipolaire stoornissen, en een online psychiater kan je helpen ze allemaal te behandelen. Bipolaire stoornis kan complex zijn, maar door met een psychiater te praten, kun je psychiatrische medicijnen krijgen die je kunnen helpen met je aandoeningen.

Online Psychiatrie Voor Slaapproblemen

Slaap is iets dat we allemaal nodig hebben, maar helaas kunnen psychische stoornissen dit beïnvloeden. Slaapstoornissen komen voor, en psychiaters of maatschappelijk werkers werken om te helpen met de behandeling van deze door middel van gesprekstherapie of verschillende medicijnen. Deze medicijnen kunnen ook helpen bij de behandeling van psychische stoornissen die de slaap kunnen beïnvloeden. Als je worstelt met slaap, en je voelt dat er psychische stoornissen aan de wortel liggen, kan het zoeken naar een psychiater je helpen, evenals het bezoeken van je huisarts.

Online Psychiatrie Voor Gesprekstherapie

Niet elke online psychiater zal psychiatrische medicatie voorschrijven. Een ander aspect van een psychiater online is gesprekstherapie, die kan worden gebruikt voor kwesties waaronder een stemmingsstoornis, angst, of specifieke problemen. Gesprekstherapie is wanneer een professional u behandelt door u te laten praten en uw problemen uit te praten. Soms heeft iemand die worstelt met psychische problemen gewoon iemand nodig die kan luisteren en hen kan helpen hun denkpatronen te herkaderen.

Gesprekstherapie die wordt gegeven door gediplomeerde therapeuten en maatschappelijk werkers die een basisopleiding voor psychiatrische behandelingen hebben gevolgd, kan daarbij helpen. Het vinden van gesprekstherapie en counseling online kan iemand helpen hun eigen oplossingen te bedenken of manieren te vinden waarop ze hun problemen kunnen aanpakken, zoals door middel van CGT of een andere vorm van medicatievrije therapie. De beste online therapie voor mensen die op zoek zijn naar gesprekstherapie zal opties voor video sessies, live chat, en telefoon sessies bevatten. Probeer gesprekstherapie uit als u niet van medicatie houdt. Omdat medicijnen de neiging hebben om symptomen te maskeren (in plaats van ze te genezen), werkt een grote meerderheid van de psychiaters samen met een therapeut of psycholoog om hun patiënten echt te helpen herstellen. Online gesprekstherapie is een effectieve, bewezen behandelmethode. Een uitgebreid onderzoek door het Berkeley Well-Being Institute toonde aan dat BetterHelp net zo effectief is als face-to-face counseling. De studie toonde aan dat 98% van de patiënten aanzienlijke vooruitgang boekte, en 70% van de patiënten verminderde depressiesymptomen.

Online Psychiatrie Voor Medicatiebeheer

Veel online therapiesites, zoals BetterHelp of LiveHealth online, bieden een volledig scala aan therapiediensten. Een van de diensten die een online psychiater voor u kan leveren is medicatiebeheer. Medicatiebeheer houdt in dat u leert hoe u uw medicijnen kunt bijhouden. Als u een psychisch probleem heeft, kunnen alle medicijnen die u moet nemen een onmogelijke taak lijken. Medicatiebeheer maakt het veel gemakkelijker, en een online psychiater kan daarbij helpen. Een gediplomeerde psychiater kan medicatiebeheer bieden als een gediplomeerde medische professional, ongeacht hun primaire studiegebied in de psychiatrie.

Online Psychiatrie Voor Post-Traumatische Stressstoornis (PTSS)

Een andere manier waarop een psychiater online u kan helpen, is door u te helpen uw PTSS te beheersen. PTSS is een van de grootste geestelijke gezondheidsproblemen die er zijn. Je moet een gezondheidsplan hebben om je te helpen je PTSS te beheersen. Van het identificeren van je triggers tot het hebben van een psychiater die ’s avonds en in het weekend beschikbaar is en die je kan helpen om eventuele episodes die je hebt te beheersen. Een online psychiater kan u helpen met emotionele ondersteuning en meer.

Posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan u uw hele leven beïnvloeden, zelfs als de traumatische gebeurtenis enkele jaren geleden plaatsvond. Het kan ook de hoofdoorzaak zijn van veel andere psychische stoornissen. Psychiaters kunnen helpen bij de behandeling van posttraumatische stress-stoornis (PTSS) door u te helpen medicijnen te geven die u helpen om te gaan met de gevoelens die dit geeft. Door de verschillende vormen van psychotherapie, en soms medicatie, kun je de symptomen onderdrukken die posttraumatische stressstoornis je geeft, en de zorgen en pijn verminderen die je ervan voelt.

