Fobieën bij kinderen

Wat zijn fobieën bij kinderen?

Een fobie is een overmatige angst voor een voorwerp of situatie. Het is een angst die minstens 6 maanden aanhoudt. Het is een soort angststoornis.

Dit zijn enkele verschillende soorten fobieën:

Specifieke fobie. Een kind is angstig wanneer het wordt blootgesteld aan een bepaald voorwerp of een bepaalde situatie. Hij of zij blijft uit de buurt van het voorwerp of de situatie, is er bang voor of verdraagt het met zoveel angst dat het de normale activiteiten belemmert. Enkele veel voorkomende fobieën zijn angst voor dieren, insecten, bloed, hoogtes of vliegen.
Paniekstoornis. Een kind voelt een onvoorspelbare, onverwachte periode van grote angst of ongemak. Hij of zij kan een paniekaanval krijgen. De symptomen zijn kortademigheid, duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, beven, angst om de controle te verliezen en een hartkloppingen. De symptomen kunnen uren aanhouden. Maar vaak bereiken ze hun hoogtepunt na 10 minuten.
Agorafobie. Dit is een angst voor open ruimten, zoals buiten zijn of het huis alleen verlaten. Het hangt samen met een of meer fobieën of de angst om een paniekaanval te krijgen.
Sociale-angststoornis. Een kind is bang voor een of meer sociale of uitvoeringssituaties met anderen van dezelfde leeftijdsgroep. Voorbeelden zijn acteren in een toneelstuk op school of een spreekbeurt houden voor de klas.
Scheidingsangstststoornis. Een kind is bang gescheiden te zijn van een gehechtheidsfiguur, zoals een moeder of vader. Deze aandoening belemmert de dagelijkse activiteiten.
Selectief mutisme. Een kind kan in sommige sociale situaties niet spreken.

Wat veroorzaakt fobieën bij een kind?

De oorzaak van een fobie kan zowel genetisch als omgevingsgebonden zijn. Een kind kan een fobie ontwikkelen als het een angstige eerste ontmoeting heeft met een voorwerp of situatie. Maar deskundigen weten niet of deze blootstelling tot een fobie leidt. Het volgende kan leiden tot de ontwikkeling van fobieën bij kinderen:

Verlegenheid of zich terugtrekken uit onbekende situaties of mensen (gedragsremmingen) als kind
Het hebben van negatieve of traumatische levensgebeurtenissen vroeg in de kindertijd
Mentale gezondheidsproblemen bij familieleden
Zekere lichamelijke gezondheidsaandoeningen (zoals schildklierproblemen of hartritmestoornissen), of bepaalde stoffen of geneesmiddelen. De lichamelijke gezondheidsproblemen kunnen angstsymptomen veroorzaken of verergeren.

Wat zijn de symptomen van fobieën bij een kind?

Elk kind kan verschillende symptomen hebben wanneer het aan een fobie wordt blootgesteld. Maar dit zijn de meest voorkomende:

Verhoogde hartslag
Zweten
Rillen of trillen
Gebrek aan adem

ademnood

gevoel van verstikking
pijn of ongemak in de borst
buikpijn
Duizelig gevoel of flauwvallen
Bang om de controle te verliezen of gek te worden
Bang om dood te gaan
Gevoelens
Rillingen of opvliegers

Een kind dat ten minste 4 van deze symptomen heeft, kan een paniekaanval hebben. Deze symptomen kunnen op andere gezondheidsproblemen lijken. Laat uw kind naar zijn of haar huisarts gaan voor een diagnose.

Hoe worden fobieën bij een kind gediagnosticeerd?

Er wordt eerst uitgesloten dat er sprake is van lichamelijke problemen. Daarna zal een kinderpsychiater of een andere geestelijke gezondheidswerker uw kind evalueren. Als de voorgeschiedenis en de symptomen van uw kind voldoen aan specifieke klinische criteria voor een fobie, zal een diagnose worden gesteld.

Paniekstoornis kan moeilijk te diagnosticeren zijn. Het kan zijn dat uw kind veel onderzoeken in verschillende settings nodig heeft.

Hoe worden fobieën bij een kind behandeld?

De behandeling hangt af van de symptomen, de leeftijd en de algemene gezondheidstoestand van uw kind. Het hangt ook af van hoe ernstig de aandoening is.