Online Psychiatrie Voor Obsessief-Compulsieve Stoornis (OCD)

Een online psychiater kan je misschien helpen met je OCD. Online psychiaters helpen je daarbij door ’s nachts en in het weekend te werken om je te helpen de triggers te identificeren die je obsessief en dwangmatig maken. OCD kan niet alleen worden behandeld met medicijnen van een psychiater of een huisarts, maar ook met cognitieve gedragstherapie. Door met een professional te praten, kan een psychiater online ervoor zorgen dat u zich sneller beter voelt en uw OCD onder controle krijgt.

Online Psychiatrie Voor Borderline Persoonlijkheidsstoornis

Borderline persoonlijkheidsstoornis gaat gepaard met moeite met het reguleren van emoties. Het is een stoornis die lichamelijk en geestelijk leed veroorzaakt, omdat je lange tijd met een ongewenste emotie kunt blijven zitten. Online psychiatrie kan u helpen bij het leren reguleren van uw emoties en uw primaire zorgbron zijn.

Online psychiatrie voor Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)

ADHD komt veel voor in de wereld van psychische problemen. Het is niet alleen een kinderprobleem; het kan ook bij volwassenen voorkomen. Een psychiater kan u helpen therapie te vinden om uw ADHD te behandelen, van het leren hoe u zich kunt concentreren tot zelfs het leren hoe u uw energieniveaus kunt reguleren.

Online psychiatrie voor woedebeheersing

Soms krijgt onze woede het beste van ons, en we hebben therapie nodig om het te behandelen. Woede beheer kan helpen. Voor degenen die het gevoel hebben dat ze altijd boos zijn, kan een consult met een psychiater helpen erachter te komen waarom, u medicijnen geven om uw stemming te reguleren, en u manieren leren om met uw woede om te gaan of het om te zetten in iets productiefs in plaats van iets giftigs. Praat vandaag nog met een woedebeheersingstherapeut en zie wat we bedoelen.

Online Psychiatrie Voor Eetstoornissen

Eetstoornissen zijn gestereotypeerd als een gezondheidsprobleem van vrouwen, maar ze treffen iedereen van elk geslacht. Vaak kunnen eetstoornissen gepaard gaan met andere psychische stoornissen, zoals persoonlijkheidsstoornissen of stemmingsstoornissen. Eetstoornissen omvatten anorexia, boulimia, en te veel eten (eetbuien). Tiener counseling kan zich richten op de druk van de adolescentie en hoe om te gaan met een eetstoornis tijdens deze fase van het leven. Een psychiater kan je helpen te herstellen van je eetstoornis, en je helpen beter te eten en een gezonder gewicht te behouden. Eetstoornissen kunnen fataal zijn, dus praat vandaag nog met een psychiater.

Online Psychiatrie voor middelenmisbruik

Als je alcohol of drugs hebt misbruikt, kan het hebben van een professional met een opleiding in de psychiatrie of klinische psychologie helpen. Veel mensen denken dat middelenmisbruik een keuze is, maar het is onderdeel van verschillende psychische stoornissen. Een psychiater kan uw drugsgebruik in de gaten houden, op zoek gaan naar triggers, en helpen als u terugvalt.

Verlavingspsychiatrie helpt om naar de wortel van uw verslaving te kijken, en psychiaters werken met u samen om de hindernissen hiervan te overwinnen. Omdat een psychiater een medische professional is, kunnen ze ook helpen met de psychische behandeling die nodig is om de problemen met verslavingspsychiatrie te helpen overwinnen.

Online psychiatrie voor psychiatrische genetica

Een andere gezondheidsdienst die een online psychiater kan bieden, is online psychiatrisch genetisch testen. Uw genetica kan u een grotere kans geven om bepaalde ziekten te ontwikkelen. Uw psychiater kan u toestaan om uw genetica naar hem op te sturen en te kijken of er een familiegeschiedenis is. Psychiatrische genetica testen zijn uitstekend om uit te zoeken of je wel of niet een familiekwestie hebt of de waarschijnlijkheid dat je familie bepaalde geestelijke gezondheidsproblemen en middelenmisbruik ontwikkelt.

Kan een psychiater een breed scala aan medische aandoeningen behandelen?

Bedenk dat een psychiater een medisch professional is, dus ze kunnen helpen met alles van het behandelen van onder andere postpartum depressie, bipolaire stoornis, depressie, slapeloosheid, onverklaarbare symptomen van gewichtsverlies, tot het behandelen van pijn door middel van medicijnen. Ze kunnen helpen met alle noodzakelijke vormen van psychotherapie, samen met zowel lichamelijke als geestelijke stoornissen die je dwarszitten, wat deel uitmaakt van geïntegreerde zorg.

Psychiaters kunnen zelfs verschillende technieken gebruiken om te helpen omgaan met depressie en angst en andere geestesziekten, zoals transcraniële magnetische stimulatie, en psychiatrische professionals weten wat ze doen met de hulpmiddelen die ze krijgen. Sommige psychiaters zijn gespecialiseerd in slechts één discipline, zoals forensische psychologie. Online therapie biedt toegang tot een psychiater die u kan helpen de voors en tegens van verschillende soorten behandelingen af te wegen, en wat voor u het beste online therapieplan is.

Psychosomatische geneeskunde is een ander onderdeel van de psychiatrie. Psychosomatische symptomen zijn wanneer je geest fysiek je lichaam ziek maakt en kunnen zich uiten in hoge bloeddruk, of zelfs hartaandoeningen. Je kunt dit behandelen met verschillende vormen van psychotherapie, en gelukkig wordt er meer onderzoek en klinische praktijk gedaan om te helpen met de behandeling hiervan.

Nu, laten we het hebben over online therapie, online counseling, online psychiatrie, en andere online geestelijke gezondheidszorg diensten in het algemeen.

Online geestelijke gezondheidszorg diensten bieden immense voordelen, waarbij tijd, geld, en inspanning. Naar therapie gaan kan duur zijn, zowel in termen van de tijd die nodig is om het bij te wonen, en het geld dat de inspanning vereist. Met behulp van online therapie, online counseling, of online psychiatrie, echter, hoeft u zich geen zorgen te maken over het gedoe van het rijden naar uw afspraak, het doorstaan van lange wachttijden, en naar huis rijden; in plaats daarvan kunt u toegang krijgen tot een psychiater door gewoon in een comfortabele ruimte te zitten, uw smartphone, tablet of computer te openen, en direct te spreken met een geestelijke gezondheidswerker, die graag en bereid is om u te helpen uw geestelijke gezondheid en welzijn te verbeteren en snel op berichten zal reageren.

De kosten van een fysieke ruimte kunnen een rol spelen in hoe de tarieven van een therapeut tot stand komen, en spreken met een online therapeut vermindert de kosten voor de behandelaar aanzienlijk – als het niet helemaal wordt verwijderd. Beoefenaars bieden dezelfde privacy, dezelfde rechten, en dezelfde deskundige raad van in-person therapeuten, zonder dezelfde obstakels. Lees hieronder enkele beoordelingen van BetterHelp counselors, van mensen die verschillende problemen en levensuitdagingen ervaren.

Counselor Reviews

“Ik heb nog niet lang met Andrea gewerkt, maar ik heb haar ervaren als meelevend en aanpasbaar. Ik zou haar aanbevelen aan mensen die hulp nodig hebben bij het verwerken van complexe trauma’s en die andere gesprekstherapieën niet nuttig vinden. Ze begrijpt dat, hoewel ik CGT-achtige denktherapie beoefen en er mijn voordeel mee doe, het onwaarschijnlijk is dat ik denkoefeningen kan doen terwijl ik midden in een PTSS-episode zit. Een persoon die flashbacks tijdens een acute crisis is het onwaarschijnlijk dat in staat zijn om gedachte-oefeningen te doen. Andrea lijkt van nature iets belangrijks te begrijpen dat de meeste medische professionals, in mijn uitgebreide ervaring als werknemer en als patiënt, tegenwoordig lijken te missen: iemand die letterlijk langzaam en pijnlijk aan het sterven is vertellen dat hij in staat zou moeten zijn om die pijn weg te mediteren en door te gaan zoals gewoonlijk zonder enige medicatie of emotionele steun van buitenaf, is belachelijk. Andrea is in dat opzicht een verademing geweest. Ze heeft me helpen inzien dat als een arts of therapeut niet in staat is om zich in te leven en ze mijn problemen cynisch en met klakkeloze twijfel benaderen, ze me niet kunnen helpen. Andrea is de eerste persoon in lange tijd die me inspireerde om te hopen dat ze kunnen helpen en erop te vertrouwen dat ze het op zijn minst zullen proberen.”