Fobieën kunnen worden behandeld. Uw kind kan behoefte hebben aan:

Individuele of cognitieve gedragstherapie. Een kind leert nieuwe manieren om angst- en paniekaanvallen onder controle te houden wanneer of als deze zich voordoen.
Familie therapie. Ouders spelen een belangrijke rol in elk behandelingsproces.
Inbreng van school. Een ontmoeting met het schoolpersoneel van het kind kan zeer nuttig zijn bij het stellen van een vroege diagnose. Het is ook nuttig bij het opstellen van een gecoördineerd behandelingsplan.
Medicijnen. Sommige kinderen kunnen zich beter voelen met medicijnen, zoals de medicijnen die worden gebruikt om paniekaanvallen te stoppen. Als medicijnen worden voorgeschreven, moet u vragen naar de bijwerkingen en de risico’s versus de voordelen van het medicijngebruik.

Hoe kan ik fobieën bij mijn kind helpen voorkomen?

Deskundigen weten niet hoe fobieën bij kinderen en tieners kunnen worden voorkomen. Maar het vroegtijdig ontdekken en behandelen van een fobie kan de symptomen verlichten. Het kan de normale ontwikkeling van uw kind helpen verbeteren. En het kan ook zijn of haar kwaliteit van leven verbeteren.

Hoe kan ik mijn kind helpen met fobieën te leven?

Alle kinderen hebben op een bepaald moment in hun leven angsten. Als ze niet worden behandeld, kunnen fobieën een levenslang probleem worden. Behandeling is dus belangrijk.

Dit zijn de dingen die u kunt doen om uw kind te helpen:

Zie er als een steun en oordeel niet over. Help uw kind zich aan het behandelplan te houden. Wees bereid om naar uw kind te luisteren en voor hem of haar op te komen als hij of zij zich zorgen maakt over het verloop van de behandeling.
Neem deel aan gezinstherapie.
Kom alle afspraken met de zorgverlener van uw kind na.
Praat met de zorgverlener van uw kind over andere zorgverleners die deel zullen uitmaken van de zorg voor uw kind. Uw kind kan zorg krijgen van een team dat counselors, therapeuten, maatschappelijk werkers, psychologen, schoolpersoneel en psychiaters kan omvatten. Het zorgteam hangt af van de behoeften van uw kind. En het hangt af van hoe ernstig de angststoornis en fobie zijn.
Vertel anderen over de fobie van uw kind. Werk samen met de zorgverlener en de school van uw kind om een gecoördineerd behandelingsplan op te stellen.
Kies voor steun van lokale gemeenschapsdiensten. Het kan nuttig zijn om in contact te komen met andere ouders die een kind hebben met een angststoornis of een fobie.

Kernpunten over fobieën bij kinderen

Een fobie is een buitensporige angst voor een voorwerp of situatie. Het duurt minstens 6 maanden.
Gemeenschappelijke fobieën zijn angst voor dieren, insecten, bloed, hoogtes of vliegen.
Dingen waardoor een kind risico loopt op een fobie zijn onder andere verlegenheid, een traumatische gebeurtenis in de vroege kindertijd, of psychische problemen bij familieleden.
Symptomen zijn onder meer een verhoogde hartslag, zweten, trillen, een gevoel van verstikking en maagklachten.
Een geestelijke gezondheidswerker kan de diagnose fobie stellen.
Behandeling kan bestaan uit therapie en medicijnen.

Volgende stappen

Tips om u te helpen het meeste uit een bezoek aan de zorgverlener van uw kind te halen:

Benoem de reden van het bezoek en wat u wilt dat er gebeurt.
Voor het bezoek kunt u vragen opschrijven die u beantwoord wilt zien.
Noteer tijdens het bezoek de naam van een nieuwe diagnose en eventuele nieuwe geneesmiddelen, behandelingen of tests. Noteer ook alle nieuwe instructies die de arts u geeft voor uw kind.
Weten waarom een nieuw medicijn of een nieuwe behandeling wordt voorgeschreven en hoe deze uw kind zullen helpen. Weet ook wat de bijwerkingen zijn.
Vraag of de aandoening van uw kind ook op andere manieren kan worden behandeld.
Weet waarom een test of procedure wordt aanbevolen en wat de resultaten kunnen betekenen.
Weten wat u kunt verwachten als uw kind de medicijnen niet inneemt of de test of procedure niet ondergaat.
Als uw kind een vervolgafspraak heeft, noteer dan de datum, het tijdstip en het doel van dat bezoek.
Weten hoe u na kantoortijd contact kunt opnemen met de arts van uw kind. Dit is belangrijk als uw kind ziek wordt en u vragen hebt of advies nodig hebt.