“Ik vind het geweldig om met Nancy te werken! Ze heeft me veel kracht gegeven, is erg meelevend en heeft veel begrip. Telkens als ik een sms stuur of zelfs videobel, weet ik dat ze er voor me zal zijn en dat ze me een inzicht zal geven dat me zal helpen mijn weg te vinden. Ik heb deze counselingdiensten erg op prijs gesteld, en ik ben zo blij dat ik besloten heb om counseling te volgen. Het is een investering in iemands gezondheid. Ik heb een heel decennium psychotische medicijnen geslikt en hoewel medicijnen de pijn verdoven, lossen ze die niet op. Counseling doet dat wel! Ik ga zeker door met Nancy :)”

Online therapie kan nuttig zijn om je te helpen je dag door te komen We zijn er – begin vandaag nog met een gediplomeerde therapeut

Het is verleidelijk om je psychische problemen zelf uit te zoeken; het is tenslotte jouw hoofd, jouw emotionele kwaliteit van leven en jouw probleem, toch? Waarom zou je het niet zelf uitzoeken? Hoewel deze mentaliteit zeker aanlokkelijk is, heeft het een paar problemen: professionals in de geestelijke gezondheidszorg zijn jarenlang getraind om te navigeren door de hoofden van zowel gezonde als ongezonde mensen en zullen u een uniek perspectief te bieden hebben. Online therapie is veel meer dan een chatroom – het is een ruimte met een team van psychologen en professionals in de geestelijke gezondheidszorg die ervaring hebben met en gepassioneerd zijn over het verlenen van geestelijke gezondheidszorg aan mensen met specifieke problemen.

Professionals in de geestelijke gezondheidszorg zijn ook opgeleid om de nuances van uw ervaringen en symptomen te begrijpen die u, zelf, misschien niet herkent. Emoties zijn krachtige dingen en kunnen je soms in de verkeerde richting sturen; misschien voel je je boos, maar misschien ben je eigenlijk verdrietig en ben je bang dat je na een woordenwisseling door een vriend in de steek wordt gelaten. Wanneer u wordt gekoppeld aan een online therapeut, kunt u erop vertrouwen dat u elke week een gesprek kunt hebben, afhankelijk van uw agenda. Diensten voor tieners, koppels, gezinnen en individuen zijn online beschikbaar.

Het uitzoeken van het op uw eigen, zou je kunnen denken, kan helpen uw trots. Zodra je jezelf gezond hebt gekregen, jezelf onder controle hebt, kun je naar voren komen met vrienden en geliefden over je worstelingen. Op die manier hoeven zij zich geen zorgen te maken, jij hoeft je niet zwak te voelen, en iedereen wint, toch? Helaas niet.

Merendeel van de tijd voelen onze dierbaren instinctief aan wanneer er iets niet helemaal in orde is met ons, maar vinden ze het misschien niet hun plaats om ons aan te moedigen hulp te zoeken. Die mooie, ongelooflijke verantwoordelijkheid – de verantwoordelijkheid om gezondheid na te jagen en hulp te zoeken – is alleen van ons, en online therapie vinden kan net de uitgestoken hand zijn die je nodig hebt. Je kunt beginnen met online therapie door een gratis assessment te doen om te zien of je geschikt bent en vervolgens te beslissen welke online therapie het beste bij je past.

Bron: pexels.com

Online therapie vs. persoonlijke therapie

Physieke ontmoetingen met een therapeut kunnen op meerdere manieren slopend zijn. Je portemonnee kan leeglopen, je emotionele toestand kan verslechteren, en je verlangen om je aan je afspraken te houden kan slepen. Hoewel therapie een ongelooflijk hulpmiddel is, kan het daadwerkelijk maken van een fysieke afspraak ontmoedigend, tijdrovend en moeilijk zijn.

Het zien van de gezichtsuitdrukkingen van uw therapeut en het onderzoeken van hun lichaamstaal kan nuttig zijn, maar kan ook iets van een afschrikmiddel zijn als u zich zorgen maakt over veroordeeld te worden of u bang bent voor de perceptie van anderen over u. Bij het kiezen van een therapeut in persoon, bent u waarschijnlijk beperkt in uw opties, omdat u iemand in uw directe omgeving moet vinden, en de therapeuten die het dichtst bij u in de buurt zijn, houden zich misschien niet bezig met de specifieke modaliteit die u hoopt te gebruiken.

Omgekeerd biedt een ontmoeting met een therapeut online u de mogelijkheid om af te spreken volgens uw schema, in het comfort van uw huis. U kunt zich meer op uw gemak voelen om eerlijk en volledig met uw therapeut te praten in uw huis, via live chat, in plaats van in de standaard kantooromgeving. Dit kan de ontwikkeling van uw behandelplan versnellen, omdat uw therapeut geen extra tijd hoeft te besteden aan het uitpluizen van al uw symptomen en behoeften.

Deze vorm van online therapie kan ook kosteneffectiever zijn, omdat u en uw therapeut geen geld hoeven uit te geven aan benzine, of een fysieke ruimte, die kostbaar kan zijn. Online therapie geeft je ook het gevoel dat je meer controle hebt over je eigen behandeling en veiligheid; als je bijvoorbeeld merkt dat je geen klik hebt met je therapeut, kun je een andere zoeken, zonder de moeite van het uitleggen aan de officemanager van de therapeut of psychiater dat je je afspraken moet afzeggen. In plaats daarvan kan de zaak worden geregeld met een snelle e-mail.

Online therapie kan geweldig zijn voor mensen die lijden aan allerlei angststoornissen, omdat zelfs het verlaten van het huis bijna onmogelijk kan blijken wanneer angst ongebreideld doorgaat. Het selecteren en het zien van een psychiater online kan verzachten veel van de angst en angst geassocieerd met het zoeken naar professionele hulp, en kan u voorzien van gemoedsrust als je verder gaat met de behandeling. Om uw zoektocht te beginnen, zoek online naar therapeuten die gespecialiseerd zijn in wat u zoekt ondersteuning met.

Bron: rawpixel.com

Wat te zoeken bij het kiezen van een online psychiater

Bij het kiezen van de beste online psychiater voor jou, wil je er een vinden die jarenlange ervaring heeft in het vakgebied. Een online psychiater die dit niet heeft, begrijpt uw specifieke problemen misschien niet, of ze kunnen psychische stoornissen onjuist behandelen.

Typisch, wanneer u op zoek bent naar een online psychiater, zal iemand die de diagnose en behandeling van veel psychische stoornissen kent, u het beste helpen. Over het algemeen zullen ze, net als een eerstelijns arts, jarenlange ervaring hebben, een of andere vorm van residentieopleiding hebben voltooid en zijn goedgekeurd door de psychiatrische vereniging in het gebied waar ze praktiseren.

Residentieopleiding is waar ze daadwerkelijk hands-on in het veld werken, en deze psychiaters werken met een breed scala aan psychische aandoeningen om ervaring op te doen. Ze staan bekend om het werken met patiënten met verschillende achtergronden om een verscheidenheid aan psychische aandoeningen te begrijpen en te behandelen.

Je wilt ook iemand die oproepbaar is die je kan helpen met spoedpsychiatrie, voor het geval je slechte bijwerkingen van medicijnen ervaart, of je merkt dat je worstelt met een episode.

Hoe beschikbaar moet mijn psychiater zijn?

Typisch, online psychiaters zijn dag en nacht beschikbaar om u te helpen met eventuele problemen, en typisch, het is belangrijk om er een te vinden die u kan helpen met problemen zowel tijdens uren als na uren. De beste online therapie is geen chatroom, maar je moet het gevoel hebben dat je toegang hebt tot je therapeut wanneer je ze nodig hebt.

Als je je therapeut niet te pakken kunt krijgen, moet je contact opnemen met de hulpdiensten om te helpen met het probleem, vooral als het mogelijk levensbedreigend is. Als uw probleem een noodgeval is, zullen de psychiaters met jarenlange ervaring in staat zijn om u te helpen met eventuele problemen die u zou kunnen hebben, en problemen die u zou kunnen bezitten.

Maar is het niet beter om naar een kantoor te gaan?

Voor sommige mensen kan dat zo zijn, maar het is niet altijd mogelijk. Hoewel een bezoek aan een klinische praktijk u een meer directe ervaring zou kunnen geven, met de drukte van de wereld van vandaag, is het misschien niet mogelijk.

Online psychiaters kunnen een volledig scala aan psychische stoornissen behandelen, waardoor uw mentale toestand verbetert, door therapie te bieden via videosessies, live chat en audio messaging.

Psychiaters werken met u en uw schema als u op zoek bent naar online therapie om psychische aandoeningen te behandelen. Voor adolescenten, toegang tot tiener counseling online kan een redder in nood zijn, zoals het werken met drukke schema’s kan het plannen moeilijk maken. Sommigen zeggen dat het beter is om naar een privé praktijk te gaan, maar die zijn ook veel duurder in vergelijking met online psychiaters. Als je op je uitgaven let en meteen hulp nodig hebt, dan is online therapie een geweldige manier om hulp te krijgen voor een verscheidenheid aan psychische stoornissen.

De vele manieren om Online Psychiatrie te proberen

Wat online psychiatrie, en online geestelijke gezondheidszorg zo effectief maakt, is dat er vele manieren zijn om hulp te krijgen.
Hier zijn er een paar van.

E-mail

De mogelijkheid om online psychiaters te e-mailen over je problemen heeft zijn voordelen. E-mail is heel veelzijdig. Elke smartphone, tablet, computer, of ander apparaat heeft een vorm van een e-mail. Hoewel de toon van je stem verloren kan gaan aan e-mail, kun je je gedachten formuleren en bewerken voordat je verzendt, wat handig is voor mensen die zich sociaal onhandig voelen.

Een mobiele app

Al bijna iedereen heeft een smartphone, en hoewel smartphones komen met hun eigen zorgen over geestelijke gezondheid, kunnen ze in je voordeel worden gebruikt. Een manier is door middel van een mobiele app, zoals BetterHelp’s, of LiveHealth Online’s. Een mobiele app gericht op online therapie, psychiatrie, of andere gerelateerde diensten is discreet, met al uw gegevens beschermd met privacy en vertrouwelijkheid, en het stelt u in staat om te praten met een psychiater wanneer u maar wilt. Een mobiele app rond online therapie is in de meeste gevallen gratis te downloaden.

Een videoconferentie

Veel mensen geven de voorkeur aan in-person therapie omdat het een face-to-face gesprek mogelijk maakt. Wij begrijpen dat aspect, en gelukkig kunt u chatten (video sessies) met een therapeut via video chat of met behulp van een eigen telefoonnummer. Zolang uw signaal/internet service goed werkt, kan videoconferencing de behoefte aan een face-to-face ervaring heel goed vervullen.

Online consulten

Veel online psychiaters bieden online consulten. Een online consult biedt toegang tot psychotherapie en kan u helpen het ijs te breken en te beslissen of een psychiater iets voor u is.

Met traditionele psychiaters of aanbieders van geestelijke gezondheidszorg, kan een consult een gedoe zijn. Je moet de psychiatrische klinieken of privépraktijken vinden waar ze werken en er dan naartoe rijden. Dan kan het zijn dat de psychiater je niet bevalt. Online consulten maken het veel gemakkelijker, en ze kunnen u in staat stellen om veel sneller tot uw punt te komen.

Welke gezondheidsdiensten kan de online psychiatrie u bieden?

Uittekenen welke gezondheidsdiensten de psychiatrische zorg biedt, kan u helpen beslissen of psychiatrische zorg geschikt is voor u. Net als andere aanbieders van geestelijke gezondheidszorg, kunt u een groot aantal diensten krijgen.

Medicijnen

Psychiaters staan bekend om het voorschrijven van medicijnen. In feite is hun reputatie een beetje berucht. Net als sommige huisartsen zijn psychiaters door sommigen afgeschreven als pillenduwers voor mensen met geestelijke gezondheidsproblemen. Een goede online psychiater gebruikt medicijnen echter als een manier om je problemen te beheersen terwijl jij werkt aan andere manieren om ermee om te gaan. Vanwege federale regelgeving kan een online psychiater geen medicijnen voorschrijven die door de federale wet worden geclassificeerd als “gecontroleerde substanties”.

Bij het overwegen van face-to-face psychiatrie, kan de medische school een psychiater of huisarts leren om alleen voor te schrijven wanneer dat nodig is en om de patiënt in de gaten te houden. Een psychiater houdt de kennis die hij of zij op de medische faculteit heeft geleerd bij de hand, en hij of zij zal het medicijn veranderen als dat nodig is, en je helpen met het afbouwen ervan. Onthoud dat de psychiaters die medicijnen kunnen voorschrijven weten wat ze doen, en ze kiezen een medicijn dat u zal helpen op basis van de diagnose en de behandeling die nodig is.

Online medicatiebeheer en therapie in de geestelijke gezondheidszorg zijn niet bedoeld als vervanging in noodsituaties. Als u of een geliefde een levensbedreigende situatie ervaart, bel dan uw lokale hulpdiensten of neem 24 uur per dag contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op 1-800-273-8255.

Testing en evaluatie

Een online psychiater kan u helpen met psychologische tests. U kunt op zoek zijn naar therapie diensten voor tieners, psychotherapie diensten, seks therapie, of een ander type van geestelijke gezondheid ondersteuning. Soms weet je dat je een psychische aandoening hebt, maar weet je niet welke psychische aandoening het is. Is het een aandachtstekortstoornis? Een persoonlijkheidsstoornis? Een van de vele stemmingsstoornissen? Een psychiater helpt je uit te zoeken welke het is, zodat je een beter leven kunt leiden.

Gedragstherapietechnieken

Ook kunnen videosessies met een online psychiater meer doen dan alleen medicatie voorschrijven en je evalueren. Sommige therapeuten kunnen u verschillende manieren leren om uzelf mentaal te helpen. Een voorbeeld hiervan is cognitieve gedragstherapie. Cognitieve gedragstherapie, of CBT, houdt in dat je je geest traint en jezelf toestaat om zelfvernietigende gedachten of acties te vermijden die je verdriet kunnen veroorzaken of je angst, depressie of andere psychische problemen erger kunnen maken.

CBT kan zelf worden toegepast, maar een professional kent vaak veel verschillende manieren om CBT toe te passen. Iedereen kan het leren tijdens het werken met een professional, dus als je denkt dat je dat niet kunt, is dat zeker niet het geval.

Het vinden van een online psychiater

Je vraagt je misschien af hoe je de beste psychiater kunt vinden. Hier is hoe je een psychiater kunt vinden die je kan helpen.

Ze moeten gekwalificeerd zijn

Een psychiater is iets dat maar weinig mensen zichzelf echt kunnen noemen. Een psychiater heeft vele jaren in de psychiatrie doorgebracht om te komen waar hij nu is. Hier is hoe u kunt weten hoe een psychiater gekwalificeerd is:

• Zij zijn lid van de American Psychiatric Association. Er zijn meer dan 37 duizend leden van de American Psychiatric Association, dus uw online psychiater kan daar deel van uitmaken. Ze kunnen ook lid zijn van de American Board of Psychiatry and Neurology. De American Board of Psychiatry and Neurology heeft geen winstoogmerk en onderwijst mensen over psychiatrie en de voordelen daarvan.
• Ze hebben een medische graad. Vraag een psychiater naar hun medische graad om hun kwalificaties te bewijzen.

Een psychiater bij u in de buurt vinden

Hoewel online psychiatrie goed is, kan het soms nodig zijn dat u de beste online psychiaters bij u in de buurt vindt. Hoe kunt u psychiaters vinden die u kunnen helpen? Hier zijn een paar manieren waarop u een psychiater kunt vinden die bij u in de buurt is.

• Vraag het uw arts. Medische artsen, zoals uw huisarts en zelfs de spoedeisende hulp, kennen vaak psychiaters die u kunnen helpen. Andere voorbeelden van artsen in deze context zijn uw huisarts, een kinder- en jeugdarts, een arts in de klinische psychologie, en nog veel meer. Praten met een huisarts bij u in de buurt kan helpen.
• Als u iemand kent die naar een psychiater gaat en daar graag over praat, kunnen zij u misschien een goede psychiater aanbevelen die zij zien. Het kan natuurlijk zijn dat ze er niet over willen praten. Psychiatrie is vaak een gevoelig onderwerp, dus ga er voorzichtig mee om.
• Praat met andere medische professionals voor aanbevelingen, bijvoorbeeld nurse practitioners. Een nurse practitioner kent misschien iemand die u kan helpen. Een nurse practitioner is uitstekend op het gebied van zowel geneeskunde als psychiatrie. Een nurse practitioner kan helpen bij het interpreteren van de resultaten van een onderzoek. Een nurse practitioner kan ook helpen met behandelplannen.

Welke leeftijdsgroepen bestrijken Online Psychiaters?

Online psychiatrie werkt met mensen van verschillende leeftijden en allerlei gezondheidssystemen. Er is een psychiater online geschikt voor alle leeftijdsgroepen. Laten we er een paar bekijken.

Kind en Adolescent

Een kind/adolescent psychiater kan mensen in hun jongere jaren helpen om met het leven om te gaan. Er is een online kinder-/adolescentenpsychiater die uw kind kan helpen met eventuele problemen. Vandaag de dag werken psychiaters met kinderen over de hele wereld. Kinderen zitten altijd op hun tablet, dus een kinder/adolescentenpsychiater die met kinderen werkt is niet ongehoord.

Ze kunnen ook met tieners werken. Tieners hebben smartphones, en zijn vrij gevoelig voor psychische aandoeningen, dus een online kind / adolescent psychiater zou kunnen zijn precies wat de dokter besteld. Als het om tieners gaat, kan online therapie een tiener helpen zich op creatieve manieren te uiten, zoals kunsttherapie. Als u wilt dat uw kind beter wordt, praat dan vandaag nog met een kinder-/adolescentenpsychiater. Teen Counseling, opgenomen in het BetterHelp-platform, is het beste voor tieners om online toegang te krijgen tot therapie.

Kinder- en jeugdpsychiatrie kan ook helpen bij een verscheidenheid aan psychische stoornissen die zowel volwassenen als kinderen treffen. Met kinder- en jeugdpsychiatrie kunnen geestelijke gezondheidswerkers bijvoorbeeld de emotionele problemen aanpakken die een kind doormaakt, vooral als het verlies of een plotselinge verandering betreft.

Ze bieden ook een verscheidenheid aan medische behandelingen voor vrijwel elke aandoening, en ze kunnen, samen met een huisarts, echt helpen om uw kind op het juiste pad te krijgen. Sommigen kijken neer op psychiaters omdat ze een slechte naam hebben gekregen, maar als je kind het moeilijk heeft, dan moet je hem of haar naar iemand toe laten gaan.

ouderen

Online psychiaters die met oudere patiënten werken, worden geriatrische psychiaters genoemd. In de latere jaren zijn er veel problemen waar men mee te maken kan krijgen, en een geriatrische psychiater kan zich specialiseren in het helpen van ouderen. Van de ziekte van Alzheimer tot een hersenletsel, uw oudere dierbaren kunnen de hulp krijgen die ze nodig hebben.

Geriatrische psychiatrie kan ouderen helpen die worstelen met verschillende mentale stoornissen die hen teisteren. Oudere mensen ervaren psychische aandoeningen, vooral als ze hun vrienden en geliefden verliezen. Maar, board-gecertificeerde psychiaters van de Amerikaanse psychiatrische vereniging kunnen helpen om je geestelijk gezond te houden, zelfs als je ouder wordt.

Geriatrische psychiatrie is goed voor oudere mensen, omdat soms, met de afbraak van het lichaam, je de productie van SSRI’s begint te verminderen, en een psychiater kan behandeling bieden voor veel geestelijke gezondheidsproblemen die er zijn. Vaak kunnen degenen met jarenlange ervaring ouderen helpen met verschillende psychische stoornissen, en er zijn vele vormen van therapie die ouderen kunnen zoeken.

Anyone

Online psychiaters helpen ook iedereen die er tussenin zit. Jong volwassen, volwassen, of van middelbare leeftijd, het maakt niet uit. Niemand is te jong of te oud om online hulp te krijgen. Online therapie kan ook het beste zijn voor paren die verschillende schema’s hebben en niet op dezelfde fysieke locatie kunnen komen voor afspraken. Als u een online psychiater nodig heeft, praat er dan vandaag nog mee en kijk of u er baat bij kunt hebben.

Accepteren Online Psychiaters Verzekeringen?

Gebruik maken

Gebruik maken van een BetterHelp.com-therapeut is eenvoudig; alles wat u nodig heeft is een apparaat dat geschikt is voor internet (computers, smartphones en tablets zijn allemaal acceptabele hulpmiddelen), een betrouwbare internetverbinding en een privéruimte om af te spreken, waar u zich op uw gemak voelt om te praten. Het kiezen van een therapeut is eenvoudig: wordt u gevraagd een meerkeuzevragenlijst in te vullen om u te helpen een therapeut te vinden die het best aan uw behoeften voldoet, daarna maakt u een profiel aan.

Het invullen van de vragenlijst duurt minder dan vijf minuten. Als u om wat voor reden dan ook niet tevreden bent met uw match(s), kunt u een wijziging aanvragen. Het doel is immers om uw geestelijke gezondheid te optimaliseren en de hulp te krijgen die u nodig hebt.

Online therapie is misschien relatief nieuw in de therapeutische scène, maar het is enorm voordelig voor mensen die therapie zoeken en niet de middelen of de mogelijkheid hebben om deel te nemen aan typische face-to-face therapeutische settings. De mogelijkheid om online therapie te vinden, brengt de kracht van geestelijke gezondheidsbehandeling naar mensen over de hele wereld en kan je vandaag nog op weg helpen naar geestelijke gezondheid.

Als je je nog steeds afvraagt of online therapie geschikt is voor jou, neem dan contact met ons op via [email protected] of bekijk ons online op Facebook, Twitter, Instagram, YouTube, Google+, LinkedIn, Pinterest & Tumblr.

Wat zijn enkele andere bronnen voor geestelijke gezondheid? Hier zijn andere middelen voor geestelijke gezondheid online:

NAMI Facebook

NAMI Twitter

NAMI YouTube

NAMI LinkedIn

Suicide Prevention Lifeline Facebook

Suicide Prevention Lifeline Twitter

SAMHSA Facebook

SAMHSA Twitter

SAMHSA YouTube

National Domestic Hotline YouTube

RAINN YouTube
Mental Health America YouTube

Als u een crisis hotline nodig heeft, zie hieronder:

RAINN (Rape, Abuse, and Incest National Network) – 1-800-656-4673

The National Suicide Prevention Lifeline – 1-800-273-8255

National Domestic Violence Hotline – 1-800-799-7233

NAMI Helpline (National Alliance on Mental Illness) – 1-800-950-6